Jennifer ist Happiness Trainerin und Lachyoga Leiterin. Sie hat nach ihrem Abitur eine Ausbildung zur Kauffrau für Bürokommunikation gemacht und 13 Jahre angestellt gearbeitet. Nach einem Burnout und einer Zeit mit vielen Ängsten und Panikattacken, hat sie sich selbstständig gemacht, Achtsamkeit und Meditieren für sich entdeckt, die Panikattacken im Griff, die Diagnosen Autismus und ADHS erhalten und möchte nun ihr Wissen in die Welt hinaustragen. Jennifer lebt inzwischen "Freude, Leichtigkeit und Zufriedenheit" mit einer Portion Gelassenheit. Alles hat sie der fortwährenden Arbeit an und mit sich und der Achtsamkeit zu verdanken. Ihre Leidenschaft für geführte Meditationen sowie Achsamkeitsübungen entwickelte sich während ihrer Happiness Training Kurse, in denen sie schon zahlreiche Menschen sich selbst ein Stück näher bringen konnte. Jennifer lebt an ihrer geliebten Ostseeküste mit Mann und Kind.

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