07:14

Sama Vritti Pranayama - Respiração Quadrada

Name: Sama Vritti Pranayama - Respiração Quadrada
Uploaded: 2021-03-11T16:07:48.000Z
Duration: 7 min 14 s
Channel: Amalenime Shakti Yoga
Description: Sama Vritti Pranayama é uma ferramenta de relaxamento poderosa. Esta respiração serve para ajudar a limpar a mente, relaxar o corpo, e ajudar com a concentração. Experimente Sama Vritti Pranayama (Respiração Quadrada) quando se sinta estressado, ansioso, ou irritado. Útil sobretudo para estudantes para ajudar a manter a atenção.

by Amalenime Shakti Yoga

Rated

4.7

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

891

Sama Vritti Pranayama é uma ferramenta de relaxamento poderosa. Esta respiração serve para ajudar a limpar a mente, relaxar o corpo, e ajudar com a concentração. Experimente Sama Vritti Pranayama (Respiração Quadrada) quando se sinta estressado, ansioso, ou irritado. Útil sobretudo para estudantes para ajudar a manter a atenção.

Relaxation Pranayama Breathing Focus Visualization Anxiety Prana Sushumna Nadi Concentration Students Attention Pranayama Techniques Breath Retention Six Count Breathing Focus And Concentration Energy Visualization Anxiety Reduction Prana Circulation

Meet your Teacher

Amalenime Shakti Yoga

Sintra, Portugal

Meet your Teacher

Amalenime Shakti Yoga

Sintra, Portugal

© 2026 Amalenime Shakti Yoga. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.