Da Dor à Libertação: O Poder para Transformar Sofrimento

A dor não é um mal como você imagina. A dor é uma forma de aviso ao corpo de que existe algo errado. Mas, às vezes, uma lesão pode danificar nossos nervos a tal ponto, que mesmo a lesão não existindo mais, a dor continua ali no nervo, permanente, sem que haja uma causa no corpo, mas havendo uma causa na mente. Assim, nós vamos penetrar nos mapas da sua mente.
Olá Passageiro das Estrelas! Seja bem vindo aos Alfarrábios da sua Alma! Eu sou a Sannyasin Bayaty e vou conduzir você para dissolver a sua dor, a partir dos mapas da sua mente.
Esta maditação é baseada no trabalho do neurocientista indiano, Dr. Vilayanur Ramachandran, radicado nos Estados Unidos, na Universidade da Califórnia. Em seus estudos sobre membros fantasmas, ele fez impressionantes descobertas sobre os mecanismos da dor e a neuroplasticidade cerebral. Por isso, eu vou conduzir você pelos espelhos da sua mente e pelos mapas formados no seu cérebro, para que você possa eliminar a dor na raiz.

Transcript

A dor não é um mal como você imagina,

A dor é uma forma de aviso ao corpo de que existe algo errado,

Mas às vezes uma lesão ela pode danificar nossos nervos a tal ponto que mesmo a lesão não existindo mais,

A dor continua ali no nervo permanente sem que haja uma causa no corpo,

Mas havendo uma causa na mente e por isso nós vamos penetrar nos mapas da sua mente.

Olá passageiro das estrelas,

Seja bem-vindo aos alfarrábios da sua alma.

Eu sou a Sanyasi Mbayate e vou conduzir você para dissolver a sua dor a partir dos mapas da sua mente.

É baseada no trabalho do cientista indiano doutor Philaianur Ramachandran radicado nos Estados Unidos na Universidade da Califórnia.

Seus estudos sobre membros fantasmas,

Ele fez impressionantes descobertas sobre os mecanismos da dor e a neuroplasticidade cerebral,

Por isso eu vou conduzir você pelos espelhos da sua mente e pelos mapas formados no seu cérebro para que você possa eliminar a dor pela raiz.

Prepare um ambiente calmo e tranquilo,

Certifique-se de que não será chamado pelos próximos 20 minutos,

Coloque os seus dispositivos no modo não perturbe e sente-se ou deite-se em um local agradável e confortável para o seu corpo,

Feche seus olhos e se concentre na sua respiração.

Vamos começar?

Inspire e expire.

Puxa o ar,

Solte o ar,

Puxa o ar,

Solte o ar.

Aproveite esse momento para respirar profundamente,

Respire bem devagar,

Deixe a sua mente levitar no ritmo da sua respiração.

Quanto mais você inspira,

Mais você sente a sua mente se ampliar.

Quanto mais você expira,

Mais sente o seu corpo relaxar.

Inspirando e expirando.

Ouça essa música suave,

Sinta essa gostosa harmonia,

Deixe-se contagiar pelo som e entre nessa doce sintonia.

Agora,

Vamos entrar em contato com o seu corpo físico.

Imagine o seu corpo como uma grande orquestra de instrumentos de todos os tipos,

Tocando harmoniosamente.

Mas você sente alguns instrumentos levemente desafinados,

Que distoam da harmonia dessa fabulosa orquestra.

Assim,

Vamos buscar no seu corpo físico todos aqueles pontos não afinados,

Onde você possa estar sentindo dor ou incômodo.

Imagine que cada um desses pontos é como uma pequena ervilha que atormenta você,

Que machuca,

Que faz doer.

Uma ervilha é uma minúscula semente,

Mas é suficiente para te causar uma dor ou uma sensação desagradável e frequente.

Só você sabe o quanto tem sofrido,

O quanto tem chorado,

O quanto tem se esforçado para se libertar dessa aflição.

E só você sabe o quanto é importante para você essa imediata libertação.

Mas você também sabe que essas pequenas ervilhas dolorosas são sementes que podem gerar flores e frutos,

Que toda dor traz um aprendizado e que você já está preparado para colher e aprender.

Então,

Você tem uma última missão.

A missão é que você vai levar essas sementes a um imenso labirinto.

