Regenbogendusche und Dein BLAU

Mein Name ist Krista Posch und ich grüße Dich! Schön, dass ich Dich wieder begleiten darf mit meiner Energie, meiner Stimme, und heute mit den sieben Farben des Regenbogens, die sich in unseren Energiezentren, unseren Chakren, unserer Aura widerspiegeln. Das Hauptaugenmerk gilt heute dem Blau, dem 5.Chakra. Viel Freude beim mitmachen *

Transcript

Setz dich gemütlich hin.

Gemütlich heißt,

Dass dein Körper weiß,

Was sich für ihn gemütlich anfühlt.

Und atme tief ein und aus,

Sodass du mit jedem Atemzug Anspannungen immer mehr loslassen kannst.

Mit jedem Atemzug die Schultern hängen lockerer herunter und der Nacken wird freier und das Becken sitzt gut auf der Unterlage auf dem Stuhl mit seinen Sitzhirken und die Hände liegen entspannt auf den Oberschenkeln und genieße schon diesen ersten Entspannungszustand.

Die Augen hast du schon sanft geschlossen.

Nimm wahr,

Dass dieses Schließen der Augen schon etwas macht.

Wenn die so sanft auf den Augäpfeln liegen,

Breitet sich noch mal eine Ruhe im Körper aus.

Deine Füße stehen gut am Boden.

Auf diesem Boden,

Der dich schon so lange trägt,

Wir können immer mal dankbar sein zwischendurch,

Diesem Boden,

Dieser Erde,

Die uns so trägt.

Mach noch mal drei entspannte Atemzüge in diesen Zustand hinein,

Sodass jede Anspannung sich noch mehr löst.

Und jetzt stell dir über deinem Scheitel eine helle Wolke vor.

Sie ist so groß,

Wie du sie dir vorstellen magst.

Sie leuchtet von innen und schwebt über deinem Scheitel und mit deiner Absicht lässt du jetzt zu,

Dass diese Wolke über deinem Scheitel sich öffnet und eine Regenbogendusche rieselt herunter in deine Aura hinein,

In deine feinstofflichen Körper,

In allen sieben Regenbogenfarben,

Wäscht sie durch dich durch und reinigt dich von Schwerem,

Von Altem,

Des heutigen Tages oder der letzten Zeit.

Und jede dieser Farben sucht sich den Platz,

Wo sie gebraucht wird und wo sie hingehört.

Ein vitales,

Leuchtendes Rot geht hinunter in dein Wurzelschakra,

In dein Beckenboden.

Es ist dein Rot.

Du siehst,

Wie es ausschaut.

Ein vitales,

Wunderbares Rot.

Und verstärke es mit deinem Atem.

Und weiter kommen diese Regenbogenfarben herunter aus dieser Wolke über deinem Scheitel,

Waschen durch deine Aura.

Und während du noch mit deinem dich erdenden Rot verbunden bist,

Sucht sich auch das Orange seinen Platz in deinem Unterbauch,

Unter deinem Nabel.

Ein wunderbares,

Leuchtendes Orange,

Das zuständig ist für alles,

Was du mit erschaffen möchtest.

Die Realität,

Wie du sie erschaffen möchtest,

Mit Freude,

Mit Lust,

In dieser ganzen Zone zwischen deinen Hüften,

Unter deinem Nabel.

Und genieße es.

Und weiter kommen die Regenbogenfarben,

Alle miteinander,

Alle sieben,

Durch deine feinstöfflichen Körper,

Durch deine Aura.

Und zu dem Rot,

Zu dem Orange gesellt sich nun ein klares Gelb.

Es ist in dem Bereich um deinen Magen herum,

Dein Sonnengeflecht.

Und alles,

Was da nicht hingehört,

Wäscht es heraus und verstärkt dein Wollen,

Dein Selbstwertgefühl,

Dein gesundes Machtgefühl,

Dein gesundes Ego.

Ein strahlendes Gelb.

Und nun hast du das erdende Rot,

Das wunderbare Orange,

Dieses strahlende Gelb und aus den Regenbogenfarben,

Die durch deinen ganzen Körper gehen,

Sucht sich jetzt ein herrliches Grün seinen Raum in deinem Herzraum.

Dieses Grün,

Das dich heilt,

Das deinen Raum erweitert,

Das dich wachsen lässt.

Nimm wahr,

Wie diese Regenbogendusche immer weiter herunterrieselt,

Von oben bis ganz unten,

Wie dein Raum immer weiter wird,

Je mehr sie ihren Platz finden.

Die nächste Farbe ist ein leuchtendes Blau.

Dieses leuchtende Blau sitzt in deinem Halschakra,

Also über dem oberen Herzraum,

Bis über deinen Mund,

Bis zu deinen Ohren,

Bis zu deiner Nase.

