Questões Positivas - Como Elevar Sua Energia Vibracional?

De acordo com a lei da atração você constrói sua realidade de acordo com a sua energia vibracional. Com ela, você pode cocriar a vida dos seus sonhos. Mas como elevar a sua energia quando tudo está tão difícil conseguir tudo aquilo que seu coração deseja?

Transcript

Como posso elevar a minha energia vibracional?

Olá queridos lindos,

Bem-vindos a este podcast Meditações por Energia Positiva.

Com você aqui,

Vanessa Scott,

Diretamente de Bermudas,

Do meu coração para o seu coração.

Bem-vindos para mais um episódio Questões Positivas.

Esse mês estamos focando no poder do positivismo,

No poder de viver uma vida positiva.

E as questões positivas de hoje é como posso elevar a minha energia vibracional?

Então queridos,

O meu positivismo é natural em mim,

Eu nasci uma pessoa positiva e foi isso que fez com que eu transformasse a minha vida,

Mas quando eu conheci a meditação e a lei da atração,

Meu Deus,

Aí sim eu consegui os instrumentos que faltavam para que eu usasse a lei da atração,

Para que eu tirasse a minha vida daquela forma acidental,

Para que a partir de então a minha vida fosse criada de uma maneira deliberada,

Porque gente,

Olha só,

De acordo com a lei da atração,

Você constrói a sua realidade de acordo com a sua energia vibracional.

Se você perdeu as meditações anteriores do mês de março,

Nós estamos focando só nisso,

Vá lá,

Escute as meditações,

Escute as questões positivas,

Volte lá nos episódios anteriores para você entender melhor do que eu estou falando.

Para você viver a vida dos seus sonhos e co-criar os seus desejos,

Você precisa primeiro assumir controle da sua energia,

Basicamente,

Quanto mais positivo,

Melhor você se sentir,

Quanto mais grato,

Quanto mais emoções positivas,

Mais coisas boas irão ser atraídas para você e o contrário,

Queridos,

Também é verdadeiro sem exceção.

Então,

Sabendo disso,

Como elevar a sua energia vibracional quando tudo está difícil ou para conseguir tudo aquilo que o seu coração deseja,

Eu vou ensinar você.

Dica número um aqui para você,

Quando você abrir os olhos pela manhã,

Já comece agradecendo por mais um dia,

Pela sua cama,

Pelo seu teto,

Comece o seu dia em um estado de gratidão,

Não comece já imaginando o que você tem que fazer,

Foque na gratidão,

Tire os minutos para beber o seu café ou seu chá em um estado de gratidão.

Número dois,

Medite diariamente,

O melhor horário é logo pela manhã,

Quando você acordar,

Mas eu sei que isso nem sempre é possível,

Eu sou realista,

Mas gente,

Cinco minutinhos,

Se não der para fazer os 15,

30 minutos,

Pelo menos cinco minutinhos é essencial.

Ou então,

Gente,

Faça a meditação em ação,

Ela eleva a sua energia vibracional,

Tem várias aqui para você escutar,

É só você colocar lá,

Digitar meditações em ação,

Que você vai ter várias opções,

Meditações em ação,

Vanessa Scott,

E vai ter várias opções,

Ela eleva a sua energia vibracional,

Coloca você em um estado de esperança,

De que tudo está dando certo,

Nossa gente,

É incrível,

Alinha você com as forças do universo.

Esse é um estilo de meditação não convencional,

Porque o convencional é aquele que você deita,

O que você senta,

Mas o não convencional é para você fazer correndo,

Ou então,

Lavando a louça,

Limpando a casa,

Almoçando,

Enfim,

Naquele horário,

Só para elevar a sua energia vibracional,

Mas é muito importante fazer a meditação convencional,

Que é acalmar a mente,

Né,

Isso é muito importante para conectar você com o agora.

Olha,

Gente,

A meditação,

Ela é tão importante,

É algo que você precisa fazer diariamente,

É a sua limpeza,

É mental,

Você faz a sua higiene física,

Não faz?

Você também precisa fazer a sua higiene mental,

Limpar os pensamentos,

Acalmar a sua mente para a energia fluir poderosamente em você,

Você precisa da sua energia mental para você conseguir realizar os seus sonhos e desejos.

Dica número 3,

Sempre que você terminar a sua meditação,

Imagine-se sendo coberto de pura energia positiva,

Que irá proteger você de tudo aquilo que é negativo,

Você tem esse poder,

A força da criação mora em você,

É só você invocar essa força,

Despertar essa força para iluminar você,

Te dar toda a luz e remover de você e da sua vida toda a negatividade.

Número 4,

Seja positivo,

Pois você atrai mais daquilo que você é para a sua vida,

Tudo depende de você,

Não culpe as pessoas pela sua energia negativa,

Porque você tem o poder de repelir essas energias,

Então não culpe,

Você atrai para você aquilo que você é,

Então se de repente muitas pessoas negativas estão aparecendo na sua vida,

Dê uma investigada,

Deve existir com certeza algum pensamento,

Alguma coisa que você está fazendo que está atraindo essas pessoas para a sua vida.

Número 5,

Gente,

É só para lembrar você mais uma vez de usar as meditações em ação quando você estiver sem tempo,

Para usá-las no ônibus,

Em qualquer lugar que você puder,

Tá bom?

