Dia 9 - Coração Generoso

Manifestando o Fluxo Quântico do Amor

Uma das compreensões mais belas da vida é que, ao tentar sinceramente ajudar outra pessoa, acabamos ajudando a nós mesmos.

Na meditação de hoje, vamos focar em como um coração generoso pode trazer benefícios abundantes à sua vida. Tudo o que fazemos é por amor. Pode parecer complicado ver isso, mas o amor é a fonte e o objetivo maior de todas as nossas ações.

Nossos corações encontram conforto quando nos doamos. Sabemos que doar é bom. Por exemplo, ofereça um abraço a alguém e sinta a sensação em seu coração quando essa pessoa retribuir o abraço. Dê um biscoito ao seu filho e observe o sorriso que se espalha pelo seu rosto. Deixe alguém passar na sua frente na fila do supermercado, veja o sorriso de gratidão da pessoa e note como isso faz você se sentir bem.

Transcript

Dia 9 Coração Generoso Bem-vindos a pura energia positiva com você aqui Vanessa Scott Uma das compreensões mais belas da vida é que ao tentar sinceramente ajudar outra pessoa acabamos ajudando a nós mesmos.

Na meditação de hoje nós vamos focar em como o coração generoso pode trazer benefícios abundantes à vida.

Pode parecer complicado ver isso,

Mas o amor é a fonte e objetivo maior de todas as nossas ações.

Nossos corações encontram conforto quando nós doamos.

Sabemos que doar é bom,

Dê um biscoito ao seu filho e serve o sorriso que se espalha pelo rosto.

Deixe alguém passar na sua frente na feira ou no supermercado e veja o sorriso de gratidão da pessoa e note como isso lhe faz sentir.

Se estivermos realmente atentos perceberemos que não é o receber que é abençoado,

Mas sim o doar.

Sinta-se grato por ter este poder em seu coração.

O poder de doar mantém você no caminho certo.

A beleza do amor está no fato de que ao darmos acabamos recebendo ainda mais do que oferecemos.

Quando doamos percebemos a nossa verdadeira natureza,

O puro espírito,

O puro amor e o puro ser.

Quanto mais você doar mais o universo irá retornar a você.

Ame-se e aprecie o equilíbrio entre dar e receber.

Se você doar sem se sentir bem estará se esgotando emocionalmente e fisicamente.

Receber em desequilíbrio pode fazer você se sentir desmerecedor.

Então seja honesto sempre,

A troca divina de dar e receber é um processo natural que flui sem esforço e facilmente quando buscamos ser guiados.

Hoje neste instante você está se dando o melhor dos presentes.

A meditação no intervalo dos seus pensamentos onde não há tempo ou espaço,

Apenas amor.

Então queridos escolha um local calmo,

Tranquilo,

Livre de interrupções,

Onde você possa se sentar ou se deitar confortavelmente,

Mas ser decente.

Se desejar acenda uma vela,

Queime um incenso,

Traga uma flor ou qualquer item que lhe proporcione segurança,

Beleza,

Bem-estar,

Ajudando a criar um santuário em sua volta.

Use fones de ouvidos se possível e quando estiver pronto feche seus olhos.

Respirando apenas pelo nariz agora,

Sem nenhum esforço,

Apenas percebendo a sua respiração.

Nada mais importa agora,

Acalmando cada músculo do seu corpo,

Removendo toda a tensão,

Restaurando você da cabeça aos pés.

Cada inspiração e respiração consciente,

Você vai se restaurando,

Se renovando,

Ganhando mais luz,

Mais clareza,

Calma,

Serenidade e você vai adentrando no seu mundo interior.

Perceba se existe alguma tensão nos ombros,

Nas costas e vá suavizando,

Se rendendo,

Deixando a sua respiração no palco,

Muda a vida,

Atenuar,

Acalmar,

Restaurar você.

