Terceiro Olho

Através dessa meditação você reconectará com seu sexto chakra, o terceiro olho. É através dele que enxergamos com maior percepção. Com a visualização você poderá despertá-lo para ter mais clareza, foco e calma diante das circuntâncias atuais. A intuição se revela através desse novo olhar.

Transcript

Olá,

Eu sou Helena Verhagen e hoje eu vou conduzir uma meditação para a conexão com a nossa terceira visão,

Nosso terceiro olho,

O ponto energético,

Onde nos conectamos com a nossa intuição,

Com a sabedoria interior,

Aquele ponto que também nos faz ver com clareza,

Conectar com a verdade.

E para começarmos,

Eu vou pedir que você se sente confortavelmente,

Com as pernas descruzadas,

Os pés rentes ao chão.

Observe seu quadril,

Peso na cadeira,

Deixe os braços rentes ao corpo.

Observe se a coluna está ereta,

O pescoço e a cabeça alinhados com a coluna.

E respire profundamente,

Buscando relaxamento.

Trazer sua presença,

Sua atenção para este momento.

Pedir que você feche seus olhos agora,

E vamos iniciar uma respiração,

Onde você vai inspirar pelo nariz e soltar o ar pela boca.

Busque fazer o som do mar.

Eu vou fazer um pouco,

Se você quiser,

Me acompanhe para iniciar no ritmo.

Prossiga com a respiração por mais alguns instantes.

Agora pode inspirar tranquilamente,

Profundamente,

Voltando a respirar normalmente pelas narinas.

Vou pedir que você leve sua atenção ao ponto onde está o seu terceiro olho,

Esse ponto entre as sobrancelhas.

Vou pedir que você visualize como se fosse uma chama de um fogo na cor azul índigo.

E a cada inspiração,

A luz desse fogo entra na sua cabeça.

E vou pedir que você fique agora alguns instantes concentrado nessa imagem.

A cada inspiração,

A luz desse fogo azul índigo entra dentro da sua cabeça,

Através do seu terceiro olho.

E a cada inspiração,

O fogo retorna ao lugar.

Inspira,

Expande.

Expira,

Retorna.

Inspira,

Expande a luz azul índigo.

Expira,

Retorna ao tamanho normal.

Inspira,

Expande.

Respira,

Retorna.

Agora,

Vou pedir que você visualize que toda essa região onde foi iluminada segue nesse tom azul índigo.

Como se fosse uma esfera.

Seu terceiro olho é como uma porta para o meio dessa esfera.

É onde ela inicia dentro da sua cabeça.

Segue essa esfera de luz azul índigo.

Vou pedir que você sinta,

Perceba,

Imagine,

Se concentre nessa esfera.

Mentalmente,

Se sentir vontade,

Pode repetir comigo as afirmações.

Ou se não,

Apenas relaxe e se concentre nessa luz azul índigo.

Eu me conecto com o meu olhar interior.

Eu sou a visão clara em minha vida.

Eu escolho ver a verdade a cada momento.

Eu estou conectada à sabedoria interior que reside em mim.

A intuição é simples e estamos conectadas.

Tudo que preciso saber,

Vejo com facilidade.

Minha visão está desperta.

Os meus olhos estão abertos.

Eu escolho enxergar.

Eu estou alinhada com a sabedoria maior.

Agora vá retornando ao seu corpo e a cada expiração.

Veja essa esfera diminuir de tamanho.

Inspira e na expiração,

A esfera vai diminuindo,

Diminuindo,

Até se tornar apenas um pontinho entre as suas sobrancelhas.

Sentindo seus pés,

Suas mãos,

Movendo vagarosamente.

Respirando no seu ritmo.

Quando se sentir confortável,

Pode abrir seus olhos.

E se lembre que o seu terceiro olho está aberto.

Agora você está conectada com a sua intuição.

E é através da respiração consciente que você poderá acioná-la no aqui e no agora,

A cada momento do seu dia que você desejar.

Desfrute dessa aventura.

Namastê e até a próxima meditação.

Reviews

Muito bom, não sei se é normal mas me veio uma imagem de dois montes um do lado do outro na mente e senti uns arrepios

Excelente meditação! Traz uma paz maravilhosa, adoro sua condução. Você pode me dizer o nome da música? 🙏🏼✨

Namastê!🧘🏽‍♀️❤🌅

Meditação incrível, dá uma sensação maravilhosa cada vez que eu faço, gratidão por nos proporcionar uma meditação tão perfeita🥰. Namastê🙏

Muito relaxante.🙏

Maravilhoso! Gratidão!

Incrível! Gratidão 💚🔮

Muito relaxante, gostei muito!

Maravilhosa meditação!

Obrigada.Maravilhoso.

Incrível trazer para meu ser essa conexão.

Amei! Muito obrigada!

Gratidão por essa meditação 🙏🏼🧿

Excelente!!! Gratidão 🙏🏻

Excelente! Muito obrigada.

Maravilhosa! Gratidão 🙏✨

Adorei a meditação! Ótima prática! Obrigada por compartilhar!!!💙🙏🏼

Maravilhosa. Gratidão