Meditación para conectar con tus talentos

Muchas veces si pensamos en “que somos buenos” ,“qué nos gusta hacer y que se nos da bien” no sabemos responder con claridad.

Con esta visualización puedes ayudarte a darte cuenta, de eso que tu alma ya sabe. Conocer tus talentos, no necesariamente quiere decir que tienes que vivir de ellos , pero es inevitable que cuando los conoces y pones en práctica, todo lo hecho desde el corazón nos trae mucho bienestar y oportunidades.

Transcript

Bienvenida bienvenido a esta práctica hoy vamos a hacer una meditación guiada para redescubrir nuestros talentos muy en el fondo de ti ya sabes cuáles son cuando vivimos desde nuestro talento solemos sentirnos acompañadas acompañados de la sensación de fluidez serenidad alegría y de que las cosas son fáciles nos podemos amar mejor si descubrimos cuáles son y nos lo decimos en alto necesitamos que nuestro corazón y nuestro cerebro escuchen y vibren con nuestros talentos para comenzar esta práctica te pido que adoptes una postura cómoda puede ser acostado o sentada y cierres poco a poco los ojos comienza manteniendo la atención en tu respiración no necesitas hacer nada más que respirar a tu propio ritmo manteniendo la atención en ti inhalando y exhalando a tu propio ritmo manteniendo tu atención en tu ancla que será tu respiración y poco a poco vamos a visualizar un momento en que recuerdes donde te hayas sentido orgullosa orgulloso de ti mismo trae a tu mente ese momento te has sentido orgullosa de ti orgulloso de ti conecta con esa emoción preguntándote internamente qué hiciste en ese momento permite que esta pregunta resuene en ti recordando con claridad y la mayor cantidad de detalles ese momento donde te sentiste con orgullo qué es lo que estabas haciendo qué cualidades estaban emergiendo de ti donde te encontrabas en este momento y qué es lo que estabas haciendo conecta con esa emoción de sentirte en plenitud y con orgullo de sentir satisfacción de lo que estabas haciendo en ese momento quizás lo recuerdes en más de una ocasión o quizás sea en un momento muy puntual donde tienes claro lo que estabas haciendo cualquiera que sea tu respuesta está bien de estas respuestas de estos momentos que recuerdas que te sentías con orgullo surgen tus talentos están escondidos aquí o quizás a simple vista qué actividades te hacen y te han hecho sentir orgullosa orgulloso quizás son algunos puntos ciegos pero claros y visibles para otras personas continúa respirando a tu propio ritmo permitiendo que esta sensación de amplitud recorra cada una de tus células recordando cómo se siente cuando haces algo que disfrutas algo que te hace bien algo donde quizás también aportas algo a los demás una vez tengas identificado tu talento tus talentos felicitate por ello agradece desde el corazón y sobre todo úsalos y disfruta gracias por estar aquí y puedes volver a esta práctica a las veces que lo necesites incluso si la primera vez te cuesta conectar con este momento de disfrute y orgullo está bien puedes intentarlo nuevamente con atención e intención de amplitud y curiosidad gracias por estar aquí

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Muchas gracias , conecte con mi primer éxito profesional y todas las satisfacciones que me ha dado todos estos años

Qué oportuno y qué necesario es conectar con el descubrimiento del orgullo natural y propio desde los talentos ! Es un motivo poderoso para amanecer, agradecer y descubrir nuevas maneras de potenciarte ...gracias, gracias, gracias!