05:58
05:58

Soltar Enojos

by Claudia Gomez

rating.1a6a70b7
Puntuación
4.4
Group
Actividad
Meditación
Adecuado para
Todos
Reproducciones
1.6k

Más veces de lo que quisiésemos nos toca vivir situaciones difíciles e inesperadas que nos hacen dudar de nuestra capacidad de controlarlas. Meditando "aprendemos" a transitarlas con atención plena y aceptación cuando no pueden ser modificadas.

Transcripción

Nos ponemos cómodos vamos cerrando los ojos esta es una meditación de liberación de enojos nos concentramos en la respiración inhalando y exhalando vamos liberando tensiones en el cuerpo físico invocamos la protección del arcángel Miguel que con su llama de luz azul limpia,

Purifica y protege esta experiencia seguimos concentrados en la respiración y se empieza a relajar también la mente y las emociones nos vamos a concentrar en alguna parte del cuerpo en la que sienten tensión o dolencia física en esa parte es donde estamos acumulando los enojos respirando tratamos de relajarla y la liberamos visualizamos o imaginamos personas o situaciones que nos estén generando enojos o iras que los visualizamos los vamos haciendo cada vez mas pequeños y los alejamos de nosotros se alejan y se convierten en un punto de luz luz azul luz violeta luz blanca una vez que se alejo la situación y la persona nos vamos a focalizar en la tensión o la dolencia del cuerpo y vamos a ver que esta se dio en grado e intensidad el arcángel Miguel va a descender un tubo de luz azul nos vamos a introducir en él y vamos a empezar a purificar todos los órganos del cuerpo que estén relacionados con los enojos el hígado el páncreas la vesícula el vaso el estómago y la garganta se van a liberar se van a purificar y se van a sanar esta liberación de enojos va a producir que en breve empecemos a sentir la sensación del perdón a las situaciones y personas con las que compartimos estas experiencias inhalando y exhalando vamos sintiendo que salen raíces desde las plantas de los pies ingresan en la tierra se dirigen a su centro y de ellas vamos a descargar toda la energía que no nos sirve esa energía va a ser transmutada por la tierra y devuelta en experiencias positivas el cuerpo se carga de luz azul y se limpia ahora conectamos también con la energía del chakra raíz que es de color roja por ella va a subir una energía que va a ayudar a que limpiemos y purifiquemos todas las experiencias que materializamos a través de pensamientos suposiciones o miedos una vez que logremos que todo el cuerpo se cargue con la energía de color rojo vamos a seguir controlando la respiración y dando las gracias vamos volviendo tranquilos relajados con el color rojo damos las gracias al Ángel Miguel y a todos los seres o guías que participaron de la experiencia

4.4 (189)

Reseñas Recientes

Camila

January 15, 2024

Gracias Clau por esta hermosa meditación! Siempre ahí cuando te necesitamos 🙏🏻

Betty

July 13, 2023

Justo lo que necesitaba hoy lo encontré en esta meditación. Te agradezco y estoy enviando energía de amor 🥰

Maria

May 18, 2022

Hermosa!!!!!

Luciana

July 16, 2020

Gracias por tan bella meditación ❣️ siempre es un honor escucharte

Ile

May 6, 2020

Gracias! Muy purificador ❤️

Karla

May 5, 2020

Gracias 🌱☘️

Gretelg2

April 22, 2020

Muy calmante. Gracias 🙏💜🌟

Dora

April 20, 2020

Gracias 😊

Cenyeliztli

April 20, 2020

Gracias, gracias, gracias 🙏🙏🙏por la meditación y contribuir a cambiar la vibración.

© 2026 Claudia Gomez. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by 35 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else