Negative Emotionen loslassen

Diese Meditation stammt von Denny Kircheis (Schubfrei leben mit Denny Kircheis auf Youtube). Sollte euch die Meditation gefallen oder ihr an einer CED leiden, schaut unbedingt auf seinem Kanal vorbei!

In dieser Meditation geht es um den Einfluss negativer Emotionen auf unsere Darmgesundheit mit besonderen Fokus auf Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa und Reizdarm es ist eine geführte Übung, die dir hilft gesünder mit deinen Emotionen umzugehen.

Reviews

Sehr sehr liebevoll und intensiv !

Sehr wohltuend, herzlichen Dank dafür.

Die Schmerzen der Eotion fokussiert zuzulassen in einen für sich, sicheren Rahmen und Raum, denn man zuvor schaffen muss und dieser Meditation zu folgen, kann befreiend sein gerade für jene die sich selbst blockieren und glauben Tränen sind etwas schlecht, schreien ist was böse. Lasst euch leiten und begleitet eure Emotionen heraus aus dem wo sie verborgen und verschlossen sind. Sie sind Teil von dir und uns allen.