Meditação do Chacra Cardíaco

Meditação guiada craida por Dani Uglione baseada na técnica do esvaziamento da xícara.

Transcript

Esta meditação é uma meditação guiada para estimular o chacra cardíaco e impulsionar as frequências do amor incondicional.

Sente-se com a coluna ereta,

Mantenha-se totalmente tranquilo,

Tente focar nas minhas palavras Visualize uma luz rosa em torno do seu peito,

Posicione as mãos sob o coração,

Vá mentalizando esta luz rosa envolvendo o seu corpo e o seu ser.

Comece a pensar na palavra amor,

Visualize a palavra amor,

Pronuncie a palavra amor,

Sinta-se envolvido pela palavra amor,

Sinta-se envolto dessa energia,

Dessa luz rosa que circula por dentro e por fora,

Sinta a energia do seu chacra cardíaco como se uma rosa se abrisse no seu peito,

Exalando um perfume maravilhoso,

Como se a luz rosa estivesse brotando de dentro de você para fora e encontrando a luz rosa que está a sua volta,

Essas luzes se unindo e se fundindo como se fossem uma só,

Sinta-se em yoga,

Em união,

Sinta-se completamente envolvido pelas energias do amor,

Você faz parte do universo,

É uma partícula de um todo,

Sinta-se conectado ao universo,

Sinta-se em união ao amor incondicional,

Você está abrindo as energias de amor,

Pronuncie a palavra amor,

Três vezes,

Visualize esta luz rosa do seu ser e do seu peito,

Como uma rosa que se abre com a mente iluminada,

Sinta-se em união com todos os seres,

Com todo o universo,

Sinta-se em yoga,

Vamos voltar para o lugar onde estávamos,

Para onde começamos esta meditação,

Tendo certeza que fazemos parte de um todo,

Que somos partículas divinas dotadas de amor,

Abra os olhos devagar,

Visualize a sua volta e perceba a energia pulsando dentro de você,

Agradeça ao universo por este momento,

Esta técnica de meditação guiada e visualização pode ser feita todos os dias,

Obrigada e namastê.

Reviews

Gratidão! 🙏🏽❤️

Luz rosa no coracao.

Obrigada!
🎶🌷🙏🌷🎶

Amor Amor Amor ❤️

O áudio de fato está mais baixo que a música, porém foi possível ouvir as belas palavras proferidas. Em mim, trouxe o amor. Gratidão.