Méditation pour la nouvelle lune

Ce rituel méditatif est destiné à t'accompagner lors de la nouvelle lune.
Durée : 15 minutes.
Vertus : Connecte aux énergies de la nouvelle lune, permet de s'aligner avec, de poser ses intentions pour le cycle à venir, de se centrer.
Utilisation : Tu peux utiliser le rituel méditatif mp4 la veille ou le jour de-même de la nouvelle lune. Il peut être utilisé tous les mois.

Transcript

Bonjour,

Ce rituel méditatif est destiné à t'accompagner lors de la nouvelle lune.

Tu peux l'utiliser la veille ou bien le jour J.

Je t'invite à t'installer confortablement et à respirer calmement,

Doucement,

En conscience.

Lorsque tu respires,

Tu sens ton corps qui s'allège.

A l'intérieur de toi,

Tu peux voir des milliers d'étoiles brillantes.

A chaque inspiration,

L'intensité lumineuse de ces étoiles augmente.

Tu es de plus en plus légère,

De plus en plus lumineuse.

Tu vas imaginer qu'un axe vertical,

Un trait vertical,

Se trace depuis ton pubis,

Depuis ton sexe,

Jusqu'à ton nombril,

Puis jusqu'à ton sternum,

Jusqu'au milieu de ton front et jusqu'au sommet de ton crâne.

Cet axe est bien droit,

Bien vertical.

Si tu sens ou visualises ton axe décalé,

Remets-le bien droit,

Remets-le bien au centre de ton être.

Tu vas sentir que le bas de cet axe,

Au niveau de ton sexe,

Est relié à la terre-mer.

La terre-mer t'apporte sa force,

Sa puissance,

Son ancrage,

Son enracinement.

Elle te donne de l'énergie vitale,

De l'aplomb.

Lorsque tu inspires,

L'énergie qui vient de la terre monte le long de l'axe vertical.

Maintenant,

Visualise que le haut de ton axe vertical est quant à lui relié à la lune.

Imagine la lune juste au-dessus de toi et connecte cet axe vertical,

Son sommet,

À la lune.

À l'inspiration,

L'énergie de la lune descend dans ton axe vertical.

Les énergies de la lune et de la terre circulent le long de cet axe vertical désormais.

Elles se mélangent,

Elles se relient,

Elles s'harmonisent.

À l'inspiration désormais,

Tu vas sentir que ta cage thoracique se gonfle pour s'ouvrir au monde extérieur avec confiance.

Ton plexus solaire,

Ton sternum s'ouvre au monde extérieur.

Tu es prête à accueillir les énergies bénéfiques et merveilleuses qui souhaiteraient venir en toi depuis l'extérieur.

Désormais,

À l'inspiration,

Tu sens que les ailes qui sont dans ton dos se déploient petit à petit,

Un petit peu plus à chaque fois que tu respires,

Que tu inspires.

En déployant tes ailes,

Tu acceptes de te connecter à ta puissance,

À ta grandeur,

À tes capacités,

À tes talents,

À ton féminin sacré.

Tu peux voir que la lune brille de plus en plus et lorsque tes ailes se déploient,

Tu peux aussi visualiser qu'une bulle de lumière argentée ou dorée se déploie aussi autour de toi.

Tu sens ton rayonnement de plus en plus important.

Très bien,

Maintenant tu vas visualiser devant toi un hôtel sacré.

Ça peut être un petit bureau ou un tapis sur un sol,

Ça peut être un meuble que tu aimes bien.

Visualise-le,

Imagine-le.

Très bien,

Sur cet hôtel,

Tu vas déposer une coupelle ou un réceptacle.

Imagine que ce réceptacle est un nid.

Désormais,

Pose ton attention au niveau de ton cœur et ressens ce que ton cœur souhaite pour cette phase qui s'ouvre à toi.

Maintenant,

Tu peux déposer les volontés de ton cœur dans le réceptacle que tu as posé dans ce petit nid,

Sous la forme d'une intention ou d'une poudre lumineuse,

Qu'importe.

Le principal est que tu puisses conscientiser que tu déposes les intentions concernant les appels de ton cœur dans le réceptacle.

