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El poder del servicio

by Marcela Sejas

Actividad
Meditación
Adecuado para
Todos

El servicio es mucho más que ayudar a los demás. Es una forma de salir de nosotros mismos, conectar con otros y descubrir que nuestras acciones, incluso las más pequeñas, pueden tener un impacto profundo. En este video reflexionamos sobre el valor de dar, compartir y contribuir desde un lugar auténtico, sin esperar nada a cambio. Cuando ponemos nuestros talentos, nuestro tiempo y nuestra presencia al servicio de otros, también encontramos propósito, conexión y una manera diferente de experimentar la vida. Una invitación a preguntarnos: ¿qué puedo aportar hoy?

Transcripción

Hoy te quería hablar sobre el servicio,

Hacer servicio,

Ayudar.

A otros.

Esto es algo que.

.

.

Va por dos días,

Por un lado ¿Le das algo a otro?

Que necesitaba y por otro lado.

.

.

Te das a vos mismo.

Si alguna vez te habrá pasado que.

.

.

¿Te sentías mal o estabas triste?

Y de repente hiciste algo por otra persona y te cambió totalmente tu estado anímico.

See ya.

Entonces.

.

.

Está buenísimo poder dar,

Primero porque también pone en perspectiva tus propios problemas,

¿no?

Vos decís Y yo de que me quejo,

¿no?

Y de repente vas.

.

.

Ayudar a un orfelinato,

Vas a ayudar a un refugio de animalitos,

A limpiar,

A sacarlos a pasear,

Lo que sea,

No importa.

Puede ser con tu tiempo,

Puede ser con dinero,

Puede ser con escuchar a alguien que necesita desahogarse.

Cualquier tipo de ayuda que vos estés en condiciones de dar,

Está buenísimo.

Y lo que está buenísimo también es ponerlo en tu agenda,

Que no sea una vez,

De vez en cuando,

Que haces una donación,

Haces una transferencia bancaria y ya está,

Como que cumpliste con un mandato.

No,

No tiene que ver con eso,

Tiene que ver con que le pongas.

.

.

El cuerpo y el alma,

Sobre todo el alma,

Para que El otro sienta.

Y vos lo sientas.

¿no?

Entonces Si vos lo haces regularmente,

Eso va a ir retroalimentando tu propia generación de felicidad.

Entonces.

.

.

Te vas a sentir mucho mejor si una vez por semana,

Una vez por mes.

Una actividad regular que puedas hacer eso te va a reconfortar entonces también va a subir la imagen que tú tienes de vos mismo.

Se me mezclan los españoles.

Las imágenes que vos tenés de vos mismo.

Entonces te vas a sentir,

Uy mira que bien,

Que bueno,

Que puedo ayudar,

Que puedo hacer sentir bien a alguien,

Que mi tiempo lo estoy ocupando en cosas positivas,

Porque eso también está Es muy importante que cada minuto de nuestra vida tenga un valor.

No,

Que lo ponga en un lugar donde sirva,

Donde sea útil,

Donde sea valorado.

No,

En vez de quedarte un domingo en tu casa mirando la televisión,

Pensando qué portería que es la vida,

Mirar lo que me pasa y que estoy solo.

Y que tú,

¿qué tal andaste a un lugar y haces servicio?

Y vas a ver como.

.

.

Ese estado anímico.

Cambia.

Cambia instantáneamente.

Yo me acuerdo cuando vi un video,

No me acuerdo el nombre,

De un muchacho que no tiene las piernas y no tiene los brazos,

Y hay un video que te muestra cómo es su vida,

Cómo se levanta,

Cómo se hace el desayuno y lo ves con una energía,

Con una positividad,

¿De dónde la saca?

Y yo,

¿de qué me quejo?

Que tengo los dos brazos,

Las dos piernas.

Entonces ahí es donde está muy bueno esto de poder ver.

Tus propios problemas desde afuera,

No alguien que te mira desde afuera de seguir vos de que te quejas.

Y uno a veces está ahí con esa nube negra en la cabeza que no te permite ver.

No te permites valorar.

Todo lo que sí tenés.

Entonces,

Me parece que está muy bueno incorporar el ayudar,

El hacer servicio a una rutina.

Tucha como un motor.

De retroalimentación.

Como un pertenecer a algún grupo.

Un lugar que puedas ir siempre,

Que conozcas gente,

Que conozcas gente.

Que esté alineada.

Con tu forma de ver la vida también.

Eso es muy importante.

Y por supuesto ayudar a las personas o a los animalitos o a lo que sea,

O a la naturaleza,

Ir a recoger basura a la playa,

Ir a plantar árboles.

Algo que te guste.

Algo que te guste si son niños o naturaleza o.

.

.

O animalitos o lo que fuera.

Bueno,

En Argentina está muy activa,

Está la fundación SIC,

Que yo he ido un montón de veces,

También ellos llevan comida.

En el invierno,

La gente de la calle,

Hacen un montón de cosas,

Hay un montón de organizaciones en todos lados,

En todo el mundo.

Entonces está buenísimo poder unirse a un grupo de gente que ya sabe cómo hacerlo,

No irse por las suyas.

Este.

.

.

Ayudar y hacerlo con seguridad y con conciencia.

Y eso es muy,

Muy importante.

Sobre todo.

.

.

Te vas a ayudar a vos mismo.

© 2026 Marcela Sejas. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

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