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Lotusmeditation am Morgen, mit Mudra und Musik. Stell dir vor, du sitzt frühmorgens an einem stillen Seeufer, der Morgennebel lichtet sich, erste Sonnenstrahlen glitzern auf der Wasseroberfläche. Vogelgezwitscher erklingt. Deine Hände heben und entfalten sich wie feine Lotusblüten zum Licht der Sonne, Wärme und Strahlen des Glücks fließen tief in dein Innerstes, nähren und öffnen dich für einen neuen Tag! Musik: Merrin Karras|Chymera.