Empowerment Affirmationen

Diese Meditation ist dazu gedacht deine Energie zu steigern und dich Selbst zu bestärken. Eine Reihe kraftvoller Affirmationen, verbindet dich mit deiner persönlichen Stärke und Resilienz. Durch das Wiederholen der Empowerment-Affirmationen, heißt du eine positive Schwingung in deinem Leben willkommen, die dich sanft durch den Tag begleitet. Denn nur du Selbst bist Schöpfer/in deiner Realität und kannst dich aktiv für Positivität und Wohlbefinden in deinem Leben entscheiden darfst.

Transcript

Empowerment Affirmationen Diese Meditation unterstützt dich dabei,

Deine eigene Energie zu steigern,

Dein Selbstvertrauen zu stärken,

Sowie Positivität und Wohlbefinden in dein Leben willkommen zu heißen.

Finde eine für dich bequeme Position.

Du kannst deine Augen offen lassen oder sie schließen,

Ganz wie du möchtest.

Sieh zu,

Dass du in den nächsten Minuten nicht gestört wirst und du diese Meditation in Ruhe ausüben kannst.

Atme tief ein und langsam aus.

Ich lade dich ein,

Meiner Stimme während dieser Meditation zu folgen,

Aber solltest du gedanklich abdriften,

Ist das okay.

Du kannst entscheiden,

Ob du die Affirmationen einfach anhören möchtest,

Die ich im Folgenden vorsprechen werde,

Oder ob du sie laut oder leise für dich wiederholen willst.

Egal wie du dich entscheidest,

Dein Unterbewusstsein wird zuhören und die Affirmationen werden ihre Wirkung tun.

Viele Menschen wiederholen die Affirmationen gerne leise für sich selbst,

Um sich auf die positive Wirkung der Worte einzulassen.

Versuche beim nächsten Einatmen deinen Atem bis in deine Lunge zu folgen.

Spüre,

Wie sich dein Atem dort ausdehnt,

Halte deinen Atem kurz an und löse die Spannung langsam,

Indem du all die Luft aus deinem Mund bläst.

Wiederhole diese Atemtechnik dreimal alleine,

Danach komm langsam zu deinem natürlichen Atemrhythmus zurück.

Ich werde dich jetzt durch eine Reihe kraftvoller Affirmationen führen,

Welche positive Energie in dein Leben bringen.

Erlaube dir einfach genau zuzuhören und die Affirmationen so anzunehmen,

Wie sie sind.

Solltest du Widerstand beim Hören oder Nachsprechen einer Affirmation verspüren,

Sei dir bewusst,

Dass dies häufig passiert,

Wenn uns Affirmationen auf etwas Ungelöstes in unserem Leben hinweisen.

Mache dir keine Sorgen,

Wenn du dich mit einer Affirmation unwohl fühlst oder dich nicht damit identifizieren kannst.

Lasse einfach jedes Gefühl und jede Empfindung zu.

Im Laufe der Zeit werden sich diese ändern.

Wir können uns mit einigen Affirmationen leichter identifizieren als mit anderen,

Aber vor allem jene,

Die uns Schwierigkeiten bereiten,

Sind ein guter Indikator dafür,

Dass wir in diesem Bereich unseres Lebens womöglich noch entwicklungsfähig sind.

Versuche aufmerksam zu bleiben,

Welche Affirmationen sich für dich natürlich und gut anfühlen und welche sich für dich vielleicht seltsam oder schwierig anfühlen.

Indem du eine Affirmation trotzdem aussprichst,

Obwohl sie sich vorerst komisch anfühlt,

Bietest du deinem Körper und Geist eine positive Schwingung an,

Welche sich zu Beginn womöglich unvertraut anfühlt oder so,

Als würdest du dich selbst belügen.

Damit Affirmationen ihre volle Wirkung entfalten können,

Sollten sie oft und regelmäßig wiederholt werden.

Mit der Zeit werden sich die Affirmationen dann für dich anders anfühlen und du wirst eine Verbindung aufbauen können zwischen den ausgesprochenen Affirmationen und deinen Gefühlen.

Mit der Zeit wird es dir leichter fallen,

Die Affirmationen auszusprechen und wirklich an sie zu glauben.

Wenn du bereit bist,

Lass uns starten.

Nimm eine für dich bequeme Position ein und höre den folgenden Aussagen aufmerksam zu.

Lasse die Worte einfach in dein Bewusstsein und Unterbewusstsein sinken und Teil deines derzeitigen Seins werden.

Begrüße die positiven Schwingungen dieser Worte in deinem Leben und lasse sie dich stärken und dich empowern.

Ich erschaffe meine eigene Realität.

Ich habe die Kontrolle über mein Leben.

Ich weiß,

Dass ich meine Realität kreieren kann.

Ich weiß,

Dass ich mich immer auf etwas konzentrieren kann.

Ich konzentriere mich auf Ideen,

Mit denen ich mich gut fühle.

Ich wähle meine eigene Realität.

Meine Realität spiegelt wider,

Wie ich mich fühle.

Ich fühle mich gut.

Ich fühle mich voller Energie.

Ich weiß,

Dass positive Energie immer zu mir kommt.

Ich bin ein bewusster Schöpfer meiner Realität.

Ich bin gesund und stark.

Ich konzentriere mich auf positive Gedanken.

Positive Ideen und Gedanken kommen zu mir.

Ich weiß,

Dass ich aus einem bestimmten Grund hier bin.

Ich bin im Einklang mit meiner Energie.

Ich bin immer für mich da.

Ich bin im Gleichgewicht.

Ich finde immer meinen Weg zurück in meine innere Mitte.

Ich liebe mich selbst.

Ich behandle mich selbst mit Freundlichkeit.

