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Meditation Timer OnlineAna María es psicóloga y facilitadora de espacios de acompañamiento emocional. Su trabajo nace desde la escucha, la empatía y la convicción de que nadie debería atravesar sus procesos en soledad. Le interesa crear espacios seguros, humanos y libres de juicio, donde las personas puedan conectar consigo mismas con mayor compasión y autenticidad. Integra herramientas de mindfulness, terapia contextual y prácticas de autocuidado para acompañar a las personas a relacionarse de una manera más amable con sus emociones, pensamientos y experiencias. Cree profundamente en la vulnerabilidad, el cuidado colectivo y en la posibilidad de construir bienestar poco a poco, respetando el ritmo de cada persona.
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Adult · Teens
Treatment Approaches
ACT
License Information
1033-2026-3284804
Speaks English and Español
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