Conexión con tu Sol Interior

El sol otorga: La salud y el bienestar que produce en tu cuerpo físico. El equilibrio que otorga a tu cuerpo emocional. La claridad que irradia a tu cuerpo mental. La expansión que ofrece a todo tu cuerpo energético. La conexión plena que te aporta con tu alma, tu espíritu y la fuente. Todo tu ser reacciona y se activa con la luz del Sol. Luz que sana, equilibra y expande.

Transcript

Vamos a colocarnos en una posición cómoda que nos permita tener la espalda recta y así,

De esta manera,

Facilitar la respiración y la concentración en el trabajo de introspección que vamos a realizar.

Suelta el aire acumulado en los pulmones y toma tres respiraciones profundas.

Presta atención a todo lo que sucede en tu interior mientras estás respirando profundamente,

Observando la respiración,

Cómo entra y sale el aire.

Observa cómo también tu mente y tu cuerpo,

A través de esta respiración,

Va vaciando tensiones físicas y apaciguando los pensamientos y las emociones.

Continúa solamente respirando y observa cómo cada vez estás más sereno,

Más tranquilo,

En paz.

Continuamos respirando en el aquí y en el ahora,

Sintiendo cómo se llenan nuestros pulmones,

Cómo la sangre se oxigena,

Cómo la lleva este oxígeno a todo el cuerpo,

A todos los rincones,

Cómo vuelve con los desechos de la intranquilidad,

Los bloqueos o el dolor,

Y el pulmón lo expulsa otra vez,

A través del aire,

En cada exhalación.

Inhalamos pureza,

Tranquilidad,

Calma.

Exhalamos aquello que nos está discordeando o sintiendo incomodidad en este instante.

En este momento de calma,

Donde todo es posible,

Vamos a profundizar un poco más en nuestra consciencia.

Vamos a llegar al mar de pensamientos y emociones,

Donde todo está en calma y claridad,

Para poder despertar aún más la consciencia y ver el halo de luz de sutileza que la sostiene y la envuelve.

A través de esta conexión con lo más profundo de nuestro ser,

Nos internamos a la conexión sagrada de la Madre Tierra,

Que está ubicada en el primer chakra,

En tus piernas,

En tus pies.

Nota la gravedad y cómo te atrae hacia el corazón de la Tierra.

Comprendes que es la fuerza del amor,

De la unidad,

Lo que te está atrayendo a este corazón.

Permites y decides vivir en armonía con él.

El corazón de la Tierra te ofrece un maravilloso lugar donde vivir y realizar de manera abundante el camino de tu existencia en este plano.

Todo ese amor incondicional que la Tierra siente por ti,

Asciende por tus pies y llena y expande tu primer chakra.

Sigue subiendo hasta albergar en tu propio corazón un profundo sentido de amor y de respeto,

Un sentimiento que ilumina y que fortalece aún más tus raíces.

Tu mente es alumbrada por tu corazón y nace en ella un pensamiento puro.

El ser humano y la Tierra avanzan unidos a través del amor en un camino evolutivo.

Deja que esta vibración de este pensamiento haga efecto en ti.

Es un efecto de simbiosis.

Tus pensamientos y actos afectan a la Tierra como ella te afecta a ti con toda su fuerza de la gravedad.

Ambos caminan unidos y avanzan.

Comprendes que formas parte de un gran ser que te ama incondicionalmente.

Y percibes como la voz de la Madre Tierra te pide que te conectes con la energía del Sol.

Lo visualizas y sientes como su luz infinita y poderosa lo abarca todo.

Siente como te envuelve,

Te baña y te nutre con su intensa energía cargada de impulsos de sanación,

El Sol.

Percibes como todos tus cuerpos sutiles reaccionan ante su luz.

Sientes el cálido tacto de su luz en tu piel,

La salud,

El bienestar que produce en tu cuerpo físico,

El equilibrio que otorga a tu cuerpo emocional,

La claridad que irradia a tu cuerpo mental,

La expansión que ofrece a todo tu cuerpo energético,

La conexión plena que te aporta con tu alma,

Tu espíritu y la fuente.

Todo tu ser reacciona y se activa con la luz del Sol.

Luz que sana,

Equilibra y expande.

Concentra ahora tu atención en el Sol.

Con el poder de tu visualización acércate a él.

Siente su magnificencia.

En él coexisten todas las fuerzas del Universo en armonía.

En un solo ser unidas por la fuerza del amor.

Creando luz,

Vida,

Abundancia,

Evolución.

Y en el silencio de todo este esplendor percibes al Espíritu del Sol.

Aquel Espíritu que a través de las llamaradas solares impulsará a la Tierra y a todos los seres que habitan en ella.

Irradiando millones de códigos de luz que desarrollan conciencias y abren corazones.

Y cuando estos códigos llegan a ti,

A tu corazón,

Despiertan una gran luz.

Despiertan el Sol que mora en ti.

Que resplandece y empieza a llenarte de claridad,

Comprensión,

Alegría y magia.

Un gran espectáculo de luces,

Formas,

Sonidos,

Recorre todo tu ser y expande tu campo energético.

En lo más profundo de ti el Espíritu Solar te susurra que todo y todos somos hijos de la Gran Luz.

Tu verdadera naturaleza es brillar como el Sol.

Brillar como el Sol integrando todo aquello aparentemente opuesto con la fuerza del amor.

Esa fuerza del amor manifestada plenamente en tu esencia única.

El Sol.

El Sol de tu interior te recuerda que eres amor y que en ti reside toda la potencialidad pura.

Te recuerda que todas tus dificultades en realidad son retos que te permiten manifestar más de quién eres,

Más de lo que eres,

Más esa luz,

Ese amor.

Desafíos que te ayudan a encontrar el verdadero sentido de tu vida y de lo que hay en ella.

Sentimientos de comprensión,

Libertad y unidad emergen de ti y comienzas a brillar.

Como un Sol alumbrando tu vida,

Tus pensamientos,

Tus actos.

Alineándote así con tu sabiduría mayor,

Con la sabiduría interior que habita en ti.

Estas llamaradas solares que impulsan a todos los seres a renovarse,

Reconociendo lo esencial y verdadero,

Encendiendo su sol interior.

Es lo que tú has adquirido hoy.

Es lo que tú has despertado.

Has despertado la fuerza para que de nuevo los corazones iluminen la tierra.

Sé ejemplo,

Ilumina para que otros también lo recuerden y brillen llenándose de luz,

De amor y de fuerza el planeta donde habitas,

Donde nacemos,

Vivimos y morimos.

Damos las gracias al Sol,

A la Madre Tierra y a todos los seres de luz que han participado en esta meditación.

Pero es hora de regresar al aquí y al ahora.

Coloca tus manos en el pecho para sentir el Sol que mora en tu interior y date las gracias a ti mismo por haberte permitido esta nueva reconexión,

Este nuevo despertar.

Respira.

Siente otra vez la respiración y cómo la sangre recorre tu cuerpo.

Siente los pies,

Cómo se mueven las manos,

Cómo late el corazón.

Siente la vida alegre y feliz dentro de ti.

Y cuando lo sientas conveniente,

Abre los ojos.