Elijo Estar Presente Podcast

Cada semana te comparto mis reflexiones y espero que te acompañen a estar presente mientras esperas el tren, mientras esperas por un cafecito, mientras caminas al trabajo, mientras disfrutas una taza de té! En mi día a día medito, aprendo y estoy en una constante búsqueda de las respuestas a las preguntas existenciales: ¿quién soy?, ¿qué hago acá?, ¿cuál es el propósito?, ¿qué es la felicidad?, y ¿porque a pesar de tenerlo todo llegan momentos en los que siento me falta algo?

Transcript

Cuando ayudas a otra persona a sanar,

Te estás sanando tú también.

Cuando apoyas a otra persona a crecer,

Estás creciendo tú también.

Cuando enseñas,

Estás aprendiendo.

Y cuando escuchas a otro,

Te das cuenta de que todos tenemos miedos,

Tomas valentía y tú también puedes hacerlo,

Vencer tus miedos.

Este es un espacio de autoreflexión donde voy a hablar de temas profundos,

Donde voy a hablar de vivencias personales y donde me vas a ayudar a discernir sobre mis propios pensamientos y yo te voy a motivar a hacer lo mismo con los tuyos.

Aquí comparto una visión personal.

Cuando hablo de lo colectivo es porque me es difícil desligarme del todo.

No creas todo lo que te digo.

No creas todo lo que te dicen.

Pregúntate siempre,

¿esto tiene sentido para mí?

¿Esto es verdad para mí?

Sé curioso y busca tu propia verdad.

Hazte cargo de tus miedos,

Suelta el control y lánzate de nuevo.

Suena fácil,

¿verdad?

¿Cuánto miedo tienes a dejar lo conocido?

Porque decimos que le tenemos miedo a lo desconocido.

¿Pero será que en realidad le tenemos miedo a dejar ese lugar tan cómodo,

Ese lugar tan conocido,

Esas estructuras que hemos creado,

Eso que nos da esa sensación de firmeza?

Bueno o no,

Nos sentimos cómodos,

Nos sentimos seguros.

¿Qué tan grande es tu ego para aceptar que es el momento de soltar estas estructuras?

¿Qué te dice tu alma?

Aprendamos a conocer y a manejar nuestros miedos,

Seamos honestos para saber lo que queremos y dispongámonos a aprender algo nuevo,

Así vaya en contra de nuestras estructuras,

De nuestras creencias.

Aprendamos y crezcamos juntos.

Gracias por estar en este espacio.