
Meditação - Os Segredos do Amor
by Vanessa Scott Saude Mental Especialista e Facilitadora de BreathWork
Veja o amor em todas as coisas e encontre quais os segredos envolvidos na arde de amar. Sexualidade, paixão, intimidade, atração...vamos descobrir? Me acompanhe nesta meditação.
Transcrição
Olá queridos,
Aqui é a Vanessa Scodd para mais uma meditação pura energia positiva celebrando o amor.
A meditação de hoje,
Segredos do Amor.
Procure o local bem calmo,
Tranquilo,
Livre de interrupções.
Sente-se ou deite-se,
Concentre-se na sua respiração.
Ar que entra,
Entra,
Entra.
Ar que sai,
Sai,
Sai.
Quando você inspirar,
Encha o seu corpo,
A sua alma,
O seu ser,
Com a energia da vida que está.
Este ar que você respira,
E quando você expirar,
Deixe ir tudo aquilo que não lhe serve mais.
Sinta a força da gravidade puxando você.
Imagine essa força puxando e tirando de você tudo aquilo que não lhe serve mais.
Se essa força estivesse tirando de você tudo aquilo que prende você,
Pede você de viver,
De ser e enxergar um amor em todas as coisas.
Afinal,
Você nasceu puro amor.
Inspire cada respiração,
Relaxe e deixe ser retirado de você,
Removido de você,
Tudo aquilo que não lhe serve,
Para que você desvende todos os segredos do amor.
O segredo da atração é apenas ser o que você é,
Da maneira que você é,
E diga a si mesmo,
Eu me amo,
Eu me aceito como eu sou.
Se você irradiar amor próprio,
Você irá se tornar intensamente atraente.
Nada é mais atraente e sensual do que o amor próprio e a confiança.
O amor é o seu espírito,
O amor é quem você é.
Para amar,
Você deve ser amor.
O segredo da intimidade é se libertar do ego,
É se divertir,
É ser presente,
É ser vulnerável,
É ser natural,
É ser consciente.
O segredo da sexualidade é ser livre de culpas,
É alegria,
É o cuidado,
É diversão.
A energia da sexualidade é a energia da criação.
O desejo sexual é sagrado.
O segredo do êxtase é o entendimento.
O segredo do êxtase é essa energia primordial.
No êxtase,
Nós nascemos,
Nós somos criados.
No êxtase,
Nós nos mantemos.
No êxtase,
Nós nos vamos.
Quando retiramos todas as etiquetas daquilo que nós achamos que somos,
Nós nos tornamos.
A energia,
A força,
O segredo da paixão é despertar as energias femininas e masculinas dentro do nosso ser.
A paixão um pelo outro pode passar,
Mas a paixão pela vida é eterna.
O segredo para amar é se amar,
É ser amor,
É se render,
É se libertar do medo,
É se aceitar e aceitar o mundo como ele é.
O amor é alegria.
O amor é cuidado.
O amor é diversão.
O amor é respeito.
O amor é criação.
O amor é presente.
Aceitação.
O amor é o seu espírito.
O amor é quem você é.
Abra as portas.
Seu coração,
Toda a abundância,
Toda a alegria,
Sem medo de ser feliz.
Respire e expire.
Enche seu coração de gratidão,
De amor pelas transformações que acabaram de acontecer em sua vida e que serão mais e mais evidentes no seu dia a dia.
Na maneira que você vê o mundo,
Na maneira que o mundo se apresenta para você.
Agora mexa os seus pés,
As suas mãos.
Namastê.
Gratidão de todo o meu coração.
Conheça seu professor
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