Meditação de Novos Começos com Consciência e Poder

Tenha um Novo Começo:
Nesta meditação com foco em libertação e renovação, você será guiado(a) a reconectar-se com seu poder interior e criar novos caminhos para um ciclo próspero. Ideal para quem busca começar de novo com coragem, equilíbrio e clareza além de ajudar a liberar amarras e plantar intenções conscientes. Além disso, traz 5 afirmações positivas cuidadosamente escolhidas para fortalecer seu poder e autoconfiança e alinhar sua mente.

Transcript

Olá,

Bem-vindo à meditação para novos começos.

Hoje vamos liberar o que já não serve mais e plantar novas intenções com consciência,

Coragem e amor.

Prepare-se para se reconectar com o seu poder interior e abrir caminhos para um novo ciclo.

Encontre uma posição confortável,

Você pode estar sentada ou deitada,

Feche seus olhos e respire profundamente,

Inspirando paz e expirando toda a tensão,

Toda a preocupação,

Todos os excessos.

Sinta seu corpo presente aqui e agora.

A cada respiração,

Permita-se relaxar mais profundamente,

Solte o peso dos ombros,

O maxilar,

A testa e sinta-se acolhido pela terra sob você.

Comece visualizando um novo começo,

Cheio de possibilidades,

Que te chama para construir com firmeza,

Amor e presença.

Sinta seus pés se enraizando no solo,

Sinta seu corpo se enraizando no solo,

Sinta sua conexão com a terra viva,

Segura e acolhedora.

Agora reflita,

Onde é que você pode estar preso,

Onde é que você tem entregado seu poder?

Pergunte-se com amor e sem julgamento,

De que amarras internas eu escolho me libertar agora,

Que padrões antigos eu deixo para trás?

Permita que as respostas surjam naturalmente e apenas observe.

Agora visualize uma pequena semente dourada em suas mãos,

Essa semente carrega seu novo desejo,

Sua nova criação.

Sinta essa intenção viva dentro de você,

Qual a realidade que você deseja plantar hoje,

Pode fazer mais uma respiração profunda e agora eu vou dizer algumas afirmações positivas e deixar um espaço para que você repita mentalmente ou em voz alta,

Quanto mais emoção,

Quanto mais sentimento você colocar em cada palavra,

Mais poderosa é a afirmação.

Então vamos lá?

Eu libero com amor tudo aquilo que não me serve mais,

Eu escolho plantar intenções alinhadas com o meu coração,

Eu sou livre para criar a vida que desejo,

Meus desejos mais verdadeiros florescem em solo fértil,

Cada passo consciente que dou fortalece o meu novo caminho,

Sinta a sua semente plantada no solo da sua vida,

Ela cresce com a luz da sua consciência e o alimento da sua presença amorosa.

Respire profundamente,

Inspirando luz e expirando gratidão.

Mais uma vez,

Inspirando luz e expirando gratidão.

Aos poucos,

Você pode começar a movimentar suavemente seus dedos dos pés,

Seus dedos das mãos,

Seus ombros,

Seu pescoço e no seu tempo,

Você pode abrir os olhos,

Trazendo com você a energia da liberdade,

Da intenção e do novo começo.

Fique aqui por quanto tempo precisar,

Eu desejo que você tenha um excelente novo começo.

Obrigada.

Legendas pela comunidade Amara.

Org

Reviews

Muito necessária essa meditação, veio na hora certa!
Gratidão