El río de los sueños, historia para dormir

Continuamos con las mágicas historias de Amara la chamana. Esta vez una historia que nos invita a soltar las preocupaciones que quizás tenemos rondando nuestra mente y nos impiden dormir en paz. Vuelve a esta historia para soltar todo lo que te incomode y te robe la armonía en tu vida, el río de los sueños está deseando llevarselo en sus aguas.

Transcript

Amara caminaba lentamente por el bosque.

La noche estaba tranquila,

Con una ligera brisa que acariciaba las ramas de los árboles,

Haciendo que las hojas susurraran suaves melodías al viento.

La chamana sentía la tierra bajo sus pies.

Cada paso la conectaba más profundamente con la naturaleza que la rodeaba.

Aquella noche la luna estaba llena,

Iluminando el sendero de piedras y musgo que la llevaba hacia un lugar especial,

Un lugar sagrado,

El río de los sueños.

Ese río no era como cualquier otro.

Las aguas cristalinas del río contenían una energía mágica,

Capaz de escuchar los deseos más profundos y de sanar los corazones de aquellos que se acercaban a él.

Amara conocía bien este lugar,

Y sabía que cada vez que alguien necesitaba liberarse de una preocupación,

Encontrar paz o simplemente descansar profundamente,

El río estaba ahí,

Esperando para recibir lo que fuera necesario soltar.

Cuando Amara llegó a la orilla,

El sonido del agua fluyendo le trajo una profunda calma.

Miró los ojos por un momento sintiendo cómo el aire fresco llenaba sus pulmones.

La brisa jugaba con su cabello y la luz de la luna hacía que todo brillara a su alrededor.

Era una noche perfecta para sanar,

Para dejar ir.

Se sentó en una roca lisa al borde del río,

Mirando cómo las aguas se movían suavemente reflejando las estrellas en la superficie.

Amara podía sentir la energía del río,

Su poder sanador fluyendo,

No solo por el agua sino también por el aire,

Por la tierra,

Por todo lo que la rodeaba.

Sabía que esa noche las aguas del río ayudarían a muchos a encontrar paz y descanso profundo.

Exhala profundamente conmigo,

Dijo.

Inhala el aire fresco del bosque y siente cómo llena tu cuerpo de tranquilidad.

Luego,

Exhala dejando ir cualquier tensión,

Cualquier preocupación.

Este es tu momento,

Este es tu espacio de paz.

A medida que hablaba,

El sonido del río parecía volverse más claro,

Como si las aguas respondieran a sus palabras.

Amara sabía que el poder del río no solo estaba en su corriente,

Sino en la capacidad que tenía de conectarse con el corazón de aquellos que necesitaban sanar.

Imagina que estás aquí conmigo junto al río,

Continuó.

Escucha cómo el agua fluye suavemente,

Llevando consigo todo lo que ya no necesitamos.

Observa cómo la luna brilla sobre el río,

Creando destellos de luz que bailan en la superficie.

Este es el río de los sueños,

Un lugar donde puedes soltar cualquier preocupación,

Cualquier miedo,

Y confiar en que las aguas se llevarán todo aquello que ya no te sirve.

Amara hizo una pausa,

Dejando que quienes la escuchaban se conectaran con esa imagen en sus mentes.

Sabía que el primer paso para sanar era permitir que la mente y el cuerpo se relajaran completamente.

Ahora,

Quiero que pienses en algo que te haya preocupado hoy,

Algo que te pese en el corazón o en la mente,

Dijo con dulzura.

Puede ser una pequeña preocupación o algo más grande.

No importa lo que sea,

Solo tráelo a tu mente,

Pero sin juzgarlo,

Sin aferrarte a ello.

Amara cerró los ojos y respiró profundamente,

Sintiendo cómo el viento cambiaba de dirección,

Como si también escuchara sus palabras.

El río seguía fluyendo con calma y la noche parecía más tranquila que nunca.

Ahora,

Repitió,

Imagina esa preocupación como una hoja que cae de un árbol.

Es una hoja ligera,

Que flota lentamente hasta el río.

Observa cómo la corriente la toma con suavidad y la lleva lejos,

Muy lejos,

Fuera de tu vista.

No necesitas hacer nada más,

Simplemente déjala ir.

El sonido del agua envolvía todo el espacio,

Creando una sensación de serenidad profunda.

Amara sabía que soltarnos siempre era fácil,

Pero con el poder del río,

Cualquier carga podía desvanecerse en su corriente.

Mientras el río se lleva tu preocupación,

Susurró Amara,

Siente cómo tu cuerpo se relaja aún más.

Siente cómo tus hombros se sueltan,

Cómo tu cuello se libera de cualquier tensión,

Cómo cada parte de ti se siente más ligera.

Este es un lugar seguro,

Aquí no tienes que preocuparte por nada,

Solo estás tú,

El río y la paz que te rodea.

Amara se quedó en silencio por un momento,

Permitiendo que el suave murmullo del río llenara el aire.

Podía sentir cómo aquellos que la escuchaban,

Empezaban a relajarse profundamente,

Entregándose al momento y al poder sanador de la naturaleza.

El río de los sueños es un lugar mágico,

Dijo finalmente.

Cada noche puedes volver aquí,

A este lugar de calma y sanación.

Cada vez que lo necesites,

Puedes imaginarte sentado junto a sus aguas,

Dejando ir lo que te pese,

Permitiendo que el río te cure y te llene de paz.

Amara levantó la vista hacia el cielo,

Donde las estrellas brillaban con fuerza.

Sabía que la conexión con el universo,

Con la naturaleza,

Era parte fundamental de la sanación.

Ahora quiero que te prepares para descansar,

Dijo con suavidad.

Siente cómo todo tu cuerpo está completamente relajado,

Cómo cada músculo está suelto,

Cómo tu mente está tranquila.

El río cuidará de ti esta noche,

Llevándose cualquier preocupación,

Cualquier pensamiento inquietante.

Todo está bien.

Todo va a estar bien.

Con cada palabra,

El río parecía fluir más despacio,

Como si se sincronizara con la respiración de quienes lo imaginaban.

Amara sabía que en este estado de calma profunda las personas estaban listas para un descanso reparador.

Confía en que el río está aquí para ti,

Susurró.

Cada vez que te prepares para dormir,

Puedes volver a él,

Dejar tus preocupaciones en sus aguas y permitirte descansar en paz.

Mañana será un nuevo día,

Lleno de energía renovada y claridad.

Amara se quedó un rato más sentada junto al río,

Escuchando el suave susurro del agua y sintiendo cómo la paz envolvía el bosque.

Sabía que esa noche muchos corazones encontrarían descanso y que el río seguiría fluyendo,

Siempre dispuesto a recibir lo que ya no necesitamos.

Finalmente,

Con una sonrisa tranquila,

Amara se despidió del río de los sueños,

Sabiendo que volvería pronto,

Porque en ese lugar mágico siempre había sanación y paz para quien lo necesitara.

Reviews

Me encantó. Aprendiendo a soltar a dejar ir. Tengo un nieto de 3 años y le estoy enseñando a vivir de manera consciente y amorosa con él mísmo. Gracias gracias