Isolde Schwarz

Kreuzberg, 10 Berlin-Bezirk Friedrichshain-Kreuzberg, Deutschland

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Isolde ist ausgebildete MSC-, Taiji/Qigong und Deep Rest-Lehrerin mit 30 Jahren Erfahrung in der Begleitung von Menschen auf ihrem spirituellen Weg, in Berlin u. überregional auf Qigong/Meditations-Retreats. Sie möchte Ruhe in die Welt bringen indem sie weitergibt was ihr eigenes Herz in herausfordernden Zeiten beruhigt: die Fähigkeit zur Verbindung mit dem Heilsamen in sich selbst. Indem wir lernen, gut für uns selbst zu sorgen, werden wir zur Quelle des Friedens auch für andere.

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Reviews

Regina

Jul 1, 2026

Danke für die energetisierende Meditation 🧘‍♀️🙏 Die beiden Sonnen in den Händen und jene am Himmel - eine schöne Vorstellung. Ich werde diese Meditation gerne in einer kühleren Jahreszeit wiederholen 😉 Das Dantien kenne ich aus meiner QiGong-Zeit, ein wirklich wichtiges Schatzkästchen.

Anselm

May 30, 2026

Empathische Anleitung, die dabei aber sehr angenehm sachlich bleibt. Genügend Raum für die Stille. Insgesamt eine sowohl entspannende wie entspannte Praxis. Herzlichen Dank hierfür.

Frieda

May 6, 2026

Sehr schön und beruhigend. Gut um von den kreisenden Gedanken zurück zum Körper zu kommen. Wunderbar einfühlsam angeleitet. 😍

Maryam Rimkus

Feb 16, 2026

Sehr entspannende und tiefe Meditation. Auch wenn ich bei anderen Meditationen liege, ist es schön zu wissen, dass es hier regelrecht erwünscht ist. Durch das Anspannen einiger Muskeln, z.B. im Gesicht zu Beginn der Meditation , gelingt es mir schnell, auch in eine körperliche Entspannung zu kommen. Das ist besonders wohltuend und erlaubt es wirklich dem Körper in der Tiefe loszulassen. Ganz herzlichen Dank, liebe Isolde für das Bereitstellen dieser und so vieler anderen Meditationen. 💚🎁

Birgit K

Nov 13, 2025

Sehr schöne Meditation, ich nehme die wohltuenden Berührungen mit in meinen Tag. Danke! 🙏

Eveline

Nov 5, 2025

Ruhige und gute Anleitung. Sehr hilfreich und guten Start in die Praxis. Danke😊

Regina

Sep 8, 2025

Wie schön... Danke für diese Meditation. Ein ungewöhnliches Bild: das trübe Wasser. Aber so einfach und so wahr 🙏 Warten oder Geduld haben hilft oft mehr, als Aktionismus.

Paula S.

Sep 3, 2025

Was für eine wunderbare Meditation. Ich merke richtig, wie die Ruhe einsinkt und ich durch die tollen Bilder eingeladen bin, wirklich bewusst das „Nichtstun“ zuzulassen und das vermeintlich Drängende loszulassen. Toll zum Üben auch, weil es 5 Minuten sind. Ich höre gleich nochmal. Vielen Dank, liebe Isolde.

Regina

Aug 6, 2025

Danke für den Energie-Kick 🧘‍♀️ Die Übung hat mir gut getan.

Dirk

Jul 11, 2025

Kurz und knapp und gut 👍 zum wiederholen sehr zu empfehlen. Danke 🙏

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Joined Insight Timer in April 2022

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