Ein wunderbares leuchtendes Blau,

Das für deine Kommunikationsfähigkeit steht und für Entspanntheit.

Und atme es und lasse es sich da ausbreiten.

Nimm wahr,

Wie alle diese Farben vom Beckenboden bis hinauf zum Halschakra gleichzeitig vorhanden sind.

Wie du gut geerdet in dem Rot immer noch bist,

Während diese Regenbogendusche weiter herunterrieselt.

Und die nächste Farbe,

Die sich Raum sucht,

Ihr gemessen Raum,

Das ist ein wunderschönes Lila auf der Höhe deiner Augen,

Deiner Augenbrauen,

Deiner Stirne.

Hier sitzt deine Fähigkeit zum intuitiven Schauen.

Genieße es,

Wie sich alle Farben ihren Platz suchen.

Und als letzte dieser sieben Regenbogenfarben,

Dieser sieben Chakrafarben,

Dieser Regenbogendusche sucht sich noch ein klares Weiß.

Seinen Raum auf deinem Scheitel,

Auf deiner Schädelkappe.

Und in diesen sieben Farben bist du jetzt gerade gereinigt und aufgehoben.

Sie nähren,

Reinigen deine Zellen,

Deine Aura,

Deine feinstofflichen Körper.

Bist verbunden mit jedem deiner Chakren.

Und während diese Regenbogendusche weiter sanft in dich und durch dich durchrieselt,

Dich reinigt,

Geh mit deiner Aufmerksamkeit jetzt zu deinem Halschakra,

Zu dem Raum um dein Hals herum vorne,

Hinten,

Seitlich.

Dein Nacken ist mit einbezogen.

Atme und lass jetzt zu mit deiner Absicht,

Dass dieses wunderbare Blau,

Dieses entspannende und zugleich für klare Kommunikation sorgende Blau,

Sich in deinem Körper ausbreitet.

Nach unten durch alle Räume durch,

In deine Arme auch und nach oben bis unter deinen Scheitel.

Lass dich anfüllen von diesem beruhigenden,

Leuchtenden,

Klaren Blau.

Ich strahle es auch noch für dich aus.

Und wenn du das Gefühl hast,

Dieses Blau möchte noch über deine Körpergrenzen hinaus austreten,

Dann lass es zu,

Ohne etwas Besonderes zu tun.

Nimm wahr,

Wie auch über deinen physischen Raum hinaus dieses Blau deinen Raum erweitert.

Genieße dieses Bad in diesem Blau.

Es reinigt dich,

Es bringt dein ganzes System in Fluss.

Zum Fluss gehört auch deine Art,

Deine neue Art zu kommunizieren und sag dir innerlich in diesem Raum,

Der Blau vibriert,

Ich liebe mein Blau.

Ich entspanne mich in meinem Blau und atme und genieße das.

Und mit den nächsten Atemzügen lass dieses Blau wieder zu deinen Körpergrenzen zurückkommen.

Ganz ruhig,

Es geht alleine,

Nur mit deiner Absicht.

Nimm die ganze Kraft dieses Blaus in deinen Körper hinein und lass es sich wieder oben in deinem Halsraum versammeln.

Deinem vorderen Hals,

Deinen Seitensträngen.

Es weiß,

Wohin es gehört.

Und wenn du dich innerlich umschaust,

Siehst du,

Alle Farben sind an ihrem Platz.

Das Weiß oben in deiner Schädelkappe,

Das Lila bei deinen Augen,

Auf der Höhe deiner Augenbrauen,

Das Blau,

Das Grün,

Das Gelb mit deinem Solarplexus,

Das belebende Orange und das vitale,

Vitalisierende Rot in deinem Beckenboden.

Nimm wahr,

Freude,

Freude,

Weil alle diese Chakren belebt worden sind.

Und mit den nächsten Atemzügen in deinem Tempo kommst du allmählich hier auf deinen Sessel zurück.

Lass dir Zeit.

Fang ganz,

Ganz sachte an,

Dich ein bisschen zu bewegen,

Dein Becken zu bewegen.

Langsam nach hin,

Links und rechts und deine Hände,

Deine Schultern und deinen Kopf ein bisschen hin und her,

So gut du kannst.

Auch deine Nacken strecken nach oben,

Nach unten,

Wie es für dich geht,

Ohne dass dich etwas schmerzt.

Und mit den nächsten Atemzügen öffnest du wieder sanft,

Ganz sanft die Augen.

Und alles das löst sich in deinem Körper auf und es ist abrufbar,

Wenn du an diese Chakren denkst.

Danke fürs Mitmachen.

Reviews

Wunderschöne Meditation. Vielen Dank für diesen Energiekick am Morgen 🙏

Gelungenes Konzept, der sich auf die Chakren niederlassende Regenbogen 🌈. Herzlichen Dank🙏!