
Meditação - Criando a História de Sua Vida
by Vanessa Scott Saude Mental Especialista e Facilitadora de BreathWork
Ao combinar propositalmente imagens poderosas e comoventes do seu futuro, adicionando palavras e frases para reforçar o conteúdo e combiná-las com emoções elevadas e música inspiradora, você cria memórias de longo prazo que movem sua biologia do passado para o futuro. Em outras palavras, as imagens evocam sentimentos que se correlacionam com as experiências que você deseja ter no futuro. Vamos fazer isso agora? Vem comigo!
Transcrição
Bem-vindos a este podcast Meditações por Energia Positiva,
Com vocês aqui Vanessa Scott para mais um episódio Criando a História de Sua Vida,
Essa meditação faz parte do programa A Rota da Liberdade,
Então,
Ao combinarmos propositalmente imagens poderosas e comoventes do seu futuro,
Do nosso futuro,
Adicionando palavras e frases para reforçar o conteúdo e combina-las com emoções elevadas e música inspiradora,
Nós criamos,
Você cria memórias de longo prazo que movem a nossa biologia,
A sua biologia do passado para o futuro.
Em outras palavras,
As imagens invocam sentimentos que se correlacionam com as experiências que você deseja ter no futuro,
Isso pode incluir imagens de casas que você deseja morar,
Férias que deseja ter,
Saúde,
Dinheiro,
Relacionamentos,
Enfim,
O que você desejar,
Se você quiser uma nova carreira,
Se você quer experiências interdimensionais e assim por diante,
Essas são apenas algumas das infinitas possibilidades que existem em sua linha de tempo futuro.
Quando você assiste o seu canal fundamental,
Ao se conectar com os sentimentos e emoções do seu futuro,
Quanto mais elevadas emoções que você sente,
Mais você presta atenção às imagens que criaram essas emoções.
Agora,
Então,
Você está criando memórias de longo prazo do seu futuro e está trazendo o seu futuro à vida,
O componente mágico e interdimensional do futuro é a música,
Porque são sentimentos associados a essa música que mudam a sua energia igual a como você se sentirá quando o seu futuro se desenrolar,
Se desabruxar,
Se tornar realidade e é por isso que eu vou estar trocando de música nessa meditação,
Para você se sintonizar profundamente com as músicas,
Em seguida nós vamos adicionar palavras e afirmações,
Ou basicamente conhecimento que lembram você de quem você quer ser,
E se você for transportado de volta ao seu passado,
Não se preocupe,
Com prática você estará mais e mais sentindo as emoções que conectam você às memórias do seu futuro,
Tá bom?
E ao mesmo tempo,
A sua biologia também estará se alinhando com o seu futuro,
Você sabe como isso acontece?
O seu corpo,
Lembra?
O seu corpo é a sua mente inconsciente,
E eles não sabem a diferença entre a experiência que cria as emoções e a emoção que você cria apenas através do seu pensamento.
No momento presente,
Seu corpo começa a acreditar que já está vivendo essa realidade futura,
E olha uma vez que o ambiente sinaliza o gene,
E as emoções são as consequências das experiências do seu ambiente,
Ao abraçar as emoções do evento,
Antes da experiência real acontecer,
Você começa a mudar o seu corpo para estar biologicamente alinhado para o seu futuro no momento presente,
Uma vez que todos os genes fazem proteínas,
E as proteínas são responsáveis pela estrutura e a função do seu corpo,
Seu corpo começa a mudar biologicamente para parecer que seu futuro já está acontecendo,
Você está pronto para essa meditação transformadora?
