Segurança ou Expansão?

Você conquistou estabilidade e segurança, mas sente que alguma coisa dentro de você ainda pede mais? Neste episódio, vamos falar sobre o momento em que o conforto deixa de ser suficiente e surge o desejo de crescer, mudar e voltar a se sentir em expansão.

Transcript

Bom dia,

Eu sou Lu Rodrigues e a reflexão que eu quero trazer hoje é quando você está segura,

Mas sente que não está mais expandindo.

Imagine um pássaro dentro de uma gaiola dourada.

Ele tem comida,

Tem água.

Está protegido da chuva.

Não precisa procurar abrigo.

Tudo está organizado.

Só existe um detalhe.

Ele não pode voar.

Essa imagem representa uma situação que muitas pessoas vivem sem perceber.

Não estão necessariamente infelizes.

Estão seguras.

Mas existe uma parte delas que sente.

Eu poderia estar vivendo mais.

E esta sensação pode parecer muito confusa.

Porque você olha para aquilo que construiu e pensa,

Eu tenho estabilidade,

Eu tenho uma vida confortável,

Por que eu deveria mudar?

Mas existe uma diferença entre conforto e expansão.

Conforto é importante.

Ele oferece segurança.

Mas quando permanecemos tempo demais em um lugar que já não nos desafia,

Podemos começar a sentir uma espécie de estagnação emocional.

E isso não significa que você precisa largar tudo.

Às vezes,

A expansão começa com algo muito menor.

Um projeto,

Uma viagem,

Uma nova habilidade,

Uma conversa,

Uma experiência.

Uma escolha que você vem adiando porque está acostumada demais com o conhecido.

O cérebro gosta do conhecido porque o conhecido exige menos energia.

Quando você faz algo repetidamente,

O cérebro cria caminhos automáticos e isso facilita a vida.

Mas também explica porque mudanças podem parecer assustadoras,

Mesmo quando são desejadas.

O cérebro pergunta,

É seguro?

E muitas vezes você interpreta essa pergunta como,

Não faça.

Mas medo não significa necessariamente perigo.

Às vezes significa apenas novidade.

Pense na primeira vez que você entrou em um lugar desconhecido.

Seu corpo ficou mais atento.

Você observou tudo.

Depois de alguns minutos,

Começou a se adaptar.

O ambiente não mudou.

Seu cérebro mudou a interpretação dele.

É assim que acontece com muitas experiências novas.

No começo,

Existe desconforto.

Depois,

Familiaridade.

Depois,

Competência.

E,

Finalmente,

Expansão.

Mas existe uma armadilha muito comum na maturidade.

Começar a proteger tanto a própria estabilidade que você deixa de experimentar.

Você já sofreu?

Já se decepcionou?

Já perdeu?

Então,

Pensa.

Agora eu quero tranquilidade.

E tudo bem querer tranquilidade.

A questão é.

.

.

Tranquilidade ou anestesia.

Porque existe uma diferença.

Tranquilidade é sentir paz enquanto continua conectada à vida.

Anestesia é evitar tudo o que pode mexer com você.

Não viajar porque dá trabalho.

Não conhecer pessoas porque pode se decepcionar.

Não começar um projeto porque pode fracassar.

Não investir em um sonho porque pode não dar certo.

Não se permitir amar porque já sofreu.

A vida vai ficando segura.

Mas também vai ficando pequena.

E talvez esse seja um dos maiores conflitos.

Ela não quer.

Mais viver no caos.

Você não quer mais viver no caos.

Mas também não quer passar o resto da vida dentro de uma gaiola confortável.

E aqui que entra a expansão consciente.

Você não precisa destruir a sua segurança.

Pode criar pequenas zonas de aventura dentro dela.

Faça algo e experimente pela primeira vez.

Aprenda algo novo.

Viaje sozinha.

Começa aquele projeto.

Mude a rotina,

Conheça pessoas,

Permita-se desejar novamente.

Porque desejar também é uma forma de estar viva.

E se pergunte.

O que eu desejaria se não tivesse preocupado em permanecer,

Em parecer imprudente?

Essa pergunta abre portas.

E é esse o convite que eu tenho pra você hoje.

Se pergunte também.

Onde na minha vida eu estou escolhendo segurança quando na verdade minha alma está pedindo expansão?

Não precisa responder tudo agora.

Apenas observe.

Porque talvez o próximo capítulo não esteja pedindo que você tenha mais.

Talvez esteja pedindo que você ouse viver mais daquilo que já existe dentro de você.

Eu espero que faça sentido e te desejo um ótimo dia de muita luz,

Paz,

Alegria e leveza.

Um grande beijo e até a próxima.