
Visualização para Abundância
Nessa breve meditação guiada, é feita uma visualização para abundância, trazendo o sentimento e a conexão com uma fonte infinita de abundância para sua vida. Essa meditação foi inspirada no livro "Você Pode Curar sua Vida", de Louise L. Hay. Acompanha música de fundo. Guiada por Gabi Lambais.
Transcrição
Bem-vindos e bem-vindas ao podcast do Projeto Presença.
Eu sou a Gabi e hoje vamos fazer uma visualização para que você possa experimentar a abundância na sua vida agora.
Sente-se com a coluna alinhada ou deite-se.
Ache uma posição que seja confortável para você.
Respire profundamente,
Feche os olhos e vamos começar.
Comece se visualizando passeando por uma praia.
Sinta o vento do mar,
Sinta os cheiros desse lugar.
Sinta todas as sensações que essa praia te traz.
Veja que a areia é branquinha e a princípio não existe mais ninguém com você.
Volte para observar a vastidão do oceano.
Agora imagine que esse oceano representa uma fonte infinita de prosperidade e abundância.
Cada gotinha dessa água carrega consigo a essência da abundância.
Finalmente,
Comece a entrar no mar.
Sinta a sensação da água tocando os seus pés.
Sinta o sentimento de abundância entrando pela sua pele enquanto você adentra nesse mar.
A água está em uma temperatura agradável para o seu corpo.
E é quase como se você não sentisse mais onde termina sua pele e onde começa o oceano.
Se sinta uma união com essa fonte infinita.
Ao olhar para o lado,
Você vê mais pessoas entrando no mar.
Elas também estão se nutrindo dessa sensação de abundância.
E vocês compartilham o sentimento de que há para todos.
Ao sentir cada vez mais forte a infinidade dessa fonte,
A água do mar começa a brilhar.
Sendo preenchida por amor e por ainda mais prosperidade.
Respire fundo e contive essa sensação por alguns instantes.
Observe agora.
Como você se sente?
Respire profundamente e vá voltando a atenção para o seu corpo.
Continue cultivando as sensações que essa meditação trouxe para você.
E lentamente vá trazendo um movimento para o seu corpo.
Mexa os seus dedos das mãos,
Os seus dedos dos pés.
Faça os movimentos que o seu corpo desejar.
E quando quiser,
Finalize essa prática.
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