Meditação para Começar Bem a Semana

Meditação guiada preparada especialmente para inspirar e ancorar as energias necessárias para que você possa começar a semana de uma forma leve, tranquila e com muita disposição! Encontre um lugar tranquilo, pode deitar-se ou sentar-se... Feche os olhos, respire profundamente algumas vezes, ouça a meditação prestando atenção a cada palavra e deixe a sua imaginação fluir... Concentre-se apenas no caminho em que ela levar seus pensamentos... Inspire-se comigo e boa meditação.

Transcript

Feche seus olhos um pouco agora e volte-se para dentro de você,

Para o seu mundo interior,

Onde residem os seus maiores tesouros e o seu maior potencial.

Respire bem fundo agora e comece a relaxar o seu corpo,

A se entregar para esse momento,

Para essa experiência,

Para o aqui e para o agora,

Onde tudo acontece.

Respire mais uma vez e se conecte com o seu corpo,

Sinta as sensações que ele tem nesse momento,

Sinta se existe algum peso,

Se existe um sentimento de leveza e se houver algum incômodo,

Imagine que ao inspirar,

Você leva uma energia dourada até esse ponto de incômodo e ele se dissolve na mais profunda paz.

Faça isso quantas vezes precisar,

Levando até quantos pontos você tenha nesse momento,

Incomodando o seu corpo.

Respire,

Vai soltando o peso dos seus ombros,

Do seu tronco,

Das suas pernas e simplesmente relaxando e se entregando ao aqui e agora.

Respire e você se sente completamente relaxado,

Relaxado e entregue a esta experiência.

Imagine agora que a cada inspiração,

Você absorve a energia mais pura e cristalina que existe e que ela vai entrando e indo até as suas células,

Limpando tudo o que já não serve mais para você,

Para o seu corpo,

Para a sua vida e que quando você expirar,

Vai sair tudo isso de você e essa energia vai ser absorvida por uma nuvem que se encontra à sua frente,

É uma nuvem violeta de transmutação e assim que essa energia entra em contato com essa nuvem,

Ela vai dissolvendo toda essa energia,

Assim ela não corre o risco de ser reabsorvida por você.

Inspire e solte e vá imaginando,

Sentindo,

Apenas acreditando que a cada ciclo respiratório,

A cada inspirar e expirar,

O seu corpo vai sendo limpo,

Renovado,

Transmutado em todos os níveis,

Físico,

Emocional,

Mental,

Espiritual.

Sinta essa renovação acontecendo mais uma vez e você começa a sentir com esse processo que um sentimento de gratidão enorme começa a surgir no centro do seu peito,

Gratidão pela vida,

Gratidão por ser quem você é,

Por ter um corpo saudável,

Por ter uma vida perfeita,

Porque por mais que estejam acontecendo coisas na sua vida,

Você tem a vida perfeita para você e você é extremamente grato e grata por isso.

Inspire e sinta ao mesmo tempo que é um pedido,

É um agradecimento,

Porque você já sabe que isso é real e você imagina e você ao mesmo tempo agradece por ter uma semana especial,

Uma semana de crescimento,

De expansão,

Uma semana cheia de alegria,

Cheia de coisas boas,

Uma semana em que você terá todas as ferramentas para lidar com tudo o que você precisa,

De maneira fácil,

Leve e tranquila,

Que mesmo que surjam imprevistos,

Situações inesperadas ou desafiadoras,

Você consegue resolvê-las com facilidade,

Você consegue pensar com clareza e acessar todas as informações que precisa para lidar com o que surgir da melhor forma.

Você confia e você se conecta com isso,

Você se conecta com essa parte dentro de você que consegue ter clareza,

Consegue pensar antes de agir,

Consegue se controlar algumas vezes,

Para que tudo flua da melhor forma,

Consegue elevar a frequência para atrair pessoas e situações mais alinhadas com você,

Atrair tudo o que você precisa para ser uma pessoa melhor nessa semana que se inicia.

Respire e imagine que uma luz dourada começa a vir do centro da galáxia,

Atravessando todo o universo na velocidade da luz e chegando até aqui,

Entrando no planeta Terra,

Entrando pelo topo da sua cabeça e energizando o seu corpo,

Trazendo a sensação de paz,

De harmonia,

De felicidade,

De amor,

De gratidão,

Elevando toda a sua frequência em todos os níveis,

Em todos os corpos e instalando em você todas essas sensações e sentimentos.

Essa luz será o seu guia,

Te acompanhando e iluminando a sua vida durante toda a semana.

Respire e comece a voltar a sua atenção para o seu corpo novamente,

Para o momento presente,

Para o som da minha voz,

Para os barulhos ao seu redor.

Respira,

Vai se conectando com seu corpo,

Mexendo ele lentamente,

Começando pelos dedos,

Das mãos,

Dos pés,

Vai mexendo gentilmente suas mãos e seus pés e quando sentir,

Pode abrir os olhos e pode começar a sua semana de uma maneira linda e iluminada.

Reviews

Gratidão!🙏 Que sua semana seja muito iluminada, com muita paz e energia positiva! ✨️🌟Shalon!🕊

Muito boa repetirei sempre de manhã, no meio da semana tb!

Amei 🙏

Gratidão

Gratidão 🙏

Gratidão!

Ótimo

Perfeito, GRATIDÃO 🙌🏻

Gratidão! Namaste

Prática maravilhosa !

Uma ótima semana a todas, depois dessa linda Meditação! Gratidão 🙏✨

Linda meditação! Gratidão 🙏🏻

Meditação perfeita!! Gratidão.🙏🏼

🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Foi sensacional!

Medição linda, leve e extremamente purificadora ☘️✨💛