
Día 7: Paciencia | Creación Elevada
Este último día, hablamos sobre la paciencia. Una vez que estamos actuando con las distinciones que hemos visto en los días anteriores, lo que resta es dar continuidad y tener paciencia sobre los resultados. La paciencia es lo que se cosecha. Crece en tu interior y eleva tus creaciones. Confía, pues hecho está.
Transcripción
Bienvenido,
Bienvenido a estos 7 días de Meditación Creación Elevada,
Te acompañan Ángeles Solís y Gerard Murillo de Mandala Conciencia,
Para disfrutar mejor de la experiencia te invito a usar audífonos,
Busca un lugar cómodo,
Seguro y sin distracciones,
Adopta una postura cómoda manteniendo recta tu columna,
Comencemos,
Cierra tus ojos,
Ábrete a recibir,
Escucha y conecta.
Este último día hablaremos sobre la paciencia,
Cómo afrontas las circunstancias adversas de tu vida,
Te consideras una persona tranquila y calmada,
Cuán resiliente eres,
Eres perseverante o tolerante,
Tienes autocontrol de tus emociones,
La paciencia es la actitud que lleva al ser humano a poder soportar contratiempos y dificultades para conseguir algún bien,
Es un rasgo de personalidad prudente y madura,
Es la virtud de quienes saben sufrir y tolerar las contrariedades y adversidades con fortaleza y sin lamentarse,
Lo cual crea de una persona paciente una persona en calma,
Consciente de que las cosas que no dependen de ella se les debe de otorgar tiempo,
La paciencia es una de las virtudes más valiosas de la vida,
Te da la capacidad de controlar tus emociones y preservar tus acciones,
Debes de comprender que la paciencia es tener la capacidad de esperar a que las cosas se produzcan,
Pero sin confundirla con la comodidad,
La depresión o la apatía,
Ya que la paciencia es una postura activa,
Es momento de mostrarte perseverante y paciente ante la espera de las cosas que quieres que sucedan,
Comprender que el abandonar no te llevará a tu meta,
Es momento de mostrarte tolerante ante actitudes y situaciones externas irritantes y así dejarte guiar por la asertividad,
Es momento de mostrar tu autocontrol,
Y saber que es una capacidad que te permitirá llegar a tus metas accionando en el momento correcto,
Entrega tu máximo y se paciente,
Si conectas con tu fuente,
Desarrollas tus dones,
Actúas con entusiasmo,
Creatividad y amor y accedes a estados de flujo,
Quédate en paz pues estás elevando tus creaciones,
Dale tiempo a que se manifiesten,
Por los siguientes minutos solo sigue el sonido de mi voz,
Toma una respiración profunda y exhala,
Toma otra respiración lenta y profunda y exhala,
Enfócate en tu respiración,
Manteniéndola relajada y profunda,
Siente como con cada respiración te relajas cada vez más,
Siente como con cada exhalación cualquier tensión física mental y emocional sale de tu cuerpo,
Todo lo que importa es este momento,
Es tu momento y siente como te vas relajando cada vez más profundamente,
Con cada inhalación la calma y la relajación inunda todo tu cuerpo y con cada exhalación siente como se van relajando los dedos de tus pies,
Tus tobillos y tus piernas,
Siente como se relaja tu cadera,
Tus muslos,
Tu cintura,
Tu espalda y tu estómago,
Con cada respiración se va relajando cada vez más tus manos,
Tus muñecas,
Tus brazos,
Tus hombros y tu cuello,
Siente como se relaja tu cabeza,
Tu cara,
Tu cuerpo ahora se siente totalmente libre,
Tu eres libre,
Tu energía es más vibrante,
Es mayor,
Siente como poco a poco vas conectando con tu fuente divina de creación donde la sientes y ve como se va expandiendo por cada parte de tu cuerpo,
Tú estás completamente relajado y en paz,
Conectado con tu fuente,
Siente como cada célula de tu cuerpo comienza a tomar la energía que necesita de tu fuente creadora,
Como te revitaliza y te llena de paz,
Siente como por cada poro de tu piel comienza a emanar esa energía divina que proviene de tu fuente de creación,
Ahora tú eres parte de tu fuente,
Eres uno mismo con tu creador,
Mantente relajado,
Relajada,
Respirando suave,
Lenta y profundamente,
Permítete sentirte lleno,
Llena de la energía de creación que tú eres,
Continúa en este estado de paz y tranquilidad,
Conectando con tu fuente divina de creación,
Sigue respirando,
Ve regresando a este momento,
A tu aquí y tu ahora,
Toma una respiración profunda y déjala salir,
Entrega tu máximo y suelta,
Eleva tu frecuencia y confía con paciencia,
Ya está hecho,
Hagas el milagro.
Conoce a tu maestro
4.8 (153)
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