Você Está no Aqui e Agora. Respire!

Indo na contramão de toda turbulência e tendência, pare e ouça esse áudio para você relaxar por um instante de se conectar, com você mesmo (a). Afinal, isso é tudo o que importa. Isso é o caminho do autoconhecimento.

Transcript

Quando puder,

Lembre-se de tirar um tempo para você,

Lembre-se de respirar fundo e acalmar o seu coração,

Lembre-se de reconectar-se à sua essência mais pura,

Tudo que importa é o aqui e o agora,

Respire profundamente,

Ancore suas emoções e pensamentos e lembre-se sempre,

Você está no aqui e no agora,

Isso é tudo que importa,

Isso é o caminho do autoconhecimento.