
Soltar Enojos
Más veces de lo que quisiésemos nos toca vivir situaciones difíciles e inesperadas que nos hacen dudar de nuestra capacidad de controlarlas. Meditando "aprendemos" a transitarlas con atención plena y aceptación cuando no pueden ser modificadas.
Transcripción
Nos ponemos cómodos vamos cerrando los ojos esta es una meditación de liberación de enojos nos concentramos en la respiración inhalando y exhalando vamos liberando tensiones en el cuerpo físico invocamos la protección del arcángel Miguel que con su llama de luz azul limpia,
Purifica y protege esta experiencia seguimos concentrados en la respiración y se empieza a relajar también la mente y las emociones nos vamos a concentrar en alguna parte del cuerpo en la que sienten tensión o dolencia física en esa parte es donde estamos acumulando los enojos respirando tratamos de relajarla y la liberamos visualizamos o imaginamos personas o situaciones que nos estén generando enojos o iras que los visualizamos los vamos haciendo cada vez mas pequeños y los alejamos de nosotros se alejan y se convierten en un punto de luz luz azul luz violeta luz blanca una vez que se alejo la situación y la persona nos vamos a focalizar en la tensión o la dolencia del cuerpo y vamos a ver que esta se dio en grado e intensidad el arcángel Miguel va a descender un tubo de luz azul nos vamos a introducir en él y vamos a empezar a purificar todos los órganos del cuerpo que estén relacionados con los enojos el hígado el páncreas la vesícula el vaso el estómago y la garganta se van a liberar se van a purificar y se van a sanar esta liberación de enojos va a producir que en breve empecemos a sentir la sensación del perdón a las situaciones y personas con las que compartimos estas experiencias inhalando y exhalando vamos sintiendo que salen raíces desde las plantas de los pies ingresan en la tierra se dirigen a su centro y de ellas vamos a descargar toda la energía que no nos sirve esa energía va a ser transmutada por la tierra y devuelta en experiencias positivas el cuerpo se carga de luz azul y se limpia ahora conectamos también con la energía del chakra raíz que es de color roja por ella va a subir una energía que va a ayudar a que limpiemos y purifiquemos todas las experiencias que materializamos a través de pensamientos suposiciones o miedos una vez que logremos que todo el cuerpo se cargue con la energía de color rojo vamos a seguir controlando la respiración y dando las gracias vamos volviendo tranquilos relajados con el color rojo damos las gracias al Ángel Miguel y a todos los seres o guías que participaron de la experiencia
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4.4 (189)
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