Ich behandle andere mit Freundlichkeit.

Ich weiß,

Dass ich aus einem bestimmten Grund hier bin.

Ich weiß,

Dass ich hier bin,

Um zu genießen.

Ich weiß,

Dass ich hier bin,

Um etwas zu erschaffen.

Ich weiß,

Dass ich hier bin,

Um zu teilen.

Ich weiß,

Dass ich hier bin,

Um glücklich zu sein.

Ich bin glücklich.

Überall,

Wo ich hingehe,

Bringe ich Glück und Freude.

Ich mag es,

Glück und Freude zu fühlen.

Meine Welt ist voller Glück und Freude.

Ich teile gerne mein Glück und meine Freude mit anderen.

Ich fühle mich gut.

Ich weiß,

Dass ich ein bewusster Mensch bin.

Ich weiß,

Dass ich meine Gedanken lenken kann,

Indem ich sie mir bewusst mache.

Ich weiß,

Dass ich wählen kann,

Worauf ich mich konzentriere.

Ich akzeptiere,

Wer ich bin.

Ich bin dankbar für meine eigene Existenz.

Ich akzeptiere meine Existenz als Individuum und als Teil von allem.

Ich bin mit mir selbst im Einklang.

Ich ziehe positive Energie an wie ein Magnet.

Ich ziehe positive Erfahrungen an wie ein Magnet.

Meine Energie nimmt immer mehr zu.

Ich bin dankbar dafür,

Wer ich bin.

Ich akzeptiere,

Wo ich momentan in meinem Leben stehe.

Ich liebe,

Wer ich bin.

Ich entscheide mich zu sein,

Wer ich bin.

Ich weiß,

Ich kann mich immer ändern,

Wenn ich mich dazu entscheide.

Ich weiß,

Dass ich meine eigene Welt bewusst kreiere.

Ich bin dankbar für meinen Körper.

Ich bin dankbar für mein Herz.

Ich bin dankbar für meinen Geist.

Ich bin dankbar für meine fünf Sinne.

Ich bin dankbar für meinen sechsten und siebten Sinn.

Ich bin dankbar dafür,

Wer ich bin.

Ich bin dankbar dafür,

Wer ich geworden bin.

Ich fühle inneren Frieden.

Ich fühle mich stark und positiv.

Ich fühle mich gesund und kraftvoll.

Ich bin reich in jeglicher Form.

Ich ziehe Reichtum und Wohlbefinden an.

Mein Leben ist voller Fülle und Wohlstand.

Ich ziehe Wohlstand mit Leichtigkeit an.

Alles ist gut in meinem Leben.

Ich bin dankbar für mein Leben.

Ich genieße mein Leben.

Ich mag mein Leben.

Ich bin dankbar dafür,

Wer ich bin.

Ich liebe,

Wer ich bin.

Ich liebe mich selbst.

Ich weiß,

Dass ich meine Energie jederzeit und überall steigern kann.

Meine Energie nimmt immer mehr zu.

Ich bin voller positiver Energie.

Ich bin in Frieden mit mir selbst.

Ich bin friedvoll.

Mein Leben fließt mit Leichtigkeit.

Alles funktioniert für mich.

Ich lasse die Vergangenheit los und konzentriere mich auf die Gegenwart.

Ich fühle mich gut.

Ich fühle mich gut und ausgeglichen.

Ich erlaube mir,

Alles zu empfangen,

Was ich mir in meinem Leben wünsche.

Alles,

Was ich mir wünsche,

Ist unterwegs zu mir.

Ich kreiere meine eigene Realität.

Alles,

Was in meiner Realität vorkommt,

Ist gut und positiv.

Ich weiß,

Dass ich meine Realität steuern kann.

Ich konzentriere mich gerne auf Ideen,

Die sich gut anfühlen für mich.

Ich fühle mich gerne gut.

Ich bin gesund und stark.

Ich folge meinen Leidenschaften und meiner Liebe.

Ich folge gerne meiner Leidenschaft.

Ich folge meinem Herzen und meiner Intuition.

Ich empfinde Frieden in mir selbst.

Du hast jetzt kraftvollen Affirmationen zugehört oder sie selbst leise oder laut nachgesprochen.

Nimm dir einen Moment Zeit,

Um wirklich zu fühlen,

Wie du dich jetzt fühlst.

Gab es die eine oder andere Affirmation,

Bei der du ein Gefühl von Resistenz verspürt hast?

Mit welcher Affirmation konntest du dich am natürlichsten identifizieren?

Gab es eine Affirmation,

Die du den ganzen Tag über gerne wiederholen würdest?

Wenn ja,

Dann wiederhole diese oder mehrere Affirmationen einfach über den ganzen Tag hinweg,

Nur für dich.

Du kannst auch versuchen,

Die Affirmationen zu dir selbst im Spiegel zu sagen und einfach zu fühlen,

Wie sich das für dich anfühlt.

Möglicherweise hast du bei jeder Affirmation unterschiedliche Empfindungen oder Emotionen wahrgenommen.

Das ist okay und völlig normal.

Sei dir bewusst,

Dass sich die Affirmationen natürlicher anfühlen werden,

Wenn du sie regelmäßig wiederholst.

Atme noch einmal tief ein und langsam aus.

Beim nächsten Einatmen kannst du langsam deine Finger und Zehen bewegen.

Wenn du bereit bist,

In deinem eigenen Rhythmus kannst du langsam deine Augen öffnen,

Falls du sie geschlossen hattest.

Finde dich wieder im Hier und Jetzt.

Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag voll Empowerment.

Reviews

Sehr schön. Eine echte Energiequelle! Dankeschön .

DANKE

Eine schöne Zusammenstellung von Affirmationen, vielen Dank dafür!