00:30
00:30

Selbstheilung mit Engeln - eine Reise in den Himmel

by Diana's Skylight

Aktivität
Meditation
Geeignet für
Alle

Möchtest Du Dich in dieser geführten Meditation im Licht des Himmels baden, einem Engel begegnen und Heilung an Körper, Geist und Seele ermöglichen, indem Du mit der himmlischen Liebe in Berührung kommst? Lass Dich entführen nach Italien in eine alte Basilika, trinke aus einer Quelle Wasser, das Deine Seele verzaubert und Dich direkt hinauf in den Himmel trägt… Ich habe bewusst keine Musik eingebunden, damit ihr selbst eure Lieblingsmusik aus der Online-Bibliothek hineinmischen könnt. Danke fürs Zuschauen und bitte besucht mich wieder hier auf Diana's Skylight. Über euer Feedback freue ich mich immer. Alles Liebe! Eure Diana

Transkription

Hallo,

Ich lade dich heute ein,

Mit mir zu meditieren.

Zur fernen Welten hinauf zu steigen,

Um Heilung über das Licht des Himmels,

Das Licht der Liebe zu erreichen.

Suche dir einen schönen und ruhigen Platz,

Wo du entweder bequem sitzen kannst mit einem möglichst aufrechten Rücken,

Oder wenn du möchtest,

Kannst du dich auch hinlegen.

Entspanne deinen Körper und spüre deine Atmung,

Wie sie in dich hinein und hinaus fließt.

Wo kannst du sie wahrnehmen?

Spüre sie in deiner Nase,

Ist sie kühl,

Wenn sie hineinfließt,

Und warm,

Wenn sie hinausfließt?

Kannst du spüren,

Wie dein Bauch sich hebt und senkt?

Obachte eine Weile das Heben und Senken deiner Bauchdecke.

Lass deinen Körper schwer werden,

Verbinde ihn mit der Erde,

Mit ihrer Energie.

Ziehe einmal deinen Mundwinkel zu deinen Augen und lächele dir selbst und deinem Körper zu.

Das ist jetzt deine Zeit,

In der du zur Ruhe kommst,

In der du dir selbst Liebe und Aufmerksamkeit gibst.

Dem Körper und der Seele Aufmerksamkeit und Liebe zu schenken,

Kann Heilprozesse im Körper in Gang setzen.

Denn letztendlich ist es die Liebe,

Die unendlich viel Heilung in unser Leben bringen kann.

Kannst du deinen Herzschlag wahrnehmen?

Dann lächle auch einmal deinem Herzen zu.

Wenn du jetzt zur Ruhe gekommen bist,

Dein Atem gleichmäßiger fließt,

Dann stell dir einmal vor,

Du stehst an einem See,

Es geht ein gewundener Weg um den See herum,

Du siehst am anderen Seeufer Gebäude,

Dort möchtest du hin,

Du gehst den Weg entlang,

Du beobachtest die kleinen Wellen auf dem See,

Die sich heben und senken und du kannst ihr Plätschern hören,

Wenn sie an das Ufer kommen,

Du schaust in den gelben Abendhimmel,

Die Sonne ist gerade untergegangen,

Du kommst den Gebäuden immer näher,

Es ist deine Kirche,

In die du gehst,

Mit einem wunderschönen Kuppeldom,

Du bist in Italien in Urlaub und es zieht dich magisch in dieses Gebäude,

Du gehst an einigen Menschen vorbei und kommst an einen kleinen Brunnen,

Du kannst nicht widerstehen,

Das Wasser sieht so klar aus,

Als ob es aus einer frischen Quelle käme,

Du streckst deine Hand aus und lässt etwas davon in deine Hände fließen,

Füllst es zu deinem Mund und trinkst davon,

Du fühlst dich ganz leicht,

Beinahe beschwippst,

Als ob es ein Zaubertrank gewesen wäre,

Den du zu dir genommen hast,

Du gehst weiter durch das Gebäude hindurch,

Kommst in einen wunderschönen Garten mit altem Baumbestand,

Einem kleinen Teich,

Auf dem ein paar Enten schwimmen,

Die Bäume wiegen sich im Wind,

Mit einem Mal kannst du eine Treppe sehen,

Die sich vor dir aufmacht und hinauf in den Himmel führt,

Du schaust verwundert,

Du fragst dich,

War das dieser Zaubertrank,

Den ich getrunken habe?

