Resgate da Leveza e Diversão Feminina

Meditação do oráculo da Deusa. A Deusa Bast nos ensina a ter mais tempo para momentos de diversão e leveza, muitas vezes ficamos ocupadas demais e esquecendo momento de pausa. Você vem reservando um tempo para si mesma e se divertindo com a vida?

Mitologia: No Egito, Bast, a Deusa com cabeça de gata e Sekhmet, a Deusa com cabeça de Leoa, representam dois aspectos, importantes do Sol: O aspecto doador de vida, agradável, e o aspecto ardente, destruidor.

Transcript

Olá,

Seja bem-vinda a OneMind,

Uma escola de transformação,

Eu me chamo Érica Ponciana e estarei com você nos próximos momentos.

Esta meditação é para ativar a pausa,

A diversão e a brincadeira na sua vida,

Que é uma das formas de alimentar a totalidade feminina.

Reserve um lugar em que você não seja interrompida,

Sente-se ou deite-se confortavelmente,

Com a coluna reta e permitindo fechar os seus olhos,

Inspire profundamente e expire devagar,

Respire fundo outra vez,

Imagine e está inalando grandes porções de contentamento cor-de-rosa,

Vai inspirando contentamento cor-de-rosa e expirando e à medida em que você solta o ar,

Permita que esta energia cor-de-rosa de contentamento se espalhe por todo o seu corpo,

Inspire profundamente e enquanto você vai soltando o ar,

Visualize ou sinta um grande buraco no chão,

Respire fundo outra vez e ao expirar,

Fique do lado de fora do buraco,

O buraco é grande o suficiente para você entrar,

Isso mesmo inspirando e expirando,

Permita-se entrar neste buraco e você verá num túnel subterrâneo,

Permita que a sua mente criativa crie,

Explore,

O túnel é bem iluminado,

É quente,

Confortável,

Isso mesmo e vai descendo mais fundo,

Para baixo,

Para baixo,

Cada vez mais fundo,

Sentindo-se mais relaxada,

À medida em que vai se aprofundando,

Mais e mais neste túnel,

Você vai se sentindo mais tranquila e vai descendo até ver uma luz no fim deste túnel e esse é o inferno e você entra nele e chama a deusa Basti e a deusa aparece em uma forma de gata ao seu lado e pergunta o que você quer e você diz que está ali para brincar com ela ela solta um miado excitado e pede que você suba em suas costas,

Isso mesmo,

Você sobe nas costas de Basti que se parece com uma gata e sai voando com ela,

Isso mesmo,

Voando,

Voando e quando olha para baixo,

Você vê o oceano e uma linda praia,

Basti aterrisa suavemente numa bela praia de areia branca e convida você a construir castelos de areia com ela,

Isso mesmo,

E você aceita prontamente e ela se transforma numa companheira de brincadeira adequada para a sua idade,

Permita que a sua mente crie,

Permita-se abrir espaço para diversão e brincadeira,

Ela diz que você pode brincar só com ela ou até convidar outras pessoas,

Faça o que você achar melhor talvez pode convidar pessoas conhecidas,

Desconhecidas,

Imaginárias ou brincar somente com Basti,

Na praia há uma grande quantidade de baldes e pás,

Você e Basti decidem qual será a aparência do castelo e em seguida começam a construí-lo,

Permita-se construindo este lindo castelo de areia e depois de um tempo,

Ambas sentem calor e decidem ir nadar,

Você corre para a água que está muito agradável Há quanto tempo você não se permite brincar e Basti joga água em você e você faz o mesmo com ela,

Brincadeira,

E em seguida Basti te convida a você jogar o jogo,

O jogo da mudança de forma,

Uma caça a outra enquanto muda de forma isso mesmo,

Vamos nos permitir a impermanência e a mudança,

Primeiro vocês duas se transformam em golfinhos isso mesmo,

Transformam em golfinhos e brincam alegremente no mar,

Divirta-se imaginando o golfinho que pula para o alto e desce profundo no mar,

Aproveite,

Brinque,

Divirta-se e em seguida,

Vocês se transformam em gaivotas e brincam no ar,

Sinta o vento batendo na sua pele de gaivota,

Olhando o mar de cima,

O imenso azul do céu continue mudando de forma até estar pronta para parar,

E então volte a ser você mesma e saia do mar e agora chegou a hora de voltar,

Basti se transforma numa gata outra vez e você sobe em suas costas,

Vocês duas sobem até chegar ao inferno perto do túnel,

Você agradece Basti e entra no túnel,

E agora você está subindo,

Subindo,

Subindo,

Sentindo-se leve,

Refrescada,

Cada vez mais para cima para cima,

Para cima,

Relaxada e rejuvenescida,

Pronta para o que der e vier,

Para cima,

Subindo,

Subindo,

Até estar de volta ao buraco no chão você sai do buraco e respira fundo,

Expirando devagar,

Vá retomando a consciência do seu corpo,

Respire profundamente outra vez e lentamente abra os seus olhos,

Coloque um lindo sorriso no seu rosto e seja bem-vinda,

Este ritual,

Esta meditação,

Faz parte do oráculo da deusa com algumas adaptações feitas por Erika Ponciana,

Gratidão