Balance de Chakras

Esta meditación tiene la intención de ayudarte a estar en armonia en tu propio cuerpo y darte un espacio de calma dentro de ti mismo.
Respira, suelta y preparate para transformar lo negativo en positivo, el cansansio en energia y fluye dentro de ti en luz y amor en perfecta conexion con cielo y tierra.

Transcript

Acomódate en un lugar cómodo sentado o echado,

Sé consciente de tu respiración inhala por la nariz,

Exhala por la boca.

Haz respiraciones profundas cada que inhalas estás dejando entrar energía limpia cada que exhalas botas toda la energía negativa y cosas que te han afectado durante el día inhala,

Exhala,

Continúa con el ritmo de tu respiración y ahora haz de consciente de tu cuerpo,

Revisa desde tu cabeza,

Tu frente,

Si estás acumulando tensión,

Si está fluyendo el seño,

Si estás ajustando la mandíbula empieza a soltar,

Empieza a soltar tu cuello,

Los hombros,

Acomódate si quieres cambia de posición ponte cómodo,

Suelta la tensión de tus brazos,

Tu abdomen tus manos,

Si tienes las manos en puños suéltalas,

Ábrelas,

Fíjate de acomodar bien tu espalda,

Tu columna,

Si estás sentado o echado,

Ponte cómodo totalmente,

Revisa la posición de tus piernas,

Tus pies y siente como este aire nuevo que estás inhalando fluye a través de ti,

Luego de unas cuantas respiraciones cuando sientes que toda tu energía está limpia vas a pedirle a tu aura que se sille a 50 centímetros alrededor de ti para protegerte y trabajar solamente contigo,

Visualiza colores trata de proyectarla en dorado,

Si la ves de otro color continúa con tu respiración hasta que poco a poco se vaya aclarando y se vaya poniendo brillante un dorado,

Cuando empezamos a vibrar en esta energía dorada vamos a empezar a ver uno a uno nuestros chakras,

Vamos a observar el chakra del sacro,

El primer chakra o base como una pequeña bolita roja del tamaño de un limón y vamos a empezar a expandirlo en su rojo vibrante ahora a la altura de un plato y luego va creciendo alrededor de nosotros,

Se va expandiendo hasta que completa el tamaño del aura como si fuera una ola de rojo brillante que te rodea,

Sentimos al aumentar y limpiar el primer chakra como nuestra conexión con la tierra se asienta como nos sentimos más seguros,

Más firmes más en confianza,

Llevamos nuestra intención al segundo chakra ubicado a tres centímetros debajo del ombligo y empezamos también viéndolo como este pequeño círculo del tamaño de un limón de color anaranjado lo ponemos a girar y mientras va girando va limpiando y va creciendo en tamaño,

Observa como de pronto va ganando tamaño y va llegando a tus caderas y va sobrepasando hasta lograr el tamaño de tu aura,

El segundo chakra alineado vibrando nos ayuda a vibrar en la felicidad en el dar y recibir en dejar atrás la culpa y aceptar que merecemos ser felices subimos al tercer chakra en el plexo solar en medio de tus costillas empezamos con este pequeño círculo del tamaño de un limón y lo vamos expandiendo en amarillo por tus pulmones por toda tu caja toráxica hasta que se agranda alrededor de tu aura y te abraza en un amarillo dorado intenso y te recuerda que es tu sol central,

Tuyo siempre contigo,

Tu fuerza personal que no necesita ni el permiso ni la aprobación de nadie,

Tú tienes todo lo que necesitas dentro de ti y eres perfecto tal cual eres.

Llevamos nuestra atención al cuarto chakra el chakra corazón ubicado en el centro del pecho agrandamos esta pequeña bolita de color verde y la ponemos a girar mientras va creciendo y creciendo y creciendo y limpiando y armonizándose contigo y vas encontrando tu lugar en la naturaleza vas a encontrar que el amor que replicas contigo está en cada ser que te rodea en el sol,

En el mar,

En las plantas,

En los árboles y empiezas a sentir la verdadera vibración del amor y no solamente se limita al amor de tu pareja o tus padres empiezas a activar la vibración del amor que la encuentran en todas partes principalmente dentro de ti mismo.

Llevas tu atención al quinto chakra ubicado en tu garganta empezamos con esa pequeña bolita de color celeste y la vamos expandiendo y limpiando todas las cosas que tal vez no llegamos a decir o que decimos de más porque no procesamos y no queremos quedarnos callados.

El quinto chakra maneja las comunicaciones y en perfecta armonía trabaja únicamente con la verdad y con la bondad.

Lo expandimos y observamos hacia abajo cómo todos los chakras expandidos nos rodean y rodean tu aura como un pequeño arco iris en el que estás sumergido.

Subimos la atención al sexto chakra el tercer ojo que es una pequeña bolita de color azul intenso índigo y lo hacemos girar para limpiarlo y activarlo y recordar que es importante escuchar nuestra intuición y mirar hacia adentro.

El mundo es aparentemente igual para todos pero cada uno vive una percepción diferente todos necesitamos diferentes cosas todos queremos diferentes cosas no hay un manual para vivir la vida no hay un checklist que funcione para todos.

Escúchate,

Escucha tu intuición,

Ve limpiando.

Siente como de repente se van destapando tus oídos internos para que empieces a escuchar los mensajes que te tiene que dar tu intuición.

Sólo tú te conoces como nadie más.

No dejes que nadie te diga cuáles son los verdaderos deseos de tu corazón.

Una vez que se ha expandido por completo tu sexto chakra subimos al chakra corona que es de color violeta y está sobre la coronilla en tu cabeza.

Fíjate como de pronto va girando y se abre y se conecta contigo para permitirte recibir inspiración,

Recibir esas ideas en el aire,

Vibrar en tu creatividad y darte completa visión no solamente de lo de afuera sino también lo de adentro.

Llega tu armonía completa expande todos tus chakras,

Observa tu aura,

Mírate brillando,

Experimenta esta sensación.

Es posible que algunas imágenes vengan a ti.

Siéntelas.

Agradecerte por haberte dado la oportunidad de darte este momento contigo.

Vuelve la conciencia de tu cuerpo y cuando estés listo abre los ojos.

Reviews

Gracias

Me gustó mucho, gracias 💫🙏

Hermosa meditación, gracias 💜

Gracias Gracias Gracias

Gracias!

Muy chévere. Me encantó

Divinaa meditación 🧘‍♀️ Gracias.

Muy bonita! Me ha echo sonreír y centrarme a las vez 🌷🙏

Una musica de fondo y era lo más! Muy buena

Hermosa meditación 🧘‍♀️!!!
Namasté 🙏🏼🌈🦋!!!