Dia 18 #21DiasInsightTimer - Abrindo-se para novos ciclos
Bem vindo ao décimo oitavo dia do nosso Desafio #21DiasInsightTimer! Estamos quase adentrando 2019, e sabendo que para começar novos ciclos, precisamos olhar para dentro e deixar ir o que não nos serve mais, essa meditação é focada na limpeza emocional e mental, assim como nos sentimentos mais puros de gratidão, perdão e amor. Te convido para essa experiência de observar suas emoções e sensações e se abrir para o novo. Sinta essa vibração no seu coração. Sinta a LUZ, Seja a LUZ!
Transcrição
Olá,
Meu nome é Fernanda Tonhon,
E hoje eu te convido para uma meditação especial para o início de novos ciclos.
Vamos lá?
Sente-se de forma confortável,
Pode ser de pernas cruzadas ou na cadeira,
Apoiando as costas,
Coluna erecta,
Mas sem rigidez.
Feche os olhos e traga sua atenção para sua respiração.
Respire de forma natural,
Tranquila,
Sem controlar,
Sem julgar,
Não acerto o passado,
Apenas se conecte ao momento presente.
Respire fundo,
Enche a barriga de ar,
Enche o peito de ar,
Lentamente,
Faça uma pequena pausa e exale.
Nós sempre estamos fechando e iniciando novos ciclos em nossas vidas,
Todos os dias.
É um novo dia,
Uma nova semana,
Um novo ano,
E para iniciar um novo ciclo de forma equilibrada e em harmonia,
Precisamos prestar atenção nos sinais do nosso corpo,
Nos sinais da nossa mente,
Nas nossas emoções,
Observar e acolher os sentimentos,
Para então poder fazer uma limpeza,
Uma limpeza no emocional,
Uma limpeza na situação mental,
Até mesmo na situação financeira e material.
Antes de começar um novo ciclo,
É importante,
Além de observar,
Deixar ir,
Deixar fluir o que não te serve mais,
Deixar a energia vital,
A energia das coisas,
A energia do corpo,
A energia material,
Todas as formas de energia fluírem,
Para podermos abrir espaço para o novo.
Para isso,
Precisamos nos conectar com as altas frequências vibracionais,
Como a gratidão.
Então,
Eu te convido a colocar as mãos juntas,
Junto ao seu coração,
E sinta o seu coração,
Quais são seus desejos,
Mas,
Acima de tudo,
Agradeça pelo que você tem hoje,
Não importa a situação em que você esteja.
Problemas todos nós temos,
Mas também temos muitas alegrias,
Muitas coisas boas para agradecer.
Então,
Reflita agora,
Ouvindo o seu coração,
Pelo que você é grato hoje.
A gratidão abre as portas para a abundância e a prosperidade.
É o mais puro sentimento que traz paz ao coração e à alma.
A cada dia iniciamos novos ciclos.
A vida recomeça a cada dia,
A cada nascer do sol.
Temos infinitas possibilidades.
Então,
Se conecte à sua essência,
Em sintonia com o sentimento de gratidão,
E ouça o seu coração para iniciar um novo ciclo,
Com toda a paz,
Todo o equilíbrio,
Todo o amor,
O amor mais puro,
Aquele que não julga,
Não pede nada em troca,
Apenas é.
Para começar um novo ciclo,
Precisamos observar nossos pensamentos,
Nossas sensações,
Nossas emoções,
Olhar para dentro com compaixão,
Com amor e com gratidão.
É saber aceitar e perdoar a nós mesmos e aos outros.
É saber que tudo tem uma razão para existir,
E você está onde precisa estar neste momento,
Para sua evolução,
Para sua jornada.
Tudo está conectado.
Nós estamos conectados neste momento,
Nessa energia de alta frequência,
Nesse fluxo divino universal.
Tudo está conectado e estamos juntos nessa caminhada,
Nessa jornada da evolução.
Então,
Respire fundo e sinta essa energia.
Esse é o tempo do amor,
Da união,
Da nova era.
Sinta essa vibração no seu coração.
Sinta a luz.
Seja a luz.
Gratidão por compartilhar a sua energia comigo.
A luz que está em mim honra e respeita a luz que está em você.
Namastê.
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4.9 (276)
Avaliações Recentes
Milene
December 7, 2025
Gratidão! ☺️
Katia
April 11, 2021
Maravilhoso! Namaste 🙏
Flaviana
June 4, 2020
Muito bom ! vamos ser amor e luz na nova era !Gratidão 🙏
Roberto
February 11, 2020
Mahalo, Namastê paz e bem para todos nós 🙏🏾🙏🏾🙏🏾
Carla
August 10, 2019
Namaste! Era exatamente o que eu precisava hoje.
Jean
August 4, 2019
Sensacional!!!
André
July 20, 2019
Que paz 🙏
Regiane
July 16, 2019
Gratidão por essa meditação tão linda que veio ao meu encontro no momento certo 🙏🏻
Diego
July 14, 2019
Gratidão!!
Diane
April 27, 2019
Revigorante, obrigada por compartilhar! Namaste 🙏🏻
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