Du verwirfst den Gedanken wieder und vertraust einfach,

Du gehst die Treppe hinauf in den Himmel und fühlst dich leicht und licht,

In dem Moment,

Als du die letzten Stufen genommen hast,

Schaust du noch einmal hoch,

Genau in das Zentrum des Himmels und dort kannst du einen Engel sehen,

Er scheint dir zu winken,

So gehst du weiter auf den Wolken spazieren,

Über dir ist alles ganz hell und licht,

Es ist als ob kleine weiße Sterne in dich hineinfliegen und dich mit Liebe überströmen.

Eine wunderschöne Himmelslandschaft macht sich vor dir auf,

Du siehst goldene Bäume,

Deren Blätter sich auch hier im Wind wiegen,

Aber sie strahlen und schimmern in einem wunderschönen Gold,

Wie du es noch nie gesehen hast.

Du gehst zu einem dieser Bäume und fasst dann seinen Stamm,

Du schließt deine Augen und verbindest dich mit diesem Himmelsbaum und das ist,

Als würde er dir sagen,

Schenke mir all das,

Was du nicht mehr brauchst und wie ein Strom,

Fließt alles Beschwerliche,

Aller Schmerz aus deinem Körper hinaus,

Wie ein dunkler Strom aus deinen Beinen,

Aus deinen Armen,

Aus deinem Rumpf und deinen Organen,

Fließt alles Dunkle,

Aller Schmerz und aller Krankheit aus dir hinaus in diesem Baum.

Er nimmt diese Energien auf,

Du fühlst dich leichter,

Frischer.

Du gehst weiter über die Wolken spazieren und du kommst an einen Bach,

Auch er ist golden und Licht.

Du gibst deine Hände hinein und es ist,

Als ob sie mit Liebe geflutet werden.

Das Licht des Baches fließt in deinen ganzen Körper hinein.

Stell dir vor,

Wie goldenes Licht in deine Hände hinein fließt,

In deine Arme,

Durch deinen Kopf,

In deinen Rumpf und deine Organe und hinab in deine Beine.

Du musst unwillkürlich lächeln.

Du stehst wieder auf und gehst weiter und du fühlst dich schon so viel besser.

Und jetzt kannst du ihn wieder sehen,

Den Engel.

Du gehst zu ihm hinüber.

Es ist ein Mädchen,

Noch ganz jung und sie hat wunderschöne weiße Flügel.

Sie bittet dich,

Auf der Wiese Platz zu nehmen,

Direkt neben ihr und die Augen zu schließen.

Sie nimmt deine Engelsfeder,

Führt sie über deinen Kopf und lässt sie los.

Und diese Feder findet ihren Weg durch deinen Körper.

Sie streift alles,

Was ihr begegnet und schenkt Heilung,

Licht und Liebe in deine Augen,

Deinen Kopf.

Sie durchstreift deinen Mund und deine Zähne.

Sie lockert deinen Kiefer und deine Zunge.

Die Engelsfeder fließt durch deine Arme.

Und alles,

Was mit ihr in Berührung kommt,

Wird mit Heilung und Liebe geflutet.

Sie nimmt in deinem Herzen Platz.

Du kannst es stärker pulsieren fühlen.

Du spürst Liebe darin,

Die du sonst nur kennst,

Wenn du einmal verliebt bist.

Aber diese Liebe ist stärker,

Klarer und reiner.

Die Engelsfeder fließt durch deine Organe,

Entspannt und heilt,

Schenkt Liebe.

Sie fließt dein rechtes Bein hinab und alle Anspannung,

All das Schmerz verwandelt sich in Licht und in Entspannung.

Sie streift deine Füße und fließt aus deinen Füßen hinaus,

In das Gold der Wiese hinein.

Und alles in deinem Körper ist jetzt gelöst.

Was dunkel ist,

Was Leiden erzeugt oder Spannung.

Mit der Engelsfeder fließt alles aus deinen Füßen hinaus,

In die Erde hinein.

Das goldene Licht der Erde,

Auf der du sitzt,

Lässt alles Dunkle vergehen.

So sehr es dich geplagt hat,

So schnell und einfach löst es sich hier oben im Himmel auf.

