Podcast - 3 Desafios Para Todos os Dias

Nesse aúdio deixo para você 3 desafios

1) para sua evolução pessoal
2) para sua evolução profissional
3) para fazer evoluir seus relacionamentos.

Topa colocar em prática? Escute, reflita, coloque em prática e deixe seu comentário para saber se está sendo útil.

Transcript

Olá,

Tudo bem?

Sou Marcelo Filipe,

É um prazer estar aqui novamente com você.

Hoje quero passar rapidinho pra deixar três desafios pra você.

Três desafios pra você fazer todo dia.

Todo dia,

Faça alguma coisa pra você evoluir,

Pra você melhorar.

Todo dia,

Faça alguma coisa pra você aprender mais sobre a sua profissão,

Sobre o seu caminho profissional.

E todo dia,

Faça alguma coisa pra melhorar o seu caminho relacional,

Seus relacionamentos.

Topa o desafio?

Diariamente,

Crie uma ação onde você possa se olhar no espelho,

Entender um pouco das suas emoções e dos seus pensamentos.

Você pode,

Por exemplo,

Pegar um papel e começar a fazer um mapa.

O que eu tenho pensado?

Que tipo de emoção tem vindo?

E começar a se entender.

Eu quero ou não quero esse tipo de pensamento e emoção?

O que eu posso fazer diferente?

E começar a transformar em ação.

Essa é uma ação diária pra você cuidar melhor de você,

Se entender melhor.

Começar a libertar aí dentro um monte de coisa que já não serve pra muita coisa,

Que tá na hora de virar adubo pra novas,

Outras coisas.

Segundo ponto,

Estudar,

Aprender,

Se desenvolver.

Fazer uma pós-graduação,

Um curso que possa te ajudar profissionalmente.

Fazer reunião,

Por exemplo,

Com parceiros,

Com amigos,

Conversar com outras pessoas.

Eu faço muito isso pra descobrir o que está acontecendo no mercado,

O que vai ser do mercado nesses momentos de mudança.

E aprender mais sobre o seu caminho profissional.

E o terceiro é o caminho relacional.

O que você pode fazer diariamente pra melhorar as suas relações?

Como é que você pode se aproximar das pessoas que estão mais distantes?

Seja por uma videoconferência,

Por uma ligação,

Por uma mensagem de carinho pra quem é importante pra você.

O que você pode fazer com aquelas pessoas que estão aí na sua casa em quarentena com você?

Topa esse desafio?

Três ações todos os dias pra desenvolver o seu caminho pessoal de autoconhecimento,

Se conhecer,

Seus pensamentos,

Suas emoções.

Desenvolver o seu caminho profissional,

Estudar,

Aprender mais.

Descobrir o que está acontecendo,

O que vai ser do mercado que você atua,

Como você pode se recriar aqui dentro.

E terceiro,

Caminho relacional.

O que você pode fazer pra melhorar os seus relacionamentos?

Daquelas pessoas que já estão aí com você,

Daquelas pessoas que estão à distância,

Mas que você pode mandar uma mensagem,

Entrar em contato com elas,

Pode fazer uma ligação e conversar com elas.

Três desafios pra você aplicar na sua vida todos os dias.

Faz isso e depois me diz se vale ou não vale a pena.

Eu faço isso na minha vida e tô aqui compartilhando pra você fazer um pouquinho mais.

Pratica aí e me dá um feedback depois.

Grande abraço e até a próxima.