Meditação de Liberação de Medos do Subconsciente

Você tem se sentindo angustiada, com medo do futuro ou se criticando constante por memorias de dor do passado? Esta meditação é poderosa para te ajudar a liberar traumas do passado, como preocupações excessivas do futuro, te colocando em paz no aqui e agora.

Transcript

Olá,

E hoje a nossa meditação,

O nosso momento de olhar para dentro,

É para se libertar dos medos,

Preocupações,

Que te impedem de alcançar os seus objetivos,

De ter paz interior.

Por isso,

Momento,

Assentar-se ou deitar-se confortavelmente em uma posição.

Feche seus olhos e traga toda sua atenção para o aqui e agora,

E simplesmente,

Ao som da minha voz,

Você mergulhará nesta oração do Ho'oponopono.

Divino Criador,

Pai,

Mãe,

Filho,

Todos em um,

Se eu,

Minha família,

Os meus parentes e antepassados,

Ofendemos sua família,

Parentes e antepassados,

Em pensamentos,

Fatos ou ações,

Desde o início de nossa criação até o presente,

Nós pedimos o seu perdão,

Deixe que isto se limpe,

Purifique,

Libere e corte todas as memórias,

Bloqueios,

Energias e vibrações negativas,

Transmute essas energias indesejáveis em pura luz,

E assim é,

Para limpar o meu subconsciente de carga emocional armazenada nele,

Digo uma e outra vez,

Durante o meu dia,

As palavras-chave do Ho'oponopono.

Eu sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grata.

Declaro-me em paz com todas as pessoas da Terra e com quem tenho dívidas pendentes,

Por este instante e em seu tempo,

Por tudo que não me importa na minha vida presente,

Eu sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grata.

Eu libero todos aqueles de quem eu acredito estar recebendo danos e maus tratos,

Porque simplesmente me devolve o que eu fiz a eles antes,

Em alguma vida passada,

Eu sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grata.

Ainda que me seja difícil perdoar alguém,

Sou eu quem pede perdão a esse alguém agora,

Por este instante,

Em seu tempo,

Por tudo que não me agrada em minha vida presente,

Eu sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grata.

Respire por este espaço sagrado que habito dia a dia e com o qual não me sinto confortável,

Eu sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grata.

Pelas difíceis relações das quais guardo somente lembranças ruins,

Eu sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grata.

Por tudo que não me agrada em minha vida presente,

Na minha vida passada,

No meu trabalho e o que está ao meu redor,

Divindade,

Limpe em mim tudo que está contribuindo para este medo,

Eu sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grata.

Se meu corpo físico experimenta ansiedade,

Preocupação,

Culpa,

Medo,

Tristeza,

Dor,

Pronuncio e penso minhas memórias,

Eu te amo,

Estou agradecida pela oportunidade de libertar vocês e a mim,

Eu sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Neste momento afirmo que te amo,

Penso na minha saúde emocional e na de todos os seres amados,

Eu amo.

Para as minhas necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade,

Sem medo,

Reconheço as minhas memórias aqui neste momento,

Sinto muito,

Eu te amo.

Ainda de olhos fechados,

Percebendo essa vibração,

Qual é o medo que está presente em você no dia de hoje?

Do que você tem medo?

De olhos fechados,

Comece a fazer a respiração a respiração do sopro da vida,

Inspire contando 7,

Tranque o ar por 7,

Expire contando 7 e fique sem ar nos pulmões por 7 tempos,

7 segundos.

Você começa a perceber a sua respiração e fica mais consciente da emoção que surge,

O medo que está presente em você.

Repita comigo,

Divino Criador,

Criador de tudo que há,

Eu sei qual a sensação de viver todos os meus dias sem sentir medo do futuro,

Eu sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grata.

Respire profundamente,

Faça 3 inspirações,

Inspire pelo nariz,

Solte pela boca,

Utilize esta meditação,

Esta oração original do Ho'oponopono,

Todas as vezes que você se sentir com medo,

Medo do futuro,

Insegura e limpe as memórias que estão causando este medo,

Eu te agradeço por unir o seu caminho ao meu para cura e agradeço por ser quem você é,

Assim é,

Está feito.

Reviews

Amei!!!

Maravilhosa a forma como discorreu a meditação e a oração. Deu um.novo sentido, um.novo enfoque e me fez descobrir um.novo medo q preciso trabalhar.
Obrigada!!!!

🙏

Grata 🤩

Gratidão 🙏🏻
Linda oração 🙏🏻

🙏

Gratidão por compartilhar 🫶

A Carmen é uma pessoa de luz. Sou aluna da Jornada dos 21 dias Meditando e a cada meditação me sinto mais leve,mais grata,mais Eu. Gratidão! 🙏🏻⭐️

M A R A V I L H O S O! Gratidão

Gratidão por este momento e pela sensação de paz! 🙌🏻✨

Perfeito! Gratidão!