El Perdón Sincero - Cómo Trabajarlo?

Conversando en Esencia, desde el corazón, sobre el verdadero perdón.
Para perdonar hay que mirar hacia adentro y poder observar que eres tu mismo quien necesita la liberación o transformación de la emoción. Con una meditación guiada al final.

Transcript

El tema de hoy,

El perdón sincero.

Se habla mucho sobre el perdón,

Muy fácil de decir pero es un trabajo interno,

Muy muy profundo.

Algunas personas hablan de hay que perdonar llevándolo hacia afuera,

Perdonar a los demás.

Si no hay amor para ti,

Si en ti no existe en tu día a día,

En tus relaciones,

Un respeto hacia ti mismo,

Hacia ti misma,

Hacia tu espacio es imposible que puedas perdonar con sinceridad a otros y aún voy a profundizar más.

La meta no es perdonar a otros,

Cuando realmente eres consciente de cual es el problema,

Cual es el juego que ha accionado todo ese dolor,

Eres capaz de verlo,

De liberarlo y con sinceridad perdonarte a ti mismo,

A ti misma,

Ya no hay necesidad de perdonar a otros,

Realmente cada uno es quien debe perdonarse a sí mismo,

Nadie tiene esa potestad de tener que perdonar a otros.

Llega un momento que te das cuenta de que lo más importante es ese amor y respeto hacia ti mismo,

Hacia ti misma,

El encontrar tu paz y desde ahí relacionarte.

Si tú haces ese trabajo profundo contigo y la otra persona aún está en el proceso de seguir jugando a ese mismo juego para mantener tu paz,

A veces hay que retirarse,

A veces debe de haber una separación,

Eso puede que algunos te juzguen por no enfrentar la situación,

Por no perdonar al otro.

Aprende a observar siempre desde tu interior,

Desde lo que tú sientes,

Sigue adelante con lo que sientas que es mejor para ti,

No le debes nada a la otra persona,

Siempre es contigo mismo,

Contigo misma,

A veces la otra persona te seguirá,

Habrá comunicación sincera y seguirán avanzando juntos,

Pero en otras ocasiones la otra persona puede necesitar su tiempo en el proceso para poder verlo de una manera sincera y salirse del juego y en ese caso no te sientas obligado o obligada a seguir ahí a siempre lo que sientas desde tu corazón,

Lo que más paz te de y lo que más feliz te haga.

En el momento que llegas a perdonarte y observar con esa sinceridad y honestidad contigo,

Puedes ser coherente y empezar a dar los pasos y accionarte desde tu verdad,

Una verdad que no lleva ni manipulación ni dependencia ni sufrimiento,

Es verdad que hay ciertos momentos de digamos difícil comprensión de dejar el pasado,

De liberarse del pasado,

Piensa que todo es como un sueño donde todo aquello que está por hacer,

Por concluir,

Todas aquellas energías reprimidas en un pasado se tienen que transformar y liberar a medida que vas aprobando tus asignaturas,

Todo el que va aprobando contigo te acompañará y todo el que aún necesita repetir se quedará atrás y todo es perfecto así,

Siempre desde tu paz,

Porque si tú no sigues adelante escuchándote,

Permaneciendo en esa paz y en esa alegría interna,

Te volverás a perder,

Llega un momento que valoras el estar con conciencia,

Con presencia y te das cuenta de que ya no tienes que forzar nada,

Tan solo es vivir tu verdad y tu propio ser en vibración te acercará a vivir situaciones,

A conocer a nuevas personas o reencontrarte con algunas que se habían quedado,

Confía en tu propio proceso,

Es el momento de ir a tu centro,

Si quieres ayudar a que haya paz y conciencia en este mundo,

Hazlo contigo mismo,

Contigo misma primero,

En la medida de que cada uno vaya haciendo su trabajo y vaya siguiendo su propia voz interior y en la medida en que cada uno de nosotros vaya expresándose desde la inocencia y alegría del niño niña interior,

