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Im Vertrauen Empfangen - Alles Kommt Zu Dir

by Nicole Röthling

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Meditation
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In dieser geführten Meditation verbinden wir uns mit der tiefen Wahrheit, dass Fülle und alles, was wir uns wünschen, bereits in unserem Feld existiert und nur darauf wartet, von uns angenommen zu werden. Erlebe, wie du Kontrolle loslässt und dich der Leichtigkeit des Seins hingibst, um mühelos das anzuziehen, was dir zusteht. Diese Meditation ist ideal für dich, wenn du: • Dich nach mehr Leichtigkeit und Gelassenheit sehnst • Lernen möchtest, Kontrolle loszulassen und dem Leben zu vertrauen • Fülle in allen Lebensbereichen anziehen möchtest • Dein Urvertrauen stärken und dich geborgen fühlen willst • Dich mit der universellen Energie des Empfangens verbinden möchtest Lass dich von dieser kraftvollen Erfahrung inspirieren und spüre, wie sich dein Leben mit Vertrauen, Fülle und müheloser Hingabe erfüllt. Alles ist bereits da, du darfst es nur empfangen.

Transkription

Herzlich willkommen zu dieser Meditation,

Die dich einlädt,

Im Vertrauen zu empfangen,

Was bereits für dich bereitsteht.

In den nächsten Minuten verbinden wir uns mit der tiefen Wahrheit,

Dass Fülle und alles,

Was du dir wünschst,

Bereits in deinem Feld existiert und nur darauf wartet,

Von dir angenommen zu werden.

Finde nun eine bequeme und aufrechte Position,

Das kann im Sitzen oder auch im Liegen sein.

Sorge dafür,

Dass dein Körper sich vollkommen entspannen kann und du loslassen kannst.

Schließe sanft deine Augen und nimm einen tiefen Atemzug.

Atme ein durch die Nase und lass beim Ausatmen alle Anspannungen,

Alle Erwartungen und alles,

Was dich gerade beschäftigt,

Einfach los.

Spüre,

Wie dein Atem ganz natürlich fließt,

Ohne Anstrengung,

Ohne Kontrolle.

Dein Atem ist dein Anker im Hier und Jetzt.

Mit jeder Einatmung nimmst du frische,

Belebende Energie auf.

Mit jeder Ausatmung gibst du dich tiefer der Entspannung hin.

Stell dir vor,

Wie du mit jedem Atemzug tiefer in deinen Körper sinkst.

Du spürst die Auflagefläche deines Körpers,

Die dich trägt und hält.

Verbinde dich mit der Erde unter dir und visualisiere dir jetzt,

Wie feine,

Goldene Wurzeln aus deinen Füßen und deinem Becken wachsen und tief in die Erde hineinreichen.

Sie verbinden dich mit der näherenden,

Stabilen Energie des Planeten.

Du bist sicher und du bist gehalten.

Nun lenke deine Aufmerksamkeit auf dein Herz.

Spüre die sanfte Wärme,

Die dort wohnt.

Stell dir vor,

Wie sich in deinem Herzen ein wunderschöner,

Unendlicher Raum öffnet.

Dieser Raum ist gefüllt mit allem,

Was du dir wünschst.

Liebe,

Freude,

Gesundheit,

Erfolg,

Innere Ruhe,

Kreative Inspiration.

Dieser Raum ist bereits vollkommen.

Alles,

Was du dir erträumst,

Existiert bereits als Potenzial in diesem inneren Raum der Fülle.

Er ist nicht etwas,

Was du erst erschaffen musst,

Sondern etwas,

Das du erkennen und empfangen darfst.

Visualisiere nun,

Wie aus dem Zentrum deines Herzens ein sanftes,

Goldenes Licht zu strahlen beginnt.

Dieses Licht ist die Energie des Empfangens,

Die Energie des Vertrauens.

Es ist eine weiche,

Magnetische Kraft,

Die alles Gute in dein Leben zieht.

Lasse dieses goldene Licht sich mit jeder Einatmung ausdehnen.

Es durchströmt deinen gesamten Körper von den Zehenspitzen bis zum Scheitel.

Spüre,

Wie jede Zelle deines Körpers von diesem goldenen Licht erfüllt wird.

Es löst alle Blockaden,

Alle Zweifel,

Alle Ängste,

Die dich bisher daran gehindert haben,

Zu empfangen.

Dieses Licht erinnert dich daran,

Du bist würdig.

Du bist es wert,

Alles Gute zu empfangen.

Du musst nicht kämpfen,

Du musst nicht dringen.

Du darfst einfach sein und empfangen.

Es ist,

Als würdest du in einem kleinen Boot sitzen,

Das sanft auf einem ruhigen Fluss treibt.

Und dieser Fluss steht für das Leben selbst.

Er fließt mühelos,

Ohne Anstrengung und trägt dich genau dorthin,

Wo du sein sollst.

Du musst nicht rudern und du musst nicht steuern.

Du darfst dich einfach zurücklehnen und dem Fluss vertrauen.

Das Wasser trägt dich sanft.

Die Ufer ziehen ruhig an dir vorbei.

Und du bist sicher,

Du bist geborgen.

Der Fluss des Lebens weiß genau,

Wohin er dich bringt.

Jedes Mal,

Wenn ein Gedanke an Sorge oder Kontrolle auftaucht,

Stell dir vor,

Wie dieser Gedanke wie ein kleines Blatt auf dem Wasser davon treibt.

Du beobachtest es,

Aber du hältst es nicht fest.

Du lässt es los und kehrst zurück zu diesem Gefühl des Getragenwerdens,

Des tiefen Vertrauens in den Fluss und in das Leben selbst.

Wiederhole nun in Gedanken oder leise für dich diese Affirmation.

Spüre die Wahrheit in jedem Wort,

Während das goldene Licht des Empfangens dich weiterhin durchströmt.

Alles,

Was ich brauche,

Kommt zur richtigen Zeit zu mir.

Ich bin offen und bereit,

Fülle in allen Formen zu empfangen.

Ich lasse Kontrolle los und gebe mich dem Vertrauen hin.

Ich bin würdig,

Alles Gute zu empfangen.

Ich vertraue dem Fluss des Lebens.

Ich bin sicher,

Ich bin geborgen,

Ich bin geliebt.

Alles ist bereits da,

Ich darf einfach sein und empfangen.

Spüre,

Wie diese Worte in jede Zelle deines Seins eindringen und ein tiefes Gefühl von Frieden und Zuversicht in dir verankern.

Nimm noch einmal einen tiefen Atemzug und spüre die Fülle und das Vertrauen,

Das sich in dir ausgebreitet hat.

Du trägst deinen inneren Raum der Fülle und dieses tiefe Vertrauen in den Fluss des Lebens immer in dir.

Nun bring deine Aufmerksamkeit langsam wieder zurück in den Raum,

In dem du dich befindest.

Nimm die Geräusche um dich herum wahr.

Bewege sanft deine Finger und Zehen.

Strecke dich,

Wenn es dich gut anfühlt.

Und wenn du bereit bist,

Öffne sanft deine Augen und nimm dieses Gefühl des Vertrauens und des Empfangens mit in deinen Tag.

Mögest du wissen,

Dass alles,

Was du dir wünschst,

Bereits auf dem Weg zu dir ist.

Du darfst einfach sein und empfangen.

Von ganzem Herzen alles Liebe für dich.

Deine Nicole

5.0 (1)

Neueste Bewertungen

René

March 21, 2026

Vielen Dank für die wunderschöne Meditation 🙏

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