Perceba os músculos da sua testa,

Relaxando,

A bochecha,

Os braços,

As mãos,

As pés,

Cada inspiração e respiração,

Seu corpo vai se acalmando e se rendendo a este momento tão sagrado.

Agora,

Respirando apenas pelo nariz e colocando as suas mãos na sua barriga,

Para sentir o movimento do seu abdômen,

O músculo do diafrase,

Subindo e descendo suavemente com a sua respiração.

Inspirando.

Segure.

E expirando.

Inspirando.

Segure.

E expirando.

Inspirando.

Segure.

E expirando.

Agora,

Traga sua atenção para o centro do seu peito,

Onde reside o seu coração.

Sinta o calor,

A pulsação,

A energia que emana deste ponto.

Visualize seu coração como uma fonte de luz radiante,

Cheia de amor e compaixão.

Agora,

Pense uma pessoa a quem você deseja enviar amor.

Imagine essa pessoa recebendo um abraço caloroso de você.

Sinta a troca de energia.

Como isso faz o seu coração se expandir.

Permita-se sentir essa sensação por alguns minutos.

Agora,

Inspirando e expirando,

Visualizando uma luz em seu coração,

Começando a brilhar mais e mais forte,

Transformando-se em um portal para uma outra dimensão.

Sinta-se sendo gentilmente puxado por essa luz,

Atravessando o portal e emergindo em um vasto universo de estrelas,

Galáxias.

Você flutua num espaço cercado por uma infinidade de cores e luzes cósmicas,

Um espaço de infinitas possibilidades.

Você percebe que você não está sozinho,

Seres divinos de luz,

Entidades benevolentes de puro amor aproximando-se de você,

Lhe oferecendo sabedoria,

Apoio,

Amor.

Sinta a conexão profunda com esses seres,

Percebendo que somos todos partes de uma vasta rede de amor e energia.

Aqui o amor e a generosidade não têm limites.

Pense em todas as pessoas que você deseja ajudar,

Todos aqueles a quem você quer enviar amor e cura.

Veja essa energia de amor se expandindo,

Alcançando cada um deles,

Iluminando suas vidas.

Você está no centro de um fluxo quântico infinito do amor,

Onde cada ato de generosidade se multiplica e retorna a você de maneiras inesperadas,

Surpreendentes e maravilhosas.

Perceba a dimensão do universo em sua volta,

Absorvendo essa energia poderosa,

Sentindo-se renovado e inspirado.

Lhe deixo sozinho,

Entrando no fluxo quântico do amor,

Onde tudo,

Tudo é possível.

Inspire e expire,

Voltando da sua viagem,

Sentindo a paz e o amor em cada respiração,

Mexendo seus pés e suas mãos gentilmente.

Se estiver deitado,

Abraça suas pernas e seus joelhos e,

Quando estiver pronto,

Lentamente abra seus olhos e leve com você a luz e a generosidade do universo para todo o seu dia.

E lhe vejo amanhã para o dia 10,

Seu coração intuitivo.

E a partir de agora,

Você irá se tornar mais e mais livre para amar,

Mais calmo,

Mais seguro,

Mais confiante e,

Neste estado,

Você irá se conectar mais e mais com a força da criação.

Quanto mais conectado e alinhado,

Mais você traz amor e maravilhas para sua vida.

Você irá sempre se encontrar na hora e no momento certo,

Você entrou no fluxo quântico do amor.

E você agora irá desfrutar de uma vida plena,

Completa,

Repleta de tudo aquilo que é bom na vida,

Mais amor próprio,

Mais conexão consigo mesmo com os outros,

Com o mundo,

Com Deus e Universão.

Atraindo pessoas com a mesma vibração energética,

Atraindo para sua vida relacionamentos fortes e puros,

Atraindo mais e mais felicidade e abundância para sua vida.

Essas são as maravilhas de se confiar e se entregar ao poder de Deus e do Universo.

Le desejo toda felicidade,

Sucesso,

Amor,

Tudo que existe de bom neste mundo.

Namastê.

Gratidão de todo o meu coração.