El Amor De Tu Vida

Vibra de amor por ti, otorgate paz, relajación afirma para ti: Yo soy el amor de mi vida, me valoro, me cuido, me respeto. A partir de hoy seré consciente de mi, me esforzaré por refinar mis pensamientos, mis emociones y mis acciones para incrementar la luz que hay en mi corazón. Vibra, vibra, vibra positivamente y llénate de espíritu.

Transcript

Apague la luz y escuche,

En una postura cómoda,

Cierra tus ojos,

Toma conciencia de este momento y prepara tu alma,

Tu espíritu y tu cuerpo para meditar,

Inhalar y exhalar con suavidad,

Disfrutando,

Relajando,

Distensionando todo tu cuerpo,

Inhalar y exhalar,

Suave,

Despacio,

Tomando conciencia del proceso de llenar y vaciar tus pulmones de aire,

Inhalar y exhalar,

Cuando llenas y vacías tus pulmones de aire,

No solo lo haces de aire,

Sino lo haces de vida,

Date cuenta que todo el tiempo la vida está entrando y saliendo de ti,

Inhalar y exhalar cada vez con más amor,

Otorgándote relajación,

Otorgándote serenidad,

Otorgándote de manera consciente vida,

Inhalar y exhalar con el poder de tu atención,

Imagina o visualiza que cuando inhalas,

La vida entra por tus fosas nasales,

Recorre tu cerebro,

Tu cabeza,

Baja por tu garganta,

Recorre todos tus órganos internos,

Hasta llegar a la punta de tu dedo gordo,

Inhalar visualizando,

Sintiendo,

Se consiente de cómo entra la vida a ti,

Recorre todo tu cuerpo,

Impregna cada órgano,

Cada célula,

Cada átomo,

Cada partícula de vida,

De Dios,

De amor,

Inhalar y exhalar,

Cada vez más suave,

Soltando todo tu cuerpo,

Soltando tus pensamientos,

Soltando tus emociones,

Soltando,

Soltando,

Soltando,

Solo sintiendo,

Siente al amor de tu vida a ti,

A Dios,

Se consiente de cómo se siente tu cuerpo,

Cuando estás relajado,

Se consiente de cómo se siente tu mente,

Cuando está relajada,

Toma conciencia de cómo están tus emociones,

Cuando estás relajado,

Inhala,

Exhala,

Pregúntate,

Mientras estoy relajado o relajada,

Siento enojo,

Siento ira,

Siento ansiedad,

Toma conciencia,

Date cuenta que cuando le das amor al amor de tu vida,

A través de la relajación,

Todo,

Todo está bien,

Todo está en paz,

Los problemas no ocupan despacio tu mente,

Tus emociones,

Toma conciencia que cuando le das amor al amor de tu vida,

Eres más pleno,

O más plena,

Porque tú eres el amor de tu vida,

Y necesitas amor,

Y cuando tú te das lo que normalmente esperas que los demás te den,

Todo es más pleno,

Todo está lleno de Dios,

Sigue dándote amor,

Inhala y exhala,

Con respeto,

Con suavidad,

Con amor,

Con relajación,

Dándote lo mejor de ti,

Tus mejores sensaciones,

Tus mejores emociones,

Tus mejores pensamientos,

Inhala y exhala,

Sigue intensificando tu amor por ti,

Incrementa,

Incrementa,

Incrementa,

Permite que el amor te impregne,

Para seguir intensificando,

Imagina,

O visualiza,

Que ese gran amor que tienes,

Por ti,

Es una esfera de luz,

Una bola de energía,

Imagínala,

Visualízala,

Y haz que esa esfera de luz crezca,

Ponle color,

Ponle textura,

Ponle tamaño,

Haz que crezca esa esfera de luz,

Y cuando estés listo,

Cuando estés lista,

Cuando hayas incrementado esa esfera de luz,

Entra y quédate un momento ahí,

Dentro de tu esfera de luz,

De tu esfera de amor,

De esa esfera de cálida textura,

De cálido color,

De cálida sensación,

Toma conciencia respecto a qué sientes cuando estás dentro de tu esfera de luz,

De esa esfera llena de amor,

Siente cómo se siente tu cuerpo,

Al estar ahí,

Dentro del amor,

Otorgándole lo mejor de ti,

Al amor de tu vida,

Y ahora,

Y en ese estado,

Repite para ti,

Yo soy el amor de mi vida,

Me valoro,

Me cuido,

Me respeto,

A partir de hoy seré consciente de mí,

Me esforzaré por refinar mis pensamientos,

Mis emociones y mis acciones,

Para incrementar la luz que hay en mi corazón,

Inhala,

Exhala,

Repite para ti con fuerza,

Con amor,

Con entrega,

Yo soy el amor de mi vida,

Me valoro,

Me cuido,

Me respeto,

A partir de hoy seré consciente de mí,

Me esforzaré por refinar mis pensamientos,

Mis emociones y mis acciones,

Para incrementar,

Para fortalecer,

Para intensificar,

Para expresar la luz que hay en mi corazón,

Inhala,

Llénate de fuerza,

Llénate de amor,

Exhala,

Saca y libera tensión,

Malestar,

Creencias negativas de ti,

Y repite,

Yo soy el amor de mi vida,

Siente esa frase,

Yo soy el amor de mi vida,

Me valoro,

Me cuido,

Me respeto,

A partir de hoy seré consciente de mí,

Me esforzaré por refinar mis pensamientos,

Mis emociones y mis acciones,

Para incrementar,

Para fortalecer,

Para expresar,

Para proyectar la luz que hay en mi corazón,

Inhala,

Exhala,

Siente,

Siente,

Siente al amor de tu vida,

Siéntete a ti,

Siente a Dios,

Siente esa sensación de vibrar,

De experimentar y de sentir tu alma,

Tu espíritu,

Tu esencia,

Vibra,

Vibra,

Vibra de amor por ti,

Yo soy el amor de mi vida,

Me valoro,

Me cuido y me respeto,

A partir de hoy seré consciente de mí,

Me esforzaré,

Sí,

Me esforzaré por refinar mis pensamientos,

Mis emociones y mis acciones,

Para incrementar la luz que hay en mi corazón,

Inhala,

Exhala,

Tomando conciencia de que tú eres el amor de tu vida,

Poco a poco ve tomando conciencia del lugar en el que estás,

De los ruidos,

De los sonidos a tu alrededor y cuando estés listo,

Cuando estés lista,

Cuando estés preparado,

Cuando estés preparada,

Sintiendo,

Experimentando la vibración de tu espíritu lentamente y muy despacio,

Abre con la sensación,

Con la disposición de expresar al amor de tu vida en cada momento.

Reviews

Me encanto, fue hermoso lo que experimenté, estoy muy agradecida

Como todas tus meditaciones me encanto!! Gracias muy linda.. Vibre alto

Gracias, me gusto mucho!

Me ha gustado mucho.
Gracias

Linda meditación ! Me lleno el corazón. Gracias ❤️🌟🙏🏼

Simplemente, me encantó!!! Gracias 🙏🏻

Gracias Alejandro. Hermosa meditación. Bendiciones 🙏