Nesse labirinto,

Está um agricultor aguardando pelas sementes.

Sim,

Ele está esperando por você.

Ele quer muito essas sementes porque ele sabe plantar,

Cultivar e colher.

E ele vai fazer tudo isso para você.

Ele vai transmutar essas sementes de dor em flores de esplendor.

Ele vai transformar essas sementes de dor em frutos de amor.

E esse plantio vai te libertar.

Porque você confia plenamente nesse agricultor.

Agora me diga,

Você aceita essa missão?

Vamos em frente então.

Você vai caminhando com as suas sementes até chegar ao imenso labirinto.

Esse labirinto tem muitos portões e você precisa ultrapassar para chegar ao agricultor.

Você entra no labirinto e escolhe um caminho para seguir em frente.

Porque você sabe que a ação é a única porta para sua redenção.

Você se aproxima de um lindo portal prateado que você precisa ultrapassar para aliviar a sua dor.

E para transportar as ervilhas para as mãos do agricultor.

Onde elas serão um ensinamento em vez de um tormento.

Você ultrapassa esse portal e um novo labirinto se forma à sua frente.

E você precisa escolher o melhor caminho.

Aquele que vai te levar ao segundo portal.

Que mostra a dor como oportunidade de crescimento.

Você escolhe um caminho.

Mas você não está seguro que ele seja o melhor.

Então você volta atrás para escolher um novo caminho.

Mas observando e analisando você compreende que qualquer caminho.

Uns mais curtos outros mais longos podem levar você ao seu destino.

Qualquer caminho te levará ao agricultor.

E pode cultivar suas sementes transformando-as em brotos.

Pode transformar esses brotos em plantas.

E pode transformar essas plantas em flores.

E transformar essas flores em frutos.

E os frutos são a colheita bendita.

Que vão levar o seu espírito a uma dimensão superior.

E a base de toda a sua plantação de ervilhas é esse generoso agricultor.

E assim você escolhe um caminho e segue em frente com as suas sementes.

E você passa por bifurcações e obstáculos.

Mas a sua intuição ajuda muito.

Mas a sua intuição ajuda você a prosseguir,

A contornar,

A resistir.

E finalmente você vê a sua frente o agricultor.

Esse agricultor é um ser reluzente que sorri pra você eternamente.

Você o abraça e se sente em proteção.

E entrega ele as sementes da sua árvore.

E entrega ele as sementes da sua árvore.

Ele acolhe você como um filho muito querido.

E ele vai transmutar a sua dor plantando essas sementes de ervilha.

E transformando-as em frutos de amor.

Você observa o lindo trabalho desse agricultor.

Abrindo espaço numa terra fértil.

Adubando a terra e colocando as sementes.

E você vê rapidamente essas sementes criando raízes pelo solo suavemente.

E se transformando em pequenos arbustos.

E logo se tornando lindos ramos verdes.

Que se estendem e se alongam pelo espaço infinito.

Nas pontinhas desses ramos se formam lindos botões de flores.

De diversas cores que convidam as abelhas para a polinização.

Elas fazem sua dança ao redor das flores.

Abrindo espaço para a frutificação.

E assim nascem lindas vagens de ervilhas.

Formando um jardim de paz e harmonia.

E você sente que essas ervilhas que pareciam só uma origem de dor e tristeza.

Cumprirem seu papel na existência.

Transformando-se em alegria e beleza.

Essas lindas sementes sobem tão longe.

E levam você com elas para o futuro.

E levam você com elas até o céu.

Você sente seu espírito livre pelo espaço.

Você sente o seu corpo no ritmo e no compasso.

E agora você sabe que de hoje em diante nada mais vai te causar a dor.

Nada mais vai te causar sofrimento.

E que na orquestra do seu corpo existe harmonia em todos os instrumentos.

E seu corpo físico está totalmente afinado.

Com a ajuda desse grande agricultor prateado.

Você sente um relaxamento gostoso.

Você sente alívio e tranquilidade.

Seu corpo está saudável e vigoroso.

E sua mente está plena de serenidade.

E com essa sensação de prazer e transformação.

De harmonia interior.

De alegria e realização.

Você vai percebendo o seu ambiente.

Sentindo seu corpo muito relaxado.

Se espreguiçando.

Ouvindo os sons.

Abrindo os olhos.

E retornando na mais santa paz.

Namastê