
Vestindo-se Guerreiro EP8: Mente Coerente e Ondas Beta e Alfa
by Vanessa Scott Saude Mental Especialista e Facilitadora de BreathWork
Ao estarmos sob a influência dos hormônios do estresse produzimos ondas beta de alta frequência. Quando meditamos a nossa mente produz ondas alfa. Quando você medita, está praticando para se tornar consciência pura! Qual é o efeito disso em nossas vidas?
Transcrição
Bem-vindos,
Queridos,
Ao episódio 8,
Vestindo-se de guerreiro,
Mente coerente e as ondas beta e alfa.
Então,
Vamos fazer um pequeno resumo de tudo que aprendemos até agora.
Os hormônios do corpo estreitam o nosso foco no mundo material,
Porque esses hormônios nos fazem focar nos objetos,
Nas coisas,
Para nos proteger de um ataque.
Nós nos tornamos mais conscientes do nosso corpo,
Do nosso meio ambiente e das coisas em nossa volta,
Tudo em nossa volta.
E quando você faz a sua atenção,
A intenção é remover a sua atenção do meio ambiente,
Das pessoas,
Das coisas,
Das situações,
Do computador,
Seu telefone,
Etc,
Etc.
Tirar a sua mente do familiar para você entrar em um mundo desconhecido,
Investir a sua energia no unknown,
No desconhecido,
Removendo a sua atenção do mundo tridimensional.
E quando você faz isso,
Você pratica a se tornar pura consciência.
Então,
Quando nós abrimos o nosso foco,
Tirando o nosso foco que está estreito,
Mudando o foco que está estreito para o amplo,
O que acontece quando nós fazemos isso?
Quando nós fazemos isso,
Nós nos sintonizamos com energias e as frequências.
E quando isso é feito de maneira correta,
Quando você entra no espaço,
Naquele vazio,
Com seus olhos fechados,
Quando você faz tudo isso,
Você para de pensar,
Você para de analisar nas coisas,
Você acalma sua mente,
Você faz com que aqueles episódios,
Aqueles circuitos de incoerência que expliquei na aula passada,
Parem em sua mente.
A sua mente começa a mudar.
E eu vou explicar para você como isso acontece.
Então,
Queridos,
O trabalho da nossa mente é fazer você entender o que está acontecendo no seu mundo exterior e interior.
A sua mente tem muito a fazer,
Coordenando seus sentidos,
Mantendo você conectado neste mundo tridimensional,
Pois você precisa cheirar,
Saborear,
Escutar,
Ver,
Sentir.
Quando você ativa os hormônios do estresse,
A sua mente emite ondas chamadas onda beta de alta vibração.
Neste estado,
Você está em um estado alerta,
Os seus sentidos estão mais aguçados,
Você foca no físico,
Suas pupilas dilatam para focar,
Para enxergar bem tudo aquilo que está em sua volta,
Você fica mais atento aos sons,
O seu olfato também fica mais aguçado.
Então,
Você agora,
Neste momento,
Me escutando,
Você provavelmente está com a sua mente emitindo ondas beta,
Mas de baixa vibração.
Você está atento,
Mas tudo está bem,
Seus sentidos estão normais,
Não estão tão aguçados.
Porém,
Se eu lhe disser que no final desta aula de hoje,
Você vai ter uma prova,
E você precisa participar neste teste.
Nesse instante,
A sua mente passa a emitir ondas beta de média vibração,
Você fica mais alerta.
Quando você está sobre a influência dos hormônios do estresse,
Seus sentidos se tornam mais agustados,
Como eu falei para você antes,
Pois você precisa ver,
Escutar para sobreviver.
E nesse instante,
As suas ondas beta passam a ser de alta vibração,
Três vezes mais elevadas do que as ondas de frequência média,
Quando você está,
Por exemplo,
Só me escutando aqui agora.
Nesse estado,
Você muda sua atenção,
No estado das ondas beta de alta frequência,
Você muda a sua atenção de um objeto para o outro,
De uma coisa para a outra,
De um problema para o outro,
De um passado para o outro,
E você ativa inúmeros circuitos em sua mente.
E as pessoas ficam presas,
A maioria das pessoas ficam presas neste estado em que a mente está ativando vários circuitos neurológicos.
É como se você estivesse dirigindo uma Ferrari em primeira,
Em uma autoestrada.
Porém,
Quando você amplia o seu foco e começa a se transportar e mergulhar neste mundo de energia e informação,
O que acontece,
Gente?
Que quando você entra neste mundo e você se transforma em nada,
Em ninguém,
Você para de analisar,
Você para de pensar,
E as ondas beta começam a diminuir de frequência,
De alta para média,
De média para baixa beta,
E começa a entrar em um estado alfa de frequência,
Que é onde você para de se preocupar com o mundo exterior.
Agora,
Você começa a prestar atenção no seu mundo interior,
E você começa a visualizar,
Você se torna mais imaginativo,
Mais criativo.
Se você não estiver se mexendo,
Saboreando,
Tocando,
As ondas alfa diminuem mais e mais.
E sabe o que foi identificado,
Gente,
Pelos estudos científicos?
Que quando em um estado alfa,
A mente se unifica.
Lembra daqueles compartimentos e divisões que acontecem em nossa mente quando nós estamos em um estado de estresse?
Então,
Neste estado alfa,
Foi identificado que essas divisões da nossa mente em compartimentos para.
Muito pelo contrário.
Sabe o que acontece?
Os seus neurônios se unificam e eles se tornam uma grande comunidade de neurônios,
Trabalhando juntos,
Se empoderando pacificamente.
E a mente começa a funcionar,
Sabe como?
De maneira holística,
Unificada,
Unida.
Gente,
É tão poderoso isso,
Não é?
Isso foi comprovado através dos scans.
Espero que a palavra seja essa em português.
Em exames neurológicos da mente,
Foram identificados tudo isso.
Então,
A mente muda,
A mente muda daquele modo incoerente de funcionamento,
Quando nós estamos sobre o estresse,
Para um modo coerente.
Uau!
Não sei você,
Mas eu acho isso fascinante.
Na nossa próxima aula,
Nós vamos nos aprofundar mais neste estado maravilhoso,
Entender mais esse estado de coerência da nossa mente,
Tá bom?
Eu espero você lá.
E como sempre,
Vamos utilizar os nossos cinco últimos minutinhos para entrarmos neste estado alfa da mente.
Vamos ativar a nossa criatividade,
Vamos deixar a nossa mente mais coerente para o dia,
E vamos dessa maneira funcionar melhor,
Agir melhor,
E encontrar a força interior,
Fortalecer o nosso campo eletromagnético de energia em volta do nosso corpo.
Vem comigo e espere.
Respire,
Mergulhando mais e mais neste mundo de energia e informação,
Focando só na escuridão,
No vazio,
No nada,
No desconhecido.
Mergulhando neste mar de energia infinita,
Que você ganha acesso agora.
Energia que restaura,
Que cura o mundo desconhecido,
De infinitas possibilidades quânticas.
Mundo extraordinário disponível a você.
Você está se unificando agora,
Se unificando com o universo,
Se unificando com o seu ser maior,
Sua mente se unifica,
Os neurônios se fortalecem,
Trabalham juntos,
Mais luz,
Mais energia no campo de energia em sua volta.
Mais energia para você co-criar a vida dos seus sonhos,
A realidade que você merece.
Namastê.
Gratidão de todo o meu coração.
Namastê.
Gratidão de todo o meu coração.
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