Du fühlst dich erleichtert und Licht.

Du lächelst.

Du öffnest die Augen und siehst die Sonne über dir strahlen.

Und es ist,

Als würde sie dir zuflüstern.

Ich liebe dich.

Ich habe dich immer geliebt und ich werde dich immer lieben.

Du bist mein Kind auf der Erde und ich passe auf dich auf.

Du bist niemals allein.

Ich schicke dir meine Boten und ich passe auf,

Dass sie über dich wachen.

Habe Vertrauen.

Alles wird gut.

Der Engel strahlt dich an.

Sie drückt dich und umarmt dich.

Sie nimmt dich bei der Hand und führt dich zurück zu der schönen,

Goldenen Treppe,

Die hinab führt zur Erde.

Du genießt das Licht des Himmels.

Du fühlst dich so viel besser.

Du schaust den Engel an und sagst,

Ich möchte nicht mehr hinab.

Ich fühle mich hier oben so schön und wunderbar.

Der kleine Engel lächelt dich an und sagt,

Doch,

Doch,

Wir brauchen dich dort unten.

Jetzt hast du wieder neues Licht in dir und neue Kraft.

Und die schenkst du den anderen Menschen dort unten,

Denn die brauchen das auch.

Du lächelst diesen Engel an.

Er hat eine Überzeugungskraft,

Die du auf der Erde nicht kennst.

Er strahlt so viel Liebe aus,

Dass du nicht anders kannst,

Als ihm zu geräuchern und ihm zu helfen,

Ihn zu unterstützen in seinem Wünschen.

Du lächelst noch einmal der Sonne zu und bedankst dich bei ihr,

Denn du weißt ja,

Der Engel ist ein Gesandter von ihr.

Dann machst du dich zurück auf den Weg zur Erde.

Du steigst die vielen Treppen hinab.

Du schaust hinab zur Erde und siehst die Meere und die Länder und findest,

Dass die Erde von hier oben ganz bezaubernd aussieht.

Und so freust du dich auch wieder hinabzugehen.

Du kommst zurück in den Garten hinter der alten Basilika.

Es ist mittlerweile schon dämmerig.

Du gehst schnell hinein und bist wieder an dem Brunnen.

Du gibst deine Hand in das Wasser und es ist mit dem gleichen Licht und der gleichen Liebe erfüllt wie das Wasser im Himmel.

Du lächelst,

Doch doch denkst du,

Es war ein Zaubertrank und ich fühle mich so viel besser als vorhin,

Als ich hier hineinkam.

Du gehst aus der Basilika hinaus auf die Straße.

Du schaust auf den See,

Der mittlerweile dunkel vor dir liegt.

Aber hier an der Kirche ist es Licht und es gibt Menschen.

Und es ist gut,

Findest du,

Dass du wieder hier bist.

Es fühlt sich richtig an.

Du schaust zurück und denkst,

Jederzeit kann ich hierher zurückkehren,

Den Engel besuchen im Himmel und wieder gestärkt kommen zur Erde.

Ein wenig geheilter,

Ein wenig lichter,

Ein wenig mehr mit Liebe erfüllt.

Spüre in deinen Körper hinein,

In dein Herz.

Spüre sein Pulsieren und führe nach,

Wie sich deine Bauchtecke hebt und senkt.

Lass die Bilder langsam in dir verblassen.

Du bist wieder bei dir zu Hause.

Stell dir sacht den Raum vor,

In dem du liegst.

Deine Umgebung.

Und erde dich über deinen Körper.

Spüre die Unterlage,

Auf der du sitzt oder liegst.

Und atme ein paar Mal tief in deinen Bauch ein und aus.

Wenn du möchtest,

Bleibe noch eine Weile liegen und genieße die schöne Energie,

Die du aus dem Himmel hinabgetragen hast zur Erde.

Oder gehe gestärkt zurück in deinen Alltag.

Ich bedanke mich bei dir,

Dass du mich auf diese Reise in den Himmel,

In die Engelwelten begleitet hast.

Ich wünsche dir einen schönen Tag und hoffe,

Dass ich dich hier wieder begrüßen kann.

Alles Liebe von mir und vom Licht des Himmels,

Eure Diana.

Namaste.

© 2026 Diana's Skylight. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by 35 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else