Abendmeditation - Den Tag achtsam abschließen

Diese geführte Meditation unterstützt dich dabei,

- die Erfahrungen und Erlebnisse des Tages Revue passieren zu lassen,
- all das, was im gegenwärtigen Moment da ist - körperlich und mental - anzunehmen und
- den Tag mit Milde / Dankbarkeit / in Frieden abzuschließen.

Reviews

Danke für den schönen Abschluss des Tages. Ich bin gut eingeschlafen (habe mein Handy heute morgen auf der Bettdecke gefunden).

Eine wunderbare Meditation zum Tagesausklang, sehr wohltuend und entspannend. Herzlichen Dank für deine ruhige Begleitung. ✨️ Liebe Grüße, Katja 💖

Eine berührende Meditation, die achtsam, sanft und doch klar in die Kraft des Annehmens und die Bedeutung des Moments leitet, der der einzige ist, den wir „haben“, den gegenwärtigen Moment. Vielen Dank für diese Einladung…

Das war unglaublich wohltuend! Ruhig, tiefgehend und wunderbar entspannt. Vor allem der ausführliche dankbare Rückblick auf den Tag hat mir sehr gut gefallen und gut getan!

Ein schöner Abschluss für den heutigen Tag. Danke, danke, danke. 🙏🏻

Vielen Dank liebe Anna für diese entspannende Meditation. Ich habe sie zum Einschlafen im Liegen gemacht und habe wunderbar geschlafen 😀