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Sinta-se Bem

by Raquel Ribeiro

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4.8
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Atividade
Meditação
Indicado para
Todos
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4.5k

Se você quer se sentir bem com a sua vida e com você mesmo (a) o segredo é mudar a sua vibração. Nesta meditação, associei duas técnicas poderosas, ThetaHealing de Vianna Stibal e a Roda da Fortuna de Abraham Hicks para te ajudar a se sentir bem. Faça esse processo por 21 dias pelo menos uma vez por dia, antes de dormir ou ao acordar e sinta os benefícios! A técnica Roda da Fortuna está no livro “Peça e será atendido” de Esther e Jerry Hicks (processo n. 17).

Transcrição

Olá,

Se você quer se sentir bem com a sua vida e com você mesmo,

O segredo é mudar a sua vibração.

Nesta meditação,

Eu associei duas técnicas poderosas,

Theta Healing de Vianna Steibel e a da Fortuna,

De Abraham Hicks,

Para te ajudar a se sentir bem.

Faça esse processo por 21 dias,

Pelo menos uma vez por dia,

Antes de dormir ou ao acordar,

E sinta os benefícios.

Meu nome é Raquel Ribeiro,

Terapeuta e instrutora de Theta Healing,

E eu vou te introduzir nessa jornada.

Relaxe e desfrute.

Procure uma posição confortável.

Respire profundamente por três vezes,

Tomando consciência do seu corpo.

Muito bem,

Eu vou fazer perguntas para você e peço que responda mentalmente.

É fundamental que eu tenha o seu consentimento a cada comando.

Fique atento,

Atenta a como a energia vai fluir pelo seu corpo.

Você me autoriza a instalar em você,

Em todas as células do seu corpo,

Em todos os níveis de crença,

Em todas as áreas da sua vida,

A sensação de relaxar e deixar a energia fluir.

Sinta essa sensação,

Tomar conta do seu corpo neste momento.

Você me autoriza a instalar em você,

Em todas as células do seu corpo,

Em todos os níveis de crença,

Em todas as áreas da sua vida,

A sensação de estar plenamente feliz.

Sinta seu corpo vibrando,

Felicidade pura.

Você me autoriza a instalar em você,

Em todas as células do seu corpo,

Em todos os níveis de crença,

Em todas as áreas da sua vida,

A sensação de completa realização.

Sinta suas células vibrando ao sentir essa sensação.

Você me autoriza a instalar em você,

Em todas as células do seu corpo,

Em todos os níveis de crença,

Em todas as áreas da sua vida,

A sensação de se sentir próspero,

Próspera.

Permita essa sensação fluir no seu corpo.

Você me autoriza a instalar em você,

Em todas as células do seu corpo,

Em todos os níveis de crença,

Em todas as áreas da sua vida,

A sensação de ser plenamente saudável.

Você me autoriza a instalar em você,

Em todas as células do seu corpo,

A sensação de saber como,

Quando e possível,

Estar plenamente em paz,

Em tranquilidade,

Sentindo a calma na sua vida.

Você me autoriza o seu corpo vibrar,

Essa sensação de paz.

Você me autoriza a instalar em você,

O seu corpo inteiro,

A sensação de confiar na abundância da vida.

Você me autoriza a instalar em você,

Em todas as células do seu corpo,

Em todos os níveis de crença,

Em todas as áreas da sua vida,

A sensação de saber a definição mais elevada da gratidão.

Perceba como o seu corpo vibra ao sentir essa sensação.

Você me autoriza a instalar em você,

Em todas as células do seu corpo,

A crença e a sensação de que coisas maravilhosas acontecem com você o tempo todo.

Você me autoriza a sentir essa sensação no seu corpo.

Você me autoriza a instalar em você a sensação de se sentir plenamente amado,

Amada.

Você me autoriza a te a sensação de que a sua energia está vibrando alto.

Permita-se sentir essa sensação.

Você me autoriza a instalar em você,

Em todas as células do seu corpo,

Em todos os níveis de crença,

Em todas as áreas da sua vida,

A sensação de que todos os seus desejos já se realizaram.

Perceba como você se sente neste momento,

Como o seu corpo está neste momento.

Dê uma nota para essa sensação.

De zero a 10,

Quanto você se sente bem neste momento.

Respire profundamente.

Mais uma vez,

Uma respiração profunda.

E outra vez,

Comece a mexer o seu corpo lentamente.

Mexa os seus dedos das mãos,

Dos pés.

Mexa a sua cabeça de um lado para o outro.

Mexa as pernas,

Os ombros.

E no seu tempo,

Abra os olhos e traga os benefícios desse momento para a sua vida,

Para as próximas horas.

Faça essa meditação pelo menos uma vez por dia,

Por 21 dias.

Assim,

A cada dia,

O seu corpo,

O seu ser vai sentindo cada vez mais essa sensação gostosa que você está sentindo agora.

Compartilhe com pessoas que possam estar precisando dessa carga de energia positiva.

Gratidão e até amanhã!

4.8 (204)

Avaliações Recentes

Ana

October 24, 2025

A dor na minha coluna sumiu quase magicamente.

Maria

March 18, 2025

Maravilhosa 🌈🪷☀️ Gratidão 🙏🏼

Priscila

July 25, 2024

Uma sensação única! Gostei muito

Larissa

February 15, 2024

Adorei

Débora

September 3, 2023

Permito tudo isso! Gratidão!

Maria

March 25, 2023

Gratidão me sinto bem renovada 🥰

Katia

March 8, 2023

Fantástico 🤩 muito bom! A gente precisa autorizar sentir coisas boas, para que assim seja. Gratidão 🙏

Rose

September 10, 2022

Gratidão

Danny

September 9, 2022

Meditação excelente! Uma voz incrível, relaxante, ameiiii

cibele

December 28, 2021

Energizante! Obrigada Raquel por este lindo presente! Que as bençãos que ainda não te encontraram te encontrem! 🙏💖

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