Afirmações Positivas - Sabedoria

Durante essa prática você poderá expandir sua visão para além de seus olhos. O também conhecido terceiro olho, ponto entre suas sobrancelhas, Ajna Chakra ou chakra frontal, está ligado ao nosso corpo mental, logo nos permite produzir pensamentos e crenças para nosso próprio benefício, aumentando a clareza na mente. Neste ponto, se encontra a “Glândula Mestra”, a hipófise ou glândula pituitária, responsável pela produção de hormônios que regulam as funções vitais, que afetam glândulas endócrinas, sistema cardiovascular, sistema digestivo, sistema reprodutor.

Transcript

Olá,

Sérgio Luz.

Seja bem-vindo ao mundo da meditação.

Encontre uma posição que você possa permanecer confortável,

Podendo ser sentado,

Deitado ou até mesmo de pé.

Busque manter a coluna ereta,

Relaxar os ombros,

Os músculos do rosto,

Intrigando-se para esse estado de presença.

Se pensamentos vierem à tona,

Apenas os reconheça e tranquilamente deixe-os ir,

Sem qualquer esforço,

Sem qualquer cobrança.

Seja gentil com você mesmo,

Inspire profundamente e,

Quando exalar,

Permita que seu corpo entre em um estado de relaxamento,

Em um estado de restauração,

Acalmando seus pensamentos,

Aceitando estar aqui e agora.

Enquanto você continua respirando,

De forma suave e tranquila,

Direcione sua atenção para este ponto entre suas sobrancelhas,

No terceiro olho,

Esse ponto que permite que você enxergue muito além da sua visão.

Perceba as sensações presentes neste ponto,

Talvez um calor,

Um pulsar,

Uma vibração ou alguma outra sensação.

Deixe que sua curiosidade esteja presente nesta observação.

A partir deste momento,

Você pode visualizar uma luz de cor índigo,

Essa tonalidade mais forte e intensa do azul,

Associada com conhecimento,

A intuição,

A criatividade,

A espiritualidade,

A percepção elevada,

A consciência.

Permita despertar as energias intuitivas em seu subconsciente.

Permita que você possa ser inundado de afirmações positivas.

Permita que você tenha maior clareza,

Melhor foco,

Um excelente senso de equilíbrio e comunicação.

Se preferir,

Você pode repetir as seguintes afirmações em voz alta ou mentalmente,

Colocando sua mais profunda emoção em cada declaração.

Muito bem,

Vamos começar.

Escuto minha intuição e ajo de acordo com ela.

Ouço e uso o meu conhecimento interior.

Acredito e tomo decisões com base na minha sabedoria.

Meus pensamentos são claros e positivos.

Confio na minha mente e nos meus pensamentos.

Sou forte,

Honro meu passado e admiro minha história.

Vejo a verdade e ajo com justiça e convicção.

Aceito e reconheço todas as situações como um grande aprendizado.

Sou maior que qualquer problema.

Minha mente é calma e me permite agir com tranquilidade.

Confio na energia da vida e percebo que estou no caminho certo.

Minhas ações estão alinhadas com o meu propósito de vida.

Aprecio e agradeço cada situação que a vida me traz.

Minha coragem é maior que qualquer obstáculo.

Sou persistente,

Justo e determinado.

Minha curiosidade promove as mais surpreendentes e eficazes soluções.

Estou aberto para receber e usar a sabedoria superior.

Escuto com atenção,

Bondade e compaixão.

Estou pronto para usar com consciência a grande sabedoria que está dentro de mim.

Sou puro amor e minha luz é brilhante e infinita.

Muito bem.

Agora,

De forma lenta e suave,

Comece o retorno da sua consciência para seu corpo,

Percebendo o ambiente à sua volta.

Movimente suas mãos,

Suas pernas,

Seus ombros,

Seu tronco,

Sua cabeça.

Respire profundamente e deixe que a energia preencha seu corpo.

Sorria e sinta que essa energia,

Essa disposição está aí com você,

Pronta para aproveitar seu dia ao máximo,

Da forma mais positiva possível.

Até o próximo encontro.

Namastê.