Midas #8 - Síndrome de Gabriela | Desperte Seu Gigante Interior

Esse áudio faz parte do meu treinamento chamado MIDAS. Esse curso é vendido em outras plataformas mas decidi dispoibilizar gratuitamente aqui no Insight Timer para contribuir com todos os participantes, professores e alunos.

Transcript

Você já ouviu falar em Síndrome de Gabriela?

É sobre aquela pessoa que diz,

Eu nasci assim,

Eu cresci assim,

Eu sou mesmo assim,

Eu vou ser sempre assim.

Hoje eu trago um convite a essa reflexão.

Quais as coisas que você não muda de jeito nenhum e quais as que você tolera apesar de não gostar,

Acreditando que assim vai atingir a felicidade plena?

Quanto disso é realidade e quanto disso é desculpa?

Anote as perguntas a seguir em um papel e responda no seu tempo,

Não tenha pressa.

Pense a respeito de cada pergunta.

Nesse primeiro momento foque em você.

Quais são os comportamentos e atitudes que você não muda de jeito nenhum,

Acreditando que assim vai atingir a felicidade plena?

Por que você acredita nisso?

Quais são os pensamentos que você não muda de jeito nenhum,

Acreditando que assim vai atingir a felicidade plena?

Por que você acredita nisso?

Quais são os sentimentos que você não muda de jeito nenhum,

Acreditando que assim vai atingir a felicidade plena?

Por que você acredita nisso?

Nesse segundo momento foque nas pessoas à sua volta.

Quais comportamentos e atitudes você tolera apesar de não gostar?

Por que você tolera isso?

Quais pensamentos você tolera apesar de não gostar?

Por que você tolera isso?

Quais sentimentos você tolera apesar de não gostar?

Por que você tolera isso?

Após responder essas perguntas reflita quanto disso é realidade e quanto disso é desculpa.

Reflita sobre as suas escolhas,

Reflita principalmente sobre as suas opções para mudar o que não te agrada e potencializar assim o que te faz verdadeiramente feliz.

Caso não se interesse pela mudança está tudo bem,

Mas vá se acostumando e não estranhe se por acaso um dia desses alguém na rua te chamar de Gabriela.

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Gratidão 🙏🏻