MicroCuentos de Yoga: Savasana o Postura del Muerto
Los amantes del yoga por momentos no tenemos idea de donde vienen los nombres de las asanas o posturas. ¿En qué se inspiraron los antiguos para llamarlas de cierta y determinada manera? Quizá sabenos los nombres en sánscrito pero no su significado espiritual. Los MicroCuentos de Yoga lo explica breve y cordialmente. ¡Disfruten!
Transcripción
Shavasana significa cadáver y asana postura.
En shavasana el cuerpo está extendido de espalda sobre el piso,
Completamente distendido y con el espíritu vigilante.
Los ojos están cerrados,
Los brazos reposan a cada lado del cuerpo con las palmas hacia arriba.
El cuerpo se mantiene inmóvil como un cadáver.
Si sientes paz profunda,
Este es el mejor signo de un buen shavasana.
Shavasana nos hace vivir una muerte simbólica y también pone en evidencia nuestra necesidad de nacer de nuevo y crear.
La influencia que puede tener esta asana sobre el cuerpo y la mente es increíble,
Porque ¿qué es morir?
Es regresar a lo que siempre hemos sido,
Como dice Alejandro Jodorowsky.
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4.7 (18)
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Cenyeliztli
August 16, 2020
🙏🙏🙏
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