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Para Começar Bem o Dia - Especial Para Mulheres

by Nina Ramos

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Avaliação
4.9
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Tipo
Atividade
Meditação
Indicado para
Todos
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3.5k

A forma que você se permite iniciar o seu dia altera positivamente o decorrer das suas tarefas. Quando você tem clareza de suas intenções, tudo flui mais leve e agradavelmente. Usando "Palavras de Poder" você afirma para seu inconsciente e define o quão Merecedora você é de ter um dia bom, magnetizando bem estar, harmonia e gratidão em seu campo energético e físico. Espero que esses 7 minutinhos de autoamor te faça bem, e que seu dia seja grandioso como você é! Com amor, Nina.

Transcrição

Bom dia,

Mulher.

Eu me sinto honrada de fazer parte do começo do seu dia.

A minha maior intenção é que você comece elevando as suas vibrações,

Ativando as suas melhores emoções,

Direcionando os seus pensamentos para um dia leve e gostoso,

Do jeito que você merece.

Eu sei.

Eu sei que o seu dia é atarifado.

E você pode ouvir esse áudio enquanto realiza uma de suas atividades de rotina.

O importante é que você deixe seu inconsciente trabalhar a seu favor.

Coloque um fone de ouvido,

Escute respirando de forma consciente,

Se permitindo,

Se conectando com essa intenção.

Você vai notar como isso muda totalmente a sua rotina,

O seu humor e o seu espaço.

Eu te convido a respirar bem fundo,

Relaxando seus ombros,

Seu corpo,

Sua cabeça,

Relaxando até seus pensamentos e escutando a minha voz.

Porque a partir desse momento,

Tudo é possível.

Comece a acessar seu coração e perceba o que você está sentindo hoje.

Como você acordou hoje.

Dê um nome para o que você está sentindo.

Repare se você está feliz,

Tranquila,

Angustiada,

Ansiosa,

Cansada.

Repare em você,

Reconheça essa emoção,

Esse injulgamento ou apego.

Solte isso quando você exalar o seu ar agora.

Respira suavemente e mentaliza comigo,

Com a fé de quem faz uma oração.

Com a força de quem sabe que é totalmente possível.

Com a confiança em você e no universo,

Para que tudo aconteça da melhor e mais elevada forma.

Respira,

Rainha.

E passa a visualizar e sentir o poder das palavras que a gente vai falar agora.

Hoje é um dia maravilhoso e eu já sei como começar e terminar o meu dia com alegria,

Gratidão e entusiasmo de viver,

De me abrir para o novo.

Eu hoje ativo as melhores intenções e eu sei que o melhor está a meu caminho.

Tudo no seu tempo e ritmo perfeito como deve ser.

Eu reconheço o meu poder pessoal.

Eu reconheço a minha força,

A minha coragem,

A minha beleza única.

Eu sei que eu sou uma mulher inteligente e que eu posso acolher todos os meus momentos,

Altos e baixos,

Com amor e sabedoria.

Eu deixo de lado todos os meus julgamentos,

Todos os pensamentos negativos que me fazem mal e que me colocam no lugar de paralisação e medo.

Eu realço e ativo todos os pensamentos que me elevam e que fazem meu coração feliz.

Eu escuto a minha intuição.

Eu tenho clareza sobre o que é bom pra mim e pra minha vida agora.

Eu manifesto hoje o melhor dia da minha vida.

Mas eu sei que eu posso.

Eu sei que eu mereço.

E eu faço acontecer.

Eu confio em mim.

Eu confio no meu talento.

Eu confio na minha verdade.

Eu confio na minha essência.

Eu confio na minha voz.

Eu vejo o amor por onde eu passo.

Eu reconheço o amor em todos os lugares e em todas as pessoas que cruzam o meu caminho.

Eu reconheço as pessoas que elevam o meu autoestima,

Que me fazem bem.

Eu reconheço os meus limites e eu já sei como lidar da melhor forma com pessoas que são incompatíveis com os meus valores.

Eu como alimentos que me fazem bem.

Eu bebo água e cuido do meu corpo com carinho,

Com atenção,

Com o mesmo amor que eu espalho pras outras pessoas.

Eu me permito.

Hoje eu reconheço o quanto eu sou importante.

Hoje eu cuido de mim mesma com prioridade.

Eu faço as fases com meu passado,

Aprecio o meu presente e manifesto o meu futuro da melhor e mais elevada forma.

Eu sei que é possível.

Respira bem fundo.

Visualize esses pensamentos entrando no seu corpo,

Sendo absorvido em cada célula que habita dentro de você.

Veja o quanto tudo isso é real.

Sinta essa inspiração,

Sinta no seu coração essa atmosfera que entra na sua vida agora.

Visualize,

Mentalize como se existisse uma bolha de luz ao seu redor que te protege e que te deixa invisível pra tudo que é mal e visível pra tudo que é bem.

E quando você estiver pronta,

Quando todas essas sensações já estiverem disponíveis no seu DNA,

Na sua essência,

Respira fundo,

Mas deixa a luz entrar.

Agora você tá preparada,

Mulher.

Agora você tá pronta pra um grande dia,

Seguindo em paz e confiando em você.

4.9 (369)

Avaliações Recentes

Loren

October 16, 2025

Maravilhoso!

Amanda

July 10, 2025

Sua energia elevada é contagiante. Muito bom! ✨✨✨ (qual o nome da música de fundo?)

Paula

May 27, 2025

Que meditação maravilhosa! Gratidão 🙏🏼

Patricia

May 10, 2025

Que condução maravilhosa! Voz, ritmo, afirmações!🙌🏼🌹

Priscilla

April 25, 2025

Foi maravilhoso! Gratidão 🤍

Sandra

February 10, 2025

Gratidão imensa pelas palavras que devem estar presentes todas as manhãs! 🙏🏻💗😍

Evellyn

December 6, 2024

Que energia maravilhosa! 🙏🏻

yllen

December 5, 2024

Maravilhosa meditação!!! Potente, energética, cheia de força e vibração de vitórias!!! Iluminada!!! Gratidão!!!

Fernanda

October 19, 2024

Meditação maravilhosaaaaa!

Gabriella

September 10, 2024

Maravilhoso! maravilhoso! Maravilhoso!

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