Número 6,

Pratique as meditações de atenção plena,

Existem várias aqui que eu coloquei para você,

Pratique as meditações,

As meditações da atenção plena,

Gente,

Elas ajudam você a lidar com as suas emoções de maneira construtiva,

Porque vamos encarar a realidade,

Nada é perfeito,

Todos os dias nós encontramos desafios,

Como controlar essas emoções que são difíceis e que às vezes pode ser tão negativas,

Mas a gente pode transformar essas emoções em algo positivo,

Use as meditações da atenção plena que estão aqui para você,

Para ajudar você a controlar as suas emoções,

Né,

Porque a gente não pode simplesmente ignorá-las,

Porque o que acontece,

Elas se tornam enormes,

Elas se acumulam no nosso ser e uma hora elas vão explodir como uma bomba e atraindo mais coisas difíceis para a sua vida,

Então você tem que saber usar as meditações da atenção plena para controlar as suas emoções,

Como a frustração,

Como a raiva,

Como a tristeza,

Eu ensino você,

Tá tudo aqui,

Outra coisa,

Número 7,

Use as meditações de limpeza energética no mínimo uma vez por semana para libertar toda aquela energia negativa que pode ir se acumulando,

É como se fosse fazer aquela faxina energética semanal,

Tá bom,

É muito importante fazer isso.

Número 8,

Exercícios físicos liberam,

Gente,

Endorfinas,

Que são químicos,

Gente,

Da felicidade,

Para você se sentir mais energético,

Mais feliz,

Mais otimista,

É muito,

Muito importante para você ter essa energia,

Para que você possa correr atrás dos seus sonhos,

Então a dica número 8,

Exercícios físicos,

Gente,

É essencial,

Tanto quanto a meditação,

Tá bom,

Nós temos que cuidar da nossa saúde física,

Nossa saúde mental e,

É claro,

Espiritual.

Número 9,

Gente,

Caminhe na natureza,

Entre em contato com a natureza,

Isso é super importante para conectar você com a força da criação.

Número 10,

Deixe o passado onde ele está,

No passado,

Não deixe,

Gente,

Que o passado determine o seu futuro,

Quando os nossos pensamentos negativos tomarem conta,

Né,

O que você tem que fazer?

Mudar o foco,

Use o seu foco para pensar em coisas boas,

Coisas que lhe deixam feliz,

Tá bom?

As meditações ajudam você a focar mais,

A se tornar ciente dos seus pensamentos,

Porque os seus pensamentos vão se transformar em emoções e essas emoções,

Se elas não forem positivas,

Elas irão estar atraindo para você um futuro que também não é,

Né,

É um futuro positivo,

Só pensar em coisas ruins,

Energia ruim,

Você vai estar acumulando coisas ruins,

Você estará trazendo para a sua vida,

Então a meditação,

Gente,

Ela vai ajudar você a focar em coisas boas,

Ela vai ajudar você a focar no que existe de bom,

Para que você possa atrair coisas boas para você.

Número 11,

Quando surgirem os problemas,

As meditações de atenção plena também vão ajudar você a separar os problemas das suas emoções e desta forma você vai conseguir pensar de maneira construtiva,

Porque existem situações,

Né,

Que não podem ser resolvidas,

Que estão completamente fora do seu controle,

Né,

Por exemplo,

A morte,

Né,

Então neste caso você vai usar as meditações para ajudar você a simplesmente ter serenidade e deixar ir aquilo que está fora do seu controle.

E outra coisa,

Quando existe algo que você pode fazer,

Aí no caso você vai ter a coragem de tomar uma decisão construtiva e mudar o rumo da situação.

A meditação plena vai ajudar você a separar,

Ela vai dar aquele intervalo que você precisa para você separar os problemas das emoções e agir de maneira racional para resolver os desafios da sua vida.

Olha,

Número 12,

Finalmente e mais importante,

Gente,

O que que você tem que fazer?

Se entregue e confie em uma inteligência maior,

Medite para se conectar com a força da criação,

Despertar essa força em você,

Confie que tudo está sendo providenciado,

Que você é guiado,

Que você é protegido.

Gente,

Isso é a chave,

Foi isso,

Gente,

Que me salvou em todos os momentos de desafio e continua me salvando toda vez que eu passo por um problema,

Toda vez que eu tenho um desafio grande na minha vida,

Mesmo chorando,

Eu agradeço,

Eu sei que existe um porquê,

Eu sei que o universo conspira ao meu favor,

Eu sei que quando o desafio acontece é que algo melhor,

Uma outra porta está se abrindo e que um presente maravilhoso me aguarda,

Mesmo na dor,

Gente,

A gente tem que confiar e agradecer e agradecer,

A vida é feita de desafios,

Sem eles,

Gente,

A gente não cresce,

A gente não evolui,

Nós precisamos dos desafios e a gente só precisa confiar e seguir todos esses passos que eu estou dando para você,

Para viver a vida dos seus sonhos é igual ir para uma academia,

Você não faz só uma meditaçãozinha,

Você só não escuta esse podcast e tá bom não,

Você tem que fazer várias coisas,

Você tem que tá cuidando da sua alimentação se você quer aquele corpo,

Você tem que tá malhando se você quer aquele corpo,

Para você ter a vida dos seus sonhos é a mesma coisa,

Você tem que ter disciplina,

Você tem que tá fazendo meditação,

Você tem que tá crescendo,

Você tem que tá evoluindo,

Você tem que tá fazendo cursos e praticando,

Tá bom?

Queridos,

Namastê,

Gratidão de todo o meu coração e espero você no nosso próximo episódio,

Transforme a sua vida,

Beijo no coração.

Reviews

Adorei! Gratidão imensa querida Vanessa 👏👏👏💗🎁😇💐🙏🏻

Muito ótimo! Namaste