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4.6
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Meditação
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Todos
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Essa afirmação será potencializada e muito mais poderosa depois que você escutar a meditação desta semana: Ganhando Foco. Uma nova Série Pura Energia Positiva de 8 semanas. Série desenvolvida para difundir a prática de Mindfulness (atenção plena).

Transcrição

Bem-vindos a este podcast Meditações Pura Energia Positiva,

Com você aqui Vanessa Scott.

E nesse ano que se inicia,

A PEP quer orientar você a trazer toda a paz de espírito,

Resiliência e equilíbrio,

Usando a atenção plena.

Juntos com os pés no chão,

Engajados,

Conectados,

Não importa qual seja a sua luta pessoal,

Vamos juntos rumo ao sucesso.

Esta afirmação positiva,

Ela é mais poderosa se você fez a meditação desta semana,

Para você realmente entender o significado destas palavras.

Então,

Vem comigo.

Eu tenho o poder do foco,

Minha respiração me ancora no agora.

Eu me conecto com a minha força maior.

Eu tenho o poder do foco,

Minha respiração me ancora no agora.

Eu me conecto com a minha força maior.

Eu tenho o poder do foco,

Minha respiração me ancora no agora.

Eu me conecto com a minha força maior.

Eu tenho o poder do foco,

Minha respiração me ancora no agora.

Eu me conecto com a minha força maior.

Eu tenho o poder do foco,

Minha respiração me ancora no agora.

Eu me conecto com a minha força maior.

Eu tenho o poder do foco,

Minha respiração me ancora no agora.

Eu me conecto com a minha força maior.

Eu tenho o poder do foco,

Minha respiração me ancora no agora.

Eu me conecto com a minha força maior.

Eu tenho o poder do foco,

Minha respiração me ancora no agora.

Eu me conecto com a minha força maior.

Eu tenho o poder do foco,

Minha respiração me ancora no agora.

Eu me conecto com a minha força maior.

Eu tenho o poder do foco.

Repita agora,

Mentalmente,

Sozinho.

© 2026 Vanessa Scott Saude Mental Especialista e Facilitadora de BreathWork. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

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