Es un fluir desde el centro,

Desde el corazón,

En armonía,

Es un proceso,

Estamos vivos,

Tenemos que experimentar,

Aprender,

Transformar,

Ahora desde la conciencia,

Despiertos,

Encuentra si aún no lo has hecho las herramientas,

Las técnicas que te ayuden a vivir ese proceso,

Simplemente pon la intención de que quieres hacerlo y ya se te va a presentar,

Escucha las señales,

Estate atento a las señales,

Como siempre te propongo el ejercicio de conectar con tu centro corazón yendo directamente al corazón del universo,

A la fuente central,

Al origen de todo,

Donde surge nuestra esencia,

Donde surge todo y donde podemos soltarnos y entregarlo todo para que desde ahí se transforme y se accionen de manera fluida la sincronía que nos van a ayudar a todo eso que nos va a ayudar en nuestro proceso,

Respira profundamente tres veces tomando el aire por la nariz y soltándolo suavemente por la boca,

Siente el latido de tu corazón,

Puedes poner tus manos para conectar mejor en tu centro corazón y pon la intención de profundizar en ese latido,

Primero con agradecimiento de sentir la vida como se acciona desde ahí,

Llevando el impulso,

Esa energía,

Esa sangre a todo el organismo,

Como es adentro,

Es afuera,

Como es afuera,

Es adentro,

Desde tu propio latido,

Desde ese motor que hace que se accione tu vida,

Conecta ahora,

Yendo hacia adentro,

Atravesando todo tu cuerpo físico,

Más adentro,

Traspasando las células de tu cuerpo,

Hacia el mismo centro del universo,

Conectando con el motor,

Con el latido del corazón del universo,

Y ahí entrégalo todo,

En el origen,

En la fuente,

Vacíate por completo,

Tus deseos de corazón desde tu esencia,

Desde tu ser auténtico,

Verdadero,

Se va a accionar,

Entrégalo todo y permite que la energía fluya,

Permaneciendo en tu paz,

Permitiendo que esa inocencia y alegría de tu niño o niña interior,

Se vaya expresando cada vez más,

Confía siempre en ti,

En tu sentir,

Desde el respeto y amor,

Hacia ti mismo,

Hacia ti misma,

Y también compartiéndolo con los demás,

Cuando lo sientas,

Siempre,

Con sinceridad,

Si en algún momento no sientes,

Compartir ese amor con alguien,

Compartir un abrazo,

Compartir un gesto de cariño,

No te obligues a hacerlo,

Si estás en paz,

No estás en guerra,

Expresarás esa paz,

Vete accionándote siempre,

Con sinceridad,

Con fluidez,

Tal como sientas la energía,

En tu proceso de transformación,

Algunas heridas pueden llevar más tiempo que otras,

Algunas sanarán al instante,

Y otras pueden llevar un tiempo,

Si eres sincero o sincera,

Con tus acciones,

Siendo coherente con lo que piensas y sientes,

Vas a compartir esa paz,

Vas a irradiar esa paz,

Obligarte a expresar un gesto de amor hacia otro,

Pero cuando no lo sientes,

No es bueno,

Ni para ti,

Ni para la otra persona,

Porque no será real,

Cada palabra,

Acto o expresión sincera,

Se convertirá en sanación,

Transformación pura,

Verdadera,

Cada acto en lo que te obligues a dar más de lo que sientes con sinceridad,

No solo no servirá para nada,

Hacia la otra persona,

Sino que te hará un trabajo de nuevo hacia ti,

De perdón,

De perdón,

Practica cada día,

El estar en paz contigo mismo,

Contigo misma,

Y a partir de ahí,

Desde ese amor y respeto,

Ten la seguridad,

De que todo lo demás,

Se va a ir colocando en su lugar,

Por un mundo en paz,

Por una comunicación sincera,

Por relaciones sanas y verdaderas,

Crea primero el perdón contigo mismo,

Contigo misma,

Accionate siempre,

Desde tu verdad,

Desde tu sentir,

Con sinceridad,

Honestidad,

Respira profundo tres veces,

Y quédate ahora con esta información de interiorización contigo mismo,

Contigo misma,

Profundizando,

Sincerate,

Escúchate,

Expresa tu verdad,

Perdónate lo que haya que perdonarte,

A ti mismo,

A ti misma,

Sed sincero,

Sincera,

Amate,

Respétate,

Confía en tu sentir,

Eres amor puro.