Las palabras no dichas

La idea de mantenernos fuera de los problemas, de las discusiones, que los demás no nos vean como conflictivos o simplemente por miedo a que sepan lo que estamos realmente pensando, nos hace callar.
Nos hace entrar en un silencio que normalizamos, que hace que poco a poco la gente que nos rodea sepa menos de lo que realmente está pasando dentro de nuestro ser.
Pero realmente el problema no es ese, si no más bien que con el tiempo, no solamente los demás se alejan de nuestra versión, sino que con el tiempo dejamos de conocer cada día más lo que verdaderamente somos, familiarizándonos con la nulificación y el abandono de nuestro ser.

Transcript

Hay algo de lo que casi no hablamos,

Pero que pesa mucho más de lo que creemos.

Estoy hablando de esas conversaciones que nunca tuvimos,

O tal vez las tuvimos pero en la mente,

En nuestra fantasía.

Todas esas palabras que quedaron atoradas.

Todas las veces que hemos querido decir algo,

Pero algo nos detiene.

Simplemente nos quedamos en silencio.

Tal vez es porque llega el miedo,

Tal vez porque no queremos incomodar a la persona que tenemos enfrente,

Tal vez porque no queremos herir o no perder al otro.

O simplemente lo que sucede es que a veces no tenemos idea de cómo organizar las palabras o las ideas para poder expresar eso que estamos sintiendo,

Eso que queremos que el otro sepa.

Pero lo más fuerte es que creemos que como no se dijeron,

No importan.

Al final es algo que pasó dentro de nosotros y decimos,

Bueno,

Pues está bien,

Me lo guardé,

Fue mejor,

No hubo problema,

No se enojó,

No herí,

No se enteró,

Me lo quedo yo.

El tema es que sí importa,

Sí importa cada palabra que te vas guardando.

Porque todas esas palabras,

Todas esas emociones no desaparecen,

Se quedan viviendo dentro de ti,

Se quedan en un rincón esperando para ver en algún momento si quieres voltear a verlas,

Si quieres sacarlas,

Si quieres expresarlas.

Se convierten en nudos en la garganta,

En pensamientos que se repiten en la noche,

En conversaciones imaginarias donde por fin lo dices todo.

Se convierten en esos momentos donde visualizamos ese personaje fuerte con el valor,

Con la voluntad de poderle decir al otro todo,

Sin guardar nada.

Pero en la vida real nos quedamos en silencio.

Únicamente nos funciona un pequeño desahogo,

Sentir que estamos avanzando y podemos expresar eso que estamos guardando,

Pero regresamos al mismo lugar.

¿Has pensado cuántas veces te has tragado todo lo que te ha dolido?

¿Has pensado cuántas veces has creído que algo no es justo,

Pero simplemente has decidido dejarlo pasar?

O peor aún,

¿cuántas veces has querido gritar y decir yo también importo,

Yo también existo y aquí estoy?

El problema es cuántas veces elegiste callar,

Cuántas veces te has abandonado en tu proceso.

Porque sí,

Esto es un abandono,

Esto es aprender a nulificarnos,

Esto es caminar dejando de existir.

Hasta que creemos que estamos existiendo porque el otro sabe o debería saber o yo no tendría por qué comentarlo o debería darse cuenta que me afecta.

Pero no,

Lo que pasa cuando no decimos lo que pensamos,

Cuando no expresamos nuestras emociones,

Nos estamos abandonando.

Porque no estás evitando realmente el conflicto fuera de ti,

Estás comenzando un caos dentro de ti.

Y ahí,

Ahí es el momento de reflexionar,

Con quien vas a tener que lidiar es contigo.

Porque esas conversaciones,

Esas emociones no dichas,

Esos silencios,

Esos momentos de abandono se convierten en distancia.

Es una distancia que se da hacia los demás,

Pero al final la distancia más importante es contigo.

Porque cada vez conoces menos lo que sucede dentro de ti,

A pesar de creer que lo tienes en la mente,

A pesar de creer que lo tienes consciente,

Te estás distanciando.

Estás eligiendo dejar de existir.

Estás permitiendo nulificarte,

Como si todo eso que pensaras y todo eso que sintieras no fuera lo suficientemente importante como para poderlo expresar y sacarlo de tu sistema.

Tal vez no podemos regresar a decir todo lo que no hemos dicho,

No se puede regresar el tiempo.

Pero tal vez sí puedes reflexionar y tratar de comenzar hoy,

Tratar de decidir existir,

No callarte,

Hablar y expresar cuando algo te duela,

Cuando algo realmente importa para ti.

Pero lo más importante,

Habla,

Habla cuando se trata de ti.

Porque recuerda que lo que no dices no desaparece,

Se queda y te define,

Si es que así tú lo permites.

Gracias.