Manifestar con Amor y Convicción

Cuando hacemos una manifestación de un deseo personal o colectivo, estamos decretando una nueva realidad para nosotros, que sumado a nuestras acciones nos acercará a donde queramos estar. Hacerlo desde el amor y con convicción otorgará más poder a nuestras palabras, y en alineación con el Universo, nos empoderará para ir tras ese deseo, sueño o proyecto.

Transcript

Hola,

Gracias por elegir este audio para acompañarte en la práctica del día de hoy y recibe de parte mía un abrazo de corazón y mente.

A continuación haremos una meditación de manifestación de nuestro sankalpa o nuestro deseo e intención para la práctica del día de hoy.

Para eso te pido que traigas a ti toda la energía del amor.

Si puedes encender una luz que te acompañe durante la práctica,

Aún mejor.

Espero que ya estés preparado o preparada para iniciar y lo haremos con una respiración profunda en la que,

Una vez más te recuerdo,

Mi voz es solamente una guía y eres tú quien escucha y atiende a su necesidad y ritmo para la respiración.

A la cuenta de uno vamos a tomar una inhalación en cuatro tiempos,

Retenemos durante dos y soltamos en seis.

Uno,

Dos y tres.

Con esta última exhalación suelta todo tu cuerpo y relaja los músculos para permitirte sentir todo el apoyo del volumen de tu cuerpo sobre la superficie en la que te encuentres.

Recuerda que la práctica de la meditación la podemos hacer tanto con ojos cerrados como abiertos.

Solamente escoge la posición que para ti sea más cómoda.

Lo importante es llevar la mirada a tu interior.

Deja que todo lo que está a tu alrededor sirva de contención para este momento y no le prestes atención.

Recuerda que la mirada debe ir a tu interior.

Consciente de tu respiración deja que ella tome nuevamente su curso natural y sin forzarla observa como el aire entra y sale de tu cuerpo en un tiempo y ritmo perfecto.

Te voy a pedir que traigas a la mente ese deseo o manifestación en positivo y en presente.

Vamos a dialogar con el universo para decretar que eso que deseas es una realidad.

Por eso te pido que sea en positivo y en presente.

Voy a darte un ejemplo para que te quede más fácil tomar tu deseo y manifestarlo.

Estoy sana y fuerte.

Recuerda que si la frase es más corta te quedará más fácil repetirlo de la misma manera para darle mayor poder y veracidad.

Cuando tengas determinado cuál será tu manifestación para esta práctica la vas a repetir mentalmente tres veces.

La mejor manera de conectarnos con la energía de esta manifestación es visualizando que ya es una realidad.

Así que en este momento te invito a que imagines que estás en una habitación blanca con la misma vestimenta,

Con la misma ropa que tienes en este momento.

¿Eres capaz de verte ahí?

No te preocupes si mientras intentas imaginar la habitación surgen ideas o imágenes distintas a esta habitación blanca que te sugiero.

De hecho,

Si te es difícil imaginarte ahí,

No importa el lugar donde te imagines.

Visualízate tal cual estás hoy,

En un espacio que te produzca paz,

Confianza.

¿Ves cómo sonríes?

Eso que tanto deseas ya es un hecho.

Esa manifestación que has hecho es una realidad.

Y permítete sentir cómo tu cuerpo se acomoda y disfruta de esa sensación de saber que ya es una realidad.

El universo y su sabiduría superior,

El amor y la fuerza de nuestro creador saben perfectamente lo que tú necesitas.

Y en ese orden de ideas ajustan tu propósito al plan divino que hay en este terreno y en esta realidad para ti.

Abre tus manos y disponte a recibir.

Abre tus brazos y suelta el temor a que esa manifestación sea una realidad.

Porque muchas veces no sucede eso.

Hay un miedo a recibir o un miedo profundo a que lo que nosotros más deseamos suceda.

Hay un miedo a que después se nos vaya a cobrar de alguna manera la dicha de vivir eso que tanto deseamos.

Suéltalo.

Mereces y eres digna de todo eso que deseas.

Acéptalo.

Acepta el poder que tienes de ser creadora,

Creador de tu propia realidad.

Eres responsable de tu presente.

Y todo está dado para que aquello que deseas sea una realidad.

Es tu más digno y hermoso presente.

Nuevamente repite en tu mente esa manifestación,

Esa zancalpa que has decretado al principio.

Confía.

Suelta y confía.

Confía en que tu intención ya ha sido escuchada por el universo.

Confía en que la fuerza del amor todo lo puede y trae a ti aquello que necesitas para estar y ser la persona que deseas.

Confía en que tu voluntad se ha alineado con el universo y que con la bendición y la protección de nuestro creador,

Con la fuerza del amor,

Todo está dado para que ahora vivas y disfrutes de tu realidad,

De tu manifestación y tu deseo.

Nuevamente y al ritmo de mi conteo,

Vamos a hacer tres respiraciones profundas,

Inhalando en cuatro,

Reteniendo en dos y soltando en seis.

Recuerda que mi voz es solo una propuesta,

Pero eres tú quien sabe y escucha las necesidades y capacidades de tu cuerpo hoy.

Comencemos.

Uno,

Dos y tres.

Ve haciéndote consciente de tu contacto con la superficie y cuando te sientas preparada,

Preparado,

Abre tus ojos agradeciendo este momento,

Agradeciéndote la oportunidad de haber volteado tu mirada al interior.

Un abrazo de corazón y mente.

Mi nombre es Cristina y ha sido un placer compartir contigo este momento.

Hasta la próxima.

Reviews

Es una maravilla de meditación para manifestar, preciosa y con mucha abundancia. Namasté 🦋