Cultivando Saúde Física, Mental, Emocional e Espiritual

Você sabia que a nossa saúde física é resultado também, da nossa saúde, mental, emocional e espiritual? O que vivenciamos nesses níveis mais sutis é responsável por ditar a nossa vida na matéria!

Lembre-se, você é um ser divino e tem o poder de cocriar! Por isso, foque no quer! E não, no que não quer!

Transcript

Olá,

Eu sou Betta Pinheiro,

Mentora de autoconhecimento,

Terapeuta e canalizadora desse canal de conexão com teu corpo,

Mente e alma.

Eu espero que o conteúdo de hoje faça a tua conexão e ilumine ainda mais o teu dia.

E hoje a palavra que eu trago aqui para reflexão é saúde.

O que nós entendemos sobre saúde,

Não é mesmo?

Muitos de nós acreditam que saúde é só física,

Estar bem fisicamente,

Estar com a saúde em dia,

Como alguns dizem,

Fazer exames todos os anos,

Cuidar da saúde,

Fazer exercícios,

Se alimentar bem,

Está muito certo.

Mas não é somente isso.

Quando nós falamos de saúde,

Nós precisamos entender que nós temos um corpo físico,

Nós temos um corpo mental,

Nós temos um corpo emocional,

Nós temos um corpo espiritual e nós precisamos ter um equilíbrio.

Saúde nada mais é do que um estado de equilíbrio natural,

De todos nós,

Do equilíbrio desses corpos.

Então toda vez que a gente se afasta da nossa própria divindade,

Da nossa própria espiritualidade,

A gente começa a adoecer.

O nosso corpo espiritual,

Ele acaba crescendo,

Né?

Bem como os nossos corpos mental,

Emocional e por fim o físico.

A nossa saúde física,

Ela está muito atrelada à somatização das nossas emoções.

Quando isso acontece no nosso corpo,

Provavelmente as nossas emoções e o nosso corpo espiritual,

Emocional e mental já foram tocados e o mesmo toca o nosso corpo.

Nós somos seres divinos,

Nós somos capazes de cocriar nossa realidade todos os nossos instantes.

Então os nossos pensamentos,

As nossas emoções,

As nossas atitudes,

Inclusive as nossas palavras,

Palavras têm muito poder,

Elas afetam profundamente cada átomo que constitui as células do corpo físico.

Então a tua saúde nada mais é do que um reflexo que se passa dentro de você.

Muitas pessoas pensam e acabam buscando a saúde e permanecem naquilo enxergando como a doença nelas mesmas,

Como se estivessem sido encantadas.

Pessoas não conseguem se desprender desse círculo vicioso e ficam enredadas completamente em padrões mentais,

Em vícios emocionais,

Em muitas doenças,

Né?

Então se esse foi ou é o teu caso ou de alguém que tu conheça,

Desvia o foco de atenção e encaminha essa mensagem para a pessoa que está se sentindo assim também desviar o foco da atenção dela.

Foca no que tu queres,

Não no que tu não queres.

Lembre-se de novo,

Eu vou te lembrar,

Nós somos um ser divino e capaz de criar a nossa vida,

Uma vida bela,

Radiante e saudável.

Começa ativando a gratidão na tua vida.

Começa a olhar para as pequenas coisas.

Começa aos poucos a tentar mudar os teus padrões de pensamento,

Os teus padrões emocionais.

Foca e dê atenção ao que tu quer desejar e não ao que tu não quer mais.

Começa cuidando da tua saúde espiritual.

Começa a ter controle das tuas emoções,

Reconhecer,

Conhecer,

Soltar.

Continue cuidando do teu corpo físico,

Integre ele aos teus corpos.

Respire,

Respire nessa sensação de gratidão,

É tão gostoso,

Não é mesmo?

E eu fico por aqui,

Meus amores.

Essa foi a palavra linda que hoje eu trouxe pra vocês,

Que tem muita reflexão.

Um beijo.

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Gostei muito desta prática! Cheia de reflexão e entusiasmo para viver melhor… gratidão por compartilhar conosco 🙏🦋🌻