Très bien,

Essaye aussi de sentir à quel point ton ventre,

Tes tripes,

Souhaitent que ton cœur réponde à ces volontés.

Essaye de sentir ta détermination,

Ta motivation.

Très bien,

Maintenant pose ton attention sur ton troisième œil,

Au milieu de ton front.

Concentre-toi sur cette zone et essaye de sentir si des idées te viennent.

Quelles idées reçois-tu concernant la phase qui arrive ?

Fais monter maintenant ton attention le long de l'axe vertical,

C'est-à-dire que depuis ton troisième œil,

Tu vas maintenant visualiser que tu montes le long de ton axe vertical jusqu'au sommet de ton crâne pour arriver quelques centimètres juste au-dessus de ta tête.

Visualise et imagine que des énergies venant du ciel coulent le long de cet axe vertical pour t'apporter des idées,

Pour te dévoiler tes volontés d'âme,

Pour te dire ce qui est juste pour toi d'entamer ou de recevoir dans les temps qui vont venir.

Essaye de sentir si de nouvelles intentions viennent à toi.

Si tu en conscientises de nouvelles ou en ressens de nouvelles,

Même si leur forme n'est pas palpable,

Laisse-les descendre le long de l'axe vertical pour arriver dans ton cœur.

Et depuis cet espace du cœur,

Dépose-les dans le réceptacle.

Très bien,

Maintenant autour de ce réceptacle,

Tu vas déposer un objet ou une énergie qui te fait penser à l'élément « eau ».

Tu vas faire la même chose en pensant à l'élément « feu ».

À nouveau,

Dépose quelque chose comme un objet ou une énergie qui te fait penser cette fois à l'élément « terre ».

Puis enfin,

À l'élément « air ».

Visualise que tu mets ce réceptacle et tous ses éléments dans une bulle,

Dans une bulle lumineuse,

Dans une bulle cocon.

Essaye aussi dans cette bulle de mettre de la volonté,

De mettre de la détermination,

De mettre de la joie.

Puis donne l'élan à cette bulle de s'élever vers le ciel.

Si tu sens qu'elle a du mal à s'élever vers le ciel,

Renforce ta volonté,

Renforce ta joie.

Imagine maintenant que le ciel aspire ta bulle pour en prendre soin,

Pour t'aider à répondre à tes requêtes intérieures et supérieures.

Remercie pour cette prise en charge et confiance en l'avenir.

Imagine qu'un grand portail s'ouvre devant toi,

Un bain de lumière s'est présent à toi.

Tu peux sentir que dans ce bain de lumière se dessine un chemin qui te conduit vers l'avenir,

Qui te conduit vers ce qui est juste,

Bon et aligné pour toi.

Pose un premier pas sur ce chemin en ayant la certitude que ce nouveau cycle te permet d'avancer sur ce chemin,

Celui que ton cœur souhaite vraiment,

Celui que ton âme veut vraiment.

Pour terminer,

Ressens à nouveau l'axe vertical qui te traverse.

Dessine-le,

Respire le long de cet axe vertical,

Fais monter et descendre l'énergie à l'inspiration et à l'expiration.

Enfin,

Visualise que des cadeaux sont placés tout le long de ton chemin,

Du chemin que tu as pris.

Sens-toi soulagée,

Heureuse,

Bénie,

Pleine de gratitude.

Je t'invite désormais à reprendre conscience de ta présence dans l'ici et maintenant,

Dans ton corps,

À prendre note peut-être des intuitions qui te viennent,

Des énergies qui t'appellent,

Des intentions que tu as posées.

Lorsque tu auras terminé,

N'hésite pas à te toucher,

À chanter,

À visualiser des racines sous tes pas,

À imaginer la couleur rouge qui t'entoure pour revenir dans l'ici et maintenant,

Pour bien t'enraciner,

Pour bien t'ancrer en te répétant « Je suis là,

Je suis ici pour le meilleur car je le mérite.

Je suis une personne extraordinaire et je mérite l'incroyable.

» Positivement,

Sereinement,

Divinement.

Reviews

Magnifique, j’ai adoré cette méditation tout en douceur avec de belles intentions de nouvelle lune
Merci pour cet alignement 🙏

Très inspirant, merci 🙏

Merveilleux ✨
Merci✨