Então,
Procure um local bem calmo,
Tranquilo,
Livre de interrupções,
Sente-se,
Ouvinte-se,
Feche seus olhos Inspira e respira,
Relaxe mais,
Inspirando e respirando,
Arqueando,
Arqueando,
Arqueando,
Ar,
Sai,
Sai,
Sai Inspirando o máximo que você puder,
Segure,
Respira,
Mais uma vez,
Inspirando,
Conscientemente,
Lentamente,
Respira Agora eu quero que você relaxe todo o seu corpo,
Mais e mais,
Perceba se existe alguma parte que está tensa,
Inspire e expire,
Relaxe,
Relaxe Agora eu quero que você comece a imaginar-se entrando em um santuário,
Seu santuário,
Uma floresta,
Bem calmo,
Uma linda cachoeira serena,
Bem,
Bem calmo Água fluindo,
Gentilmente,
Lentamente,
E você veio aqui para remover todo o medo,
Toda a insegurança,
Este é um santuário sagrado Você vem agora,
Se aproxima desta água,
Neste pequeno riacho,
Rasinha,
Você senta,
Sentindo a água tocar o seu corpo,
As suas mãos,
E ela vai fluindo e levando de você todo o medo,
Toda a insegurança Tudo aquilo que você imagina que pode dar errado,
Sendo levado de você,
Do seu corpo,
Da sua alma,
Da sua mente,
Você pega essa água com as suas mãos e joga no seu corpo Ela vai caindo sobre o seu corpo,
Limpando e purificando você,
Jogue ela agora na sua cabeça,
Na sua mente,
Para remover todo o medo,
Toda a ansiedade,
Toda a insegurança,
Todo o negativismo Tudo aquilo que te impede,
Que lhe bloqueia,
Deixe essa água limpar você,
Purificar,
Sinta essa água purificando você agora,
Você se sente agora leve,
Limpo,
Purificado Você agora levanta gentilmente,
Mentalmente,
Você se sente leve,
Leve,
Leve e pronto para se conectar com seu novo você As portas da dimensão divina se abrem para mim,
Para eu experimentar o extraordinário,
O divino,
O místico,
Meu corpo se cura todos os dias,
A minha energia cura todos aqueles que eu amo Eu inspiro todos aqueles que eu amo e que estão em contato comigo,
O sonho saúde perfeita,
Minhas palavras são lei,
Eu me sinto amado profundamente e diariamente a riqueza flui para mim Todas as minhas necessidades são sempre,
Sempre atendidas,
Meu corpo fica cada vez mais jovem,
O divino aparece para mim,
Em minha vida todos os dias Meu parceiro,
Minha parceira,
Nós nos inspiramos todos os dias,
Sincronicidades acontecem em minha vida,
O tempo todo eu me sinto mais e mais completo e realizado Todos os dias eu me empodero,
Meu sistema imunológico é poderoso e fica mais e mais forte,
Todos os dias,
A cada dia,
Minha energia cura,
O sistema imunológico de todos aqueles em minha volta se transforma,
Se cura Eu lidero com coragem a minha vida,
Eu sou inspiração,
Eu sou um gênio ilimitado,
Eu venço todos os desafios que aparecem em minha jornada,
Sou vencedora,
Vencedora Essa emoção de vitória é maravilhoso,
Eu nasci para ser isso,
Vitória,
Pura vitória,
Nada me intimida,
Sou forte,
Sou guerreiro,
Guerreira,
Vencedor Obrigado universo,
Por saber que eu sou invencível,
A sua força,
A força da criação está em mim,
Obrigado universo,
Obrigada,
Obrigada,
Obrigada,
Gratidão,
Gratidão,
Gratidão Pela minha saúde,
Pela saúde de todos aqueles que estão em volta de mim,
Obrigado universo pelo meu sucesso em todos os sentidos,
Financeiro,
Amoroso,
Íntimo,
Na minha carreira Obrigada,
Obrigada universo,
Gratidão,
Essa força me empodera,
Eu vejo,
Eu visualizo o meu futuro agora,
Curta,
Vamos curtir juntos agora,
O nosso futuro,
O que você deseja,
Sinta,
Sinta-se vivendo ele agora,
Visualize Sinta,
Crie o seu filme,
O filme do seu futuro,
Sinta essa energia,
Construindo,
Modificando o seu DNA,
Sua genética,
Produzindo proteínas,
Ativando os códigos genéticos O seu ser ilimitado,
Que você nasceu para ser,
Ative agora,
Imagine essa luz,
As suas emoções elevadas,
Ativando todo o seu potencial,
Como uma corrente elétrica fluindo pelo seu corpo,
Você ilumina,
Você é luz Você é sucesso,
Você é vencedor,
Volte aqui,
Salva essa meditação,
Salve essa meditação e venha aqui,
Toda vez que você tiver medo,
Toda vez que você se sentir inseguro Lembre-se de quem você é,
Ative o verdadeiro você,
Ative,
Foque no seu futuro lindo,
Maravilhoso,
Você pode tudo,
Nós podemos tudo Inspire,
Inspire,
Enche o seu coração de gratidão pelas transformações que acabaram de acontecer aqui,
Neste momento,
Inspire,
Inspire-se e dê um grande abraço Parabéns por completar essa prática tão poderosa e não esqueça de voltar aqui sempre que você precisar,
Inspire e respire e quando estiver pronto,
Abra os seus olhos,
Namastê,
Gratidão de todo o meu coração Inscreva-se no canal
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