Добрый день,
Вы слушаете Элитерио.
Полезные записи для вашего здоровья.
Чтобы получить наибольшую пользу для себя,
Пожалуйста,
Займите удобное положение.
Позаботьтесь о том,
Чтобы в эти несколько минут вы принадлежали только себе.
И вы можете делать именно то,
Чего вам хочется именно сейчас.
И входить в этот транс в приятное и уютное состояние именно так,
Как вам хочется,
Именно сейчас.
Не очень важно,
Что именно я говорю,
Потому что все,
Что имеет значение,
Это вы.
И то,
Как именно вы входите сейчас в этот приятный и уютный транс,
В это приятное,
Комфортное состояние.
И когда этот транс станет уже достаточно глубоким,
Вы можете углубить его еще немного,
Войти в него еще чуть глубже и дальше,
Чтобы стало еще приятнее и еще комфортнее в нем находиться.
И в этом состоянии вы можете во вчерашний день,
Еще во вчерашний,
Вчерашний день вчерашнего дня,
Позавчерашний день вчерашнего.
И так все дальше и дальше,
Раньше,
Пока вы не окажетесь в том дне,
В том самом дне,
Про который взрослая вы знает,
Что там маленькая девочка,
Которой вы были,
Не получает того,
Что ей нужно.
И сейчас у вас так много опыта внутри,
Так много взрослой мудрости,
Которую вы накапливали,
Которая собрана вами за все эти годы,
За все это время,
Аккумулирована.
И вы легко можете найти там в прошлом,
Тот день,
Где маленькая,
Может быть юная вы,
Я не знаю какого вы там возраста,
Может быть молодая девушка,
Может быть подросток,
Может быть совсем маленькая девочка,
Совсем крошка,
Я не знаю,
А вы знаете.
И вы знаете,
Что та маленькая вы не получает,
Не получила в тот день того,
Что было ей нужно.
Я не знаю,
Что ей было нужно,
Может была любовь,
Поддержка,
Знания,
Но вы знаете,
Вы совершенно точно знаете,
Что ей нужно.
И мне бы хотелось,
Чтобы вы дали ей хотя бы немного того,
Чтобы вы дали не слишком много,
Не слишком быстро,
Поделились бы своей взрослой мудрости,
Своей нынешней силой,
Своей нынешней любви.
Не слишком много,
А настолько,
Сколько ей будет достаточно,
Сколько она готова принять.
Я не знаю,
Как это сделать,
Но вы знаете,
Совершенно точно знаете,
Как дать это ей.
Может быть обнять ее или утешить,
Сказать ей что-то важное,
То,
Что нужно сказать именно в этот момент.
Может быть,
Что она все делает правильно,
Красивая,
Милая.
Может быть,
Ничего не говоря,
Просто держа ее за руку или обнимая,
Я не знаю.
И когда вы поделитесь этим с ней,
Вы можете еще и оставить частичку этого где-то рядом с ней,
На полу,
На столе,
Там,
Где это будет только для нее,
Чтобы это напоминало ей об этом объятии,
Об этой поддержке,
Об этой помощи.
И она знает,
Что вы вернетесь,
Что вам можно доверять,
Так что оставьте ей часть тепла этой поддержки,
Просопаса,
На столе,
Подушкой,
В коробочке,
В сердце.
Тогда вы можете постепенно,
Постепенно идти из этого дня.
И когда будете готовы,
Можете оглядеться,
Оглядеться в прошлом и увидеть своими сегодняшними глазами взрослого человека,
Увидеть еще другой момент,
В другое время и в другом месте,
Где та девушка,
Девочка,
Которой были вы,
Которая была вами,
Не получает всего того,
Что ей нужно.
И я не знаю,
Что ей нужно,
Но вы знаете,
Вы совершенно точно знаете.
И я не знаю,
Сколько ей лет,
Но вы знаете.
Я не знаю,
Что ей нужно и как дать это ей,
Но вы знаете.
И вы можете поделиться с ней,
Тем,
Что ей так нужно,
Тем,
Что ей так нужно именно в тот момент,
В тот день,
В тот час,
Дать ей опору,
Тишине.
Я не знаю,
Как,
Но вы знаете.
Дать ей не слишком много,
Не слишком быстро,
Ровно столько,
Сколько будет достаточно,
Столько,
Сколько она готова иметь.
Тем образом,
Тем способом,
Которому это будет лучше и проще всего делать.
Может быть,
Обнимая ее,
Утешая,
Согревая.
Может быть,
Разговаривая с ней,
Рассказывая ей,
Что все будет хорошо,
Что она красивая,
Хорошая,
Любимая.
Может быть,
Просто обнимая ее и держа за руку.
Я не знаю,
Как,
Но вы знаете.
Когда вы поделились с ней тем,
Что ей так нужно,
Делились с ней своей взрослой мудростью,
Своей силой,
Своей любовью,
Вы можете оставить ей немного прозапаса,
Где-то рядом или в укромном месте,
Чтобы это напоминало ей об этой поддержке,
Об этой помощи,
Об этом тепле,
Любви и защите.
Ставьте ей немного и постепенно возвращайтесь.
Возвращайтесь в сегодняшний день,
В сегодняшний момент к тому месту и времени,
Где вы взрослая,
Мудрая,
Сильная.
Вы можете даже на мгновение открыть глаза и наблюдаться вокруг себя глазами взрослого человека,
Увидеть то,
Что вокруг вас.
А если вы захотите продолжить,
Узнать,
Что будет дальше,
То вы можете вновь закрыть глаза и вновь войти в это приятное состояние и вновь пойти в прошлое,
В прошлое,
В котором что-то уже изменилось.
И посмотрите,
Посмотрите внимательно,
Что же изменилось в этом прошлом,
Что стало другим там,
Как изменились те маленькие девочки,
Девушки,
Что стало в них по-другому.
Может быть,
Плечи ее расправились,
Глаза стали ярче,
Может быть,
Появилась улыбка или что-то еще.
Посмотрите,
Что стало другим.
Теперь вы можете найти еще одно себя в прошлом,
Которая не получает всего,
Что ей нужно.
И теперь вы уже знаете точно,
Что вы можете дать ей это с вашей взрослой мудростью,
Силой.
Я не знаю,
Что ей нужно,
Но вы точно знаете,
Что это.
Поддержка,
Участие,
Знание.
И вы знаете,
Как это сделать,
Как дать это ей.
Немного и немало,
А ровно столько,
Сколько ей нужно.
Именно в тот момент,
В том месте.
И в этот раз вы можете увидеть,
Что прошлое меняется на ваших глазах.
Оно становится немножко другой,
Чуточку сильнее и выше.
Может быть,
Ее глаза становятся ярче,
Появляется блеск или улыбка.
Как она изменяется,
Принимая то,
Что вы ей дали.
И вы видите эту изменение,
Можете видеть,
Как она счастлива,
Как она рада.
Вы знаете,
Что можете делать это снова и снова,
Мысленно и во сне,
В любой момент,
Когда захотите.
И теперь вам легко уходить и возвращаться.
Они знают,
Что вы вернетесь,
Что вы дадите им то,
Что им нужно,
И оставите еще немного в разопас.
И теперь вы можете возвращаться,
А можете смотреть еще раз,
Увидеть еще кое-что увлекательное и приятное.
И если хотите,
Вы вернитесь еще раз назад туда,
В те моменты,
В те дни,
Где вы побывали,
К тем девочкам,
Девушкам,
Чтобы полюбоваться теми переменами,
Которые произошли в них.
Увидеть,
Как они гордятся этими изменениями,
Как хотят показать их вам.
И вы можете радоваться.
А главное,
Вы можете позволить им вас поблагодарить.
И они счастливы и рады благодарить вас.
А вы счастливы принять эту благодарность,
Потому что им так хочется поблагодарить вас.
И вы можете принять эту благодарность,
И это так приятно.
И вы знаете,
Что можете делать это снова и снова и снова.
И с этим знанием вы можете возвращаться,
Уходить и всегда принимать благодарность.
Замечать изменения,
Делиться своей взрослой мудростью.
И вновь,
И вновь.
И когда вы уже знаете,
Что хорошо поработали,
Проделали большой путь,
Важный,
Важный путь,
Вы можете уйти из транса,
Довольная собой,
Зная,
Что что-то изменилось,
Что-то очень важное изменилось.
Где-то внутри и вовне,
Или и вовне,
И вновь.
И так приятно знать это.
Правда?
Спасибо вам за эту работу.
