Julia Hilgert

Hahnstätten, Germany

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Das Leben selbst ist Julia´s größter Lehrer. Durch Verletzungen körperlicher und seelischer Art ist sie auf den Weg des Yoga gestoßen und kommt immer wieder darauf zurück. Diese Kraftquelle ist es, die sie neugierig macht und sie zugleich im Augenblick einfach das Sein genießen lässt.

Reviews

Sabine

Feb 15, 2026

Ich kenne Beckenbodenübungen aus dem Yoga. Da ich täglich mit meinem Hund unterwegs bin, werde ich das mal im Gehen versuchen. Danke für diese Anregung. 🥰

Svenja (Cat)

Jan 25, 2026

Liebe Julia, Ich bin tief bewegt. Sehr schöne Bilder, die du skizziert hast. Ich bin wunderbar zur Ruhe gekommen. Ich danke dir, namaste 🙏🏻

Yvonne

Jan 22, 2026

Danke für diese Mediation. Du hast eine sehr angenehme Stimme und benutzt eine schöne, ruhige Musik. Könntest du auch eine längere Sequenz einspielen? Liebe Grüße aus Norwegen von Yvonne

Stefanie

Oct 28, 2025

Die Erinnerung an mein Urvertrauen ist wohltuend. Danke 🙏

Franka B

Oct 16, 2025

Das war einfach mal WUNDERSCHÖN und tat sehr gut 🧘🏼‍♀️

Svenja (Cat)

Aug 1, 2025

Liebe Julia, Vielen Dank für das Bild des eigenen Beobachters und für den Impuls "ich bin nicht meine Gedanken". Namaste 🙏🏻

Svenja (Cat)

May 26, 2025

Liebe Julia, Vielen Dank für dieses entspannende Shavasana. Deine ruhige Art durch die Praxis zu führen ist sehr angenehm. Oh Shanti 🙏🏻

Aljoscha

May 11, 2025

Wirklich tolle verschiedene Atemübungen. Für viele Situationen im Alltag, ob für Ausgeglichenheit gegen Stress, Konzentration, Schlaf, Aktivierung oder Entspannung. Danke für diesen wunderbaren Kurs 🙏💕✨

Michael Ueckerseifer

May 6, 2025

Wunderbare, entspannende Meditation, die mir wieder Energie gibt. Danke dir dafür!

Mark

Mar 14, 2025

Diese Übung hat mir sehr gut gefallen, und tatsächlich Energie gegeben 😀 Vielen Dank 🙏

About

Speaks Deutsch and English

Certified Yoga Instructor

Joined Insight